罗塔岛

马里亚纳群岛中最安静的海岛，天然泳池、查莫罗人拉提石采石场与鸟类保护区，"Rota Blue"清澈海水。

罗塔岛是北马里亚纳群岛中的第三大有人岛，位于关岛以北约80公里、塞班岛以南约130公里，面积约85平方公里，常住人口不足2000人，是马里亚纳最安静、开发最少的海岛。这里的海水能见度极高，被称作“罗塔蓝”，潜水者可在萨萨纳亚湾探访二战沉船松运丸和光束洞穴。游玩区域主要分三块：西南端的松松村与婚礼蛋糕山、松松瞭望台、洞穴博物馆、日本大炮；北岸的天然泳池、特托海滩和瓜塔海滩；东部的塔加石采石场、莫冲拉提遗址和东北角的鸟类保护区；中部萨巴纳高原则是原始森林与特有鸟类的栖息地。12-6月为旱季，风浪小、能见度最佳；7-11月为雨季与台风季。交通上可从关岛乘小型螺旋桨飞机约30分钟抵达，塞班也有航班，班次较少需提前预订。岛上无公共交通，必须租车，路况简单但夜间无路灯。建议停留2-4天。岛上餐厅和商店有限，营业时间短；部分遗址无人管理，请勿攀爬或移动拉提石。

主要景点

• 天然泳池 – 北岸珊瑚礁围成的天然海水泳池，水色透亮，是罗塔岛最出名的打卡点。
• 婚礼蛋糕山 – 松松村南端的层叠石灰岩半岛，形似多层婚礼蛋糕，是罗塔岛的标志性风景。
• 塔加石采石场 – 古查莫罗人开凿拉提石的采石场，巨大石柱半埋在原地，列入美国国家史迹名录。
• 鸟类保护区 – 东北海岸悬崖上的观鸟台，俯瞰成千上万只红脚鲣鸟、军舰鸟在林海间栖息。
• 松松村 – 罗塔岛主要村落，彩色小屋夹在两片海湾之间，可感受查莫罗传统社区生活。
• 松松瞭望台 – 松松村背后山腰的观景台，可同时俯瞰松松村、两片海湾和婚礼蛋糕山全景。
• 罗塔洞穴博物馆 – 私人经营的天然洞穴博物馆，展示古查莫罗石器、陶器与日据时期遗物。
• 特托海滩 – 罗塔岛北岸的白沙滩，礁湖平静清澈，在浅水区即可看到珊瑚与热带鱼。
• 瓜塔海滩 – 罗塔岛北岸偏僻的小海湾，人迹罕至，清澈浅水适合安静地游泳和浮潜。
• 特维克斯伯里海滩 – 松松村旁的西岸海滩，有露营地和野餐亭，是看婚礼蛋糕山与日落的好地方。
• 日本大炮遗址 – 二战日军留下的海岸防御炮，炮身仍架在隧道口，俯瞰萨萨纳亚湾。
• 日本时代蒸汽火车 – 南洋兴发糖业铁路留下的蒸汽机车，诉说日据时期罗塔岛的甘蔗种植历史。
• 莫冲拉提遗址 – 马里亚纳群岛最大的古查莫罗村落遗址之一，海边丛林中散落多组拉提石柱。
• 萨巴纳高原 – 罗塔岛中部海拔约490米的石灰岩高原，有原始森林、特有鸟类与和平纪念公园。
• 萨萨纳亚湾与松运丸沉船 – 松松村东侧的海洋保护区海湾，水下有二战日本货船松运丸残骸，是罗塔招牌潜点。

美食餐厅

• 普埃斯托烧烤 – 松松村家常餐厅，2026 年台风后已确认营业，早餐热门，供应铁板菜及菲律宾和查莫罗家常菜