日照

黄海之滨“日出初光先照”，万平口、灯塔景区与阳光海岸绿道构成性价比极高的北方海滨度假城市。

日照位于山东东南沿海，北接青岛、南邻连云港，因“日出初光先照”而得名，拥有约百公里海岸线，沙滩细软、海水清澈，是性价比很高的北方海滨城市，也以绿茶（“江北第一茶”）和东夷文化著称。市区（东港区）沿海岸南北展开：北段有海滨国家森林公园，中段是万平口、灯塔景区与市中心，南段通往刘家湾赶海园；内陆有五莲县的五莲山、莒县的浮来山与莒国古城。

气候属温带季风，海洋调节明显，夏季比内陆凉爽。最佳季节为6-9月（海水浴、赶海），7-8月为旺季，酒店价格明显上涨；5月、9-10月人少天气好，适合骑行与登山；冬季海风大，但可看海上日出。

玩法建议：第1天万平口、灯塔景区与阳光海岸绿道骑行（沿海岸线修建的绿道，可租单车）；第2天清晨灯塔看日出，下午南下刘家湾赶海（看潮汐表，低潮前后1-2小时最佳）；第3天去五莲山或莒县浮来山看“天下银杏第一树”，顺游莒国古城。东夷小镇在万平口北侧，是吃海鲜、看民宿的仿古街区。

交通：日照西站有高铁连接青岛（约1小时）、济南、北京、上海；日照山字河机场有航班。市区公交与共享单车方便，五莲山、浮来山需自驾或乘城际公交。建议2-3天。注意海边游泳只在开放浴场，赶海注意涨潮时间，勿带走幼小海洋生物。

主要景点

• 万平口海滨风景区 – 日照市区最热门的开放式海滨，长长的沙滩、泻湖与海洋公园连成一片。
• 日照灯塔风景区 – 海边礁石上的白色灯塔，是日照看海上日出、拍城市名片照的经典地点。
• 日照海滨国家森林公园 – 城北海岸线上绵延数公里的黑松林与沙滩，林海相接、人少清静。
• 五莲山 – 花岗岩奇峰与古刹光明寺相映的“鲁东南第一名山”，登顶可远眺黄海。
• 浮来山·天下银杏第一树 – 定林寺内树龄逾三千年的古银杏，被誉为“天下银杏第一树”，刘勰在此校经著书。
• 莒国古城 – 莒县老城区复建的古城街区，以周代莒国文化为主题，适合与浮来山串联游览。
• 阳光海岸绿道 – 沿日照海岸线修建的滨海绿道，南起灯塔北至海滨森林公园，骑行看海的招牌玩法。
• 东夷小镇 – 万平口北侧的仿古滨海街区，吃海鲜、逛民宿与看夜景的去处，紧邻沙滩与绿道。
• 刘家湾赶海园 – 日照南部的大片泥沙滩涂，退潮后可挖蛤蜊、捉螃蟹，亲子赶海首选。
• 日照海洋公园 – 万平口北侧的海洋馆主题公园，有极地动物、海豚表演与海底隧道，适合亲子。
• 奥林匹克水上运动公园 – 万平口潟湖周边的大型滨水公园，湖面宽阔可划船、骑行，是赛事与市民休闲场所。
• 九仙山 – 五莲县花岗岩山岳，与五莲山相邻，以奇峰怪石和春季杜鹃花著称。
• 河山 – 日照城北的市民登山地，山顶可俯瞰市区与海岸线，有刘勰隐居传说。
• 竹洞天风景区 – 日照西郊的竹林茶园景区，竹海与溪谷相间，可体验采茶，是市区周边的避暑地。
• 日照市博物馆 – 展示东夷文化与龙山文化的市博物馆，薄如蛋壳的黑陶高柄杯是镇馆之宝。
• 莒州博物馆 – 莒县的县级博物馆，收藏大汶口文化陶文与莒国青铜器，可与莒国古城同游。

游玩线路

• 山东全省环线自驾 – 从济南出发绕鲁中、鲁南、沿海再回青州，一次串起山东主要片区。
• 青岛城市加烟台蓬莱日照 – 青岛老城、海岸与崂山南线，加高铁去烟台蓬莱住一晚和日照海滨一日游。