彩虹海滩

大沙国家公园库鲁拉段的海滨小镇，彩色沙崖与卡罗沙丘相映，四驱沿海滩驶往双岛角灯塔，也是登上弗雷泽岛的门户。

彩虹海滩是澳大利亚昆士兰州金皮地区的海滨小镇，位于布里斯班以北约240公里、努萨以北约70公里，背靠大沙国家公园库鲁拉段，北面隔大沙海峡与K'gari（弗雷泽岛）相望。小镇因海边高达百米的彩色沙崖得名，红、黄、赭、白等多层沙土由矿物氧化形成，原住民传说中则是彩虹精灵坠落所致。

核心玩法分三块：一是小镇周边，登卡罗沙丘看日落、在主海滩冲浪或玩滑翔伞俯瞰沙崖；二是向南沿海滩开四驱车约40公里到双岛角，登灯塔、看潟湖，途经彩色沙崖和弗雷什沃特湖，海里常见海豚、海龟，6-10月可见座头鲸；三是向北到因斯基普角搭驳船上弗雷泽岛，或西去锡罐湾清晨喂野生海豚。内陆林中还有普纳湖、西里斯溪等清澈的茶色湖溪。

气候属亚热带，4-11月干爽舒适、海况较稳；12-3月炎热多雨，偶有热带气旋。海滩驾驶必须四驱车，并提前网购国家公园车辆通行证，务必查潮汐表，涨潮前后两小时内不要走海滩路段；没有四驱可参加双岛角四驱团或租车。交通上，自驾从布里斯班约3小时，也有长途巴士到小镇，最近机场在阳光海岸或赫维湾。建议停留2-3天：一天双岛角，一天沙丘与海滩活动，加半天锡罐湾或因斯基普角。注意海边沙崖易崩塌，勿靠近崖底；野狗（澳洲野犬）出没区不要投喂。

主要景点

• 双岛角 – 大沙滩北端的岬角，1884年灯塔下俯瞰潟湖和长滩，常能看到海豚、蝠鲼和鲸鱼。
• 卡罗沙丘 – 彩虹海滩镇上方约15公顷的巨大沙丘，俯瞰彩色沙崖和双岛角，是滑翔伞与看日落的热门地。
• 彩虹海滩 – 以数十种颜色的沙崖闻名的海滨小镇，也是前往芬沙岛和大沙滩四驱车之旅的门户。
• 因斯基普角 – 彩虹海滩以北的沙嘴，搭驳船登上K'gari（弗雷泽岛）的渡口，沙滩露营与海钓胜地。
• 锡罐湾喂海豚 – 锡罐湾码头每天清晨野生澳洲驼背豚游来觅食，游客可在志愿者指导下下水投喂。
• 普纳湖 – 雨林中的茶色沙丘湖，从拜米恩野餐区步行约2公里，湖边白沙可游泳。
• 弗雷什沃特湖 – 大沙国家公园库鲁拉段的林间湖泊与露营区，是去双岛角的四驱必经歇脚点。
• 西里斯溪 – 彩虹海滩路边清澈的茶色溪流，木栈道下即可泡在凉爽溪水中，游客不多。
• 狼岩潜水点 – 双岛角外海的火山岩礁，澳洲知名潜水点，以聚集沙虎鲨著称，适合有经验潜水者。

美食餐厅

• 小议会咖啡馆 – 彩虹海滩评分最高的主街咖啡馆，兼营冲浪用品店，早餐和咖啡广受好评。
• 彩虹海滩冲浪救生俱乐部餐厅 – 坐落在海滩正上方的冲浪救生俱乐部，海景露台吃俱乐部价位的澳式家常餐。

游玩线路

• 布里斯班至凯恩斯东海岸公路 – 沿布鲁斯公路北上约 1700 公里，串起沙岛、南堡礁、圣灵群岛和热带雨林。
• 努萨彩虹海滩与卡加里岛 – 沿阳光海岸北上，经腹地与努萨到彩虹海滩，上世界最大沙岛住两晚。