克萨尔特南戈

危地马拉西部高原城市Xela，西语学校林立，周边火山、火山口湖与云雾林温泉是徒步者天堂。

克萨尔特南戈（玛雅基切语旧名 Xelajú，当地人简称 Xela）是危地马拉第二大城市，位于西部高原海拔约2330米的盆地中，四周被圣玛丽亚、圣地亚圭托、塞罗克马多等火山环绕。老城以中央公园为核心，周围是19世纪咖啡繁荣时期留下的新古典主义石砌建筑：大教堂、市政厅、恩里克斯拱廊和市立剧院，城西有密涅瓦神庙与气派的公墓。这里是中美洲最受欢迎的西班牙语学习地之一，物价低、游客少，生活氛围比安提瓜更本地。周边一日游分三条线：南面的苏尼尔、阿尔莫隆加与富恩特斯乔治纳斯温泉；北面的萨尔卡哈、圣安德烈斯谢库尔彩色教堂和周五的圣弗朗西斯科埃尔阿尔托大集市；西面的奇卡巴尔火山口湖。徒步者多半为圣玛丽亚火山日出而来，体力好的可挑战中美洲最高峰塔胡穆尔科火山（需两天一夜），也有经三天穿越到阿蒂特兰湖的经典线路。气候：海拔高，全年早晚凉，夜间可降到5℃以下；11-4月旱季晴朗，最适合登山，5-10月雨季多为午后阵雨。交通：从危地马拉城或安提瓜乘长途巴士/穿梭车约4-5小时；周边村镇靠彩绘“鸡巴士”和小巴往返，便宜但拥挤。建议停留3-5天，火山徒步务必跟正规向导出发。

主要景点

• 中央公园（中美洲公园） – Xela老城中心广场，四周环绕大教堂、市政厅与19世纪新古典主义石砌建筑。
• 圣玛丽亚火山 – 海拔3772米的完美锥形火山，凌晨登顶看日出并俯瞰圣地亚圭托火山喷发。
• 奇卡巴尔火山口湖 – 云雾林环抱的火山口湖，是玛雅姆语族的圣湖，湖畔常见祭祀仪式。
• 富恩特斯乔治纳斯温泉 – 云雾林深谷中的天然火山温泉池，被蕨类与雾气环绕，是Xela最经典的放松之地。
• 圣安德烈斯谢库尔彩色教堂 – 危地马拉最出名的彩色教堂，明黄立面上满是玛雅风格的天使、动植物浮雕。
• 圣灵大教堂 – 中央公园东侧的大教堂，保留殖民时期残存的巴洛克立面，后接现代主体建筑。
• 市立剧院 – 1895年落成的新古典主义剧院，柱廊立面与马蹄形观众厅是城市名片。
• 恩里克斯拱廊 – 中央公园西侧的20世纪初玻璃顶拱廊，如今聚集酒吧、咖啡馆，是夜生活据点。
• 克萨尔特南戈公墓 – 遍布华丽陵墓与金字塔形墓的大型公墓，是19世纪咖啡富商的露天建筑博物馆。
• 密涅瓦神庙 – 1910年代独裁者卡布雷拉为纪念智慧女神修建的希腊式神庙，位于城西小公园。
• 伊克斯基克玛雅服饰博物馆 – 私人经营的玛雅传统服饰博物馆，展示高原各村落的织锦花纹与穿戴含义。
• 西部文化之家与自然历史博物馆 – 中央公园南侧新古典主义大楼内的老式博物馆，陈列玛雅文物、标本与城市历史。
• 埃尔包尔山公园 – 城东的林木小山公园，山顶观景台俯瞰整个Xela盆地与周围火山。
• 圣地亚圭托火山观景点 – 圣玛丽亚火山南侧山脊的观景点，近距离看活火山圣地亚圭托规律性喷发。
• 苏尼尔镇 – 山谷中的基切玛雅小镇，有白色殖民教堂、绿色菜田和民间神祇圣西蒙的供奉屋。
• 阿尔莫隆加蔬菜集市 – 被称为“美洲菜园”的玛雅小镇，集市上堆满巨型胡萝卜、卷心菜，色彩极为浓烈。
• 圣弗朗西斯科埃尔阿尔托周五集市 – 中美洲规模最大的露天集市之一，每周五全镇街道与山坡牲畜市场挤满人群。
• 萨尔卡哈征服者圣母小教堂 – 号称中美洲最古老的天主教堂（1524年），小镇还以手工织布和果酒闻名。
• 塔胡穆尔科火山 – 海拔4220米的中美洲最高峰，从Xela出发两天一夜露营登顶看日出。
• 洛斯瓦霍斯蒸汽浴 – 城南山坡上利用火山地热蒸汽的天然桑拿屋，松林环绕，徒步可达。
• 塞罗克马多火山 – 城南的熔岩穹丘火山群，半日徒步穿越熔岩地貌，可俯瞰Xela与圣玛丽亚火山。
• 莫莫斯特南戈奇岩 – 羊毛织毯小镇旁的砂土峰林，形如尖塔的侵蚀地貌，被列为国家公园。

美食餐厅

• 特图利亚诺斯餐厅博物馆 – 设在意式老宅 Villa Lesbia 里的餐厅兼博物馆，Xela 公认最好也最贵的一家。
• 玛雅之花餐厅 – 卡尔瓦里奥教堂旁的家庭餐馆，被认为是 Xela 吃 pepián、jocón 和玉米粽的首选。
• 巴伐利亚咖啡馆 – 中央公园旁的老牌咖啡馆，德式与危地马拉风味烘焙和早餐是 Xela 经典。
• 特昆酒馆 – 恩里克斯廊街里的老酒馆，Xela 人和留学生的聚会地，常有现场音乐。
• 印度风味餐厅 – 离中央公园几个街区的印度餐厅，玛莎拉鸡和素食咖喱深受留学生喜爱。

游玩线路

• 西部高原集市与克萨尔特南戈徒步湖区 – 以克萨尔特南戈为基地走高原集市火山，再徒步三天下到阿蒂特兰湖。