莆田

妈祖信俗的发源地，湄洲妈祖祖庙是全球妈祖宫庙的祖庙；岛上有黄金沙滩和鹅尾神石园，市区有广化寺、古谯楼等宋代遗存。

莆田位于福建沿海中部，介于福州与泉州之间，古称兴化，以“妈祖故里”、“文献名邦”闻名。湄洲岛位于秀屿区东南的湄洲湾口，面积约14平方公里，是妈祖信俗（人类非物质文化遗产）的发源地，岛北的湄洲妈祖祖庙是全球妈祖宫庙的祖庙，岛西南有九宝澜黄金沙滩，南端有鹅尾山神石园。市区有宋代的元妙观三清殿、古谯楼与兴化府老街区，西郊有广化寺与释迦文佛塔、木兰陂；北郊有南少林寺；仙游县有九鲤湖、麦斜岩、菜溪岩等山水景区。最佳季节是3-5月和9-11月，夏季可以下海，但要留意台风。农历三月廿三妈祖诞辰和九月初九升天日会举办大型祭典，游客众多，需要提前预订。交通：乘高铁到莆田站，再打车或坐专线到文甲码头（约1小时），然后坐轮渡约20分钟上岛；岛上可以租电动车、自行车或乘观光车环岛。建议安排2-3天：在岛上住一晚，看祖庙、海滩日落和日出；另外1天游玩市区古城和广化寺，或者包车去仙游九鲤湖。上岛需要购买门票和船票，大风天轮渡可能停航。当地美食推荐卤面、兴化米粉、炝肉、海蛎饼和荔枝、桂圆。

主要景点

• 湄洲妈祖祖庙 – 全球妈祖宫庙的祖庙，沿山而建的古建群与14米高的妈祖石像俯瞰湄洲湾。
• 广化寺与释迦文佛塔 – 福建四大丛林之一，寺内南宋石塔释迦文佛塔是全国重点文物保护单位。
• 黄金沙滩（九宝澜） – 湄洲岛西南连岛沙坝上长约3公里的金色沙滩，沙质细软，可游泳、玩沙和看日落。
• 鹅尾山神石园 – 湄洲岛最南端的海蚀地貌公园，奇石林立，“妈祖书库”等象形石与海景相映。
• 湄屿潮音 – 湄洲岛北端靠近祖庙的礁石与沙滩，海潮拍岸声如梵音，是古“莆阳二十四景”之一。
• 贤良港天后祖祠 – 位于妈祖出生地忠门贤良港，祭祀林默家族的祖祠，与湄洲岛隔海相望。
• 南少林寺（莆田） – 九莲山中的南少林寺遗址及重建寺院，相传是南派少林武术的发源地之一。
• 木兰陂 – 始建于北宋的木兰溪拦河水利工程，世界灌溉工程遗产，近千年后仍在发挥作用。
• 元妙观三清殿 – 莆田城区的北宋道观大殿，保留宋代木构斗拱，是江南现存最古老的木构建筑之一。
• 古谯楼与兴化府老街区 – 宋代兴化军城门古谯楼与坊巷、庙前街，可以吃卤面、兴化米粉，感受莆仙老城生活。
• 宁海桥 – 木兰溪入海口的元代石桥，长约225米，“宁海初日”为莆阳二十四景之一。
• 九鲤湖 – 仙游钟山镇的瀑布与祈梦圣地，九级瀑布沿峡谷飞泻，被称为“福建第一名胜”之一。
• 麦斜岩 – 仙游县的花岗岩丹霞奇峰景区，岩洞、寺院与悬崖栈道并存，登顶可以远眺群山。
• 菜溪岩 – 仙游西北山区的省级风景名胜区，巨石溪谷、瀑布与古刹相连，夏季适合避暑。
• 莲池澳沙滩 – 湄洲岛东岸靠近镇区的免费沙滩，民宿与夜市环绕，看日出、赶海、玩水最方便。

美食餐厅

• 阿伟海鲜楼（延寿店） – 2003 年创立的莆田海鲜老字号，主打现点现捞，蛋黄焗鲍鱼和韭菜虾饼最常被推荐。

游玩线路

• 泉州湄洲平潭福州沿海 – 沿福建中部海岸北上，串起海丝古城、妈祖祖庙、石头厝与榕城
• 福建山海大纵贯自驾 – 由武夷山东行到海岸，再一路南下厦门、东山岛和土楼的全省长线