本扎·茂物

雅加达南郊的避暑山口，茶园、彩色湖、吉博达斯高山植物园与格德火山步道，山下茂物有唐人街小吃与瀑布松林。

本扎(Puncak)是印尼西爪哇省茂物县与展玉县交界的山口高原，位于雅加达以南约70-80公里，海拔1000-1500米，夹在格德-潘格朗戈火山与萨拉克山之间，气候凉爽，自荷兰殖民时期起就是雅加达人的避暑地，山坡上铺满茶园、别墅和度假村。游玩可分三片：一是本扎山口沿线，古农马斯茶园、特拉加瓦尔纳湖、阿陶温清真寺和山口观景台集中在公路两侧；二是山口南侧的吉巴纳斯-吉博达斯一带，吉博达斯植物园、格德-潘格朗戈国家公园登山口、吉贝勒姆瀑布和努桑塔拉花园都在这里，往南还可到苏加武眉的锡图古农吊桥；三是山下的茂物市与周边，苏尔亚肯卡纳唐人街小吃、巴图图利斯石碑，以及森图尔一带的勒维赫约瀑布、潘查尔山松林和西南的萨拉克山拉图火山口。茂物植物园和印尼野生动物园(Taman Safari)也在这一带，本数据中归入雅加达的经典一日游。最佳季节为6-9月旱季，山区下午多雾多雨，雨季(11-3月)徒步要特别注意路滑与涨水。交通：雅加达乘KRL通勤火车约1-1.5小时到茂物，再包车上山；自驾走约格拉维高速转本扎公路。周末和假期上山公路拥堵严重，警方会实行上午上行、下午下行的单向管制，尽量工作日出行。建议住本扎或吉巴纳斯1-2晚，安排2-3天。

主要景点

• 古农马斯茶园 – 本扎山口下最大的茶园观光区，层层茶垄铺满山坡，可品茶、骑马并看滑翔伞起飞。
• 吉博达斯植物园 – 1852年建于格德山麓的高山植物园，大草坪背靠潘格朗戈火山，是本扎最经典的半日游。
• 特拉加瓦尔纳湖 – 本扎山口旁林间的小湖，湖水随光线呈现绿、蓝、黄等色，传说中公主眼泪化成的“彩色湖”。
• 本扎山口观景台 – 雅加达-万隆旧公路的最高点，海拔约1500米，两侧茶园与云雾山谷一览无余，路边咖啡馆林立。
• 阿陶温清真寺 – 坐落在茶园山坡上的大清真寺，圆顶与山谷云海同框，是本扎公路旁的地标与休息站。
• 格德-潘格朗戈山国家公园 – 印尼最早的国家公园之一，格德活火山与潘格朗戈双峰并立，有雨林、温泉瀑布和高山草甸。
• 吉贝勒姆瀑布 – 从吉博达斯登山口徒步约2.8公里可达的三连瀑，途经雨林与高山湖泊，是国家公园最受欢迎的一日步道。
• 努桑塔拉花园 – 本扎山南麓的大型主题花园，有日式、法式、巴厘式等分区和巨型花钟、迷宫，适合亲子拍照。
• 吉巴纳斯总统行宫 – 1740年代荷兰总督修建的山间避暑别墅，后为印尼总统行宫，园林有温泉与巨木。
• 吉伦伯瀑布 – 本扎山腰松林中的七级瀑布，园区有蝴蝶园和露营地，是茂物—本扎公路旁的亲近自然点。
• 锡图古农吊桥 – 曾为东南亚最长的人行吊桥之一，横跨格德山南麓雨林峡谷，可连走锡图古农湖与瀑布。
• 勒维赫约瀑布 – 茂物东北山区的翡翠绿深潭瀑布，石灰岩河谷中可游泳，是雅加达年轻人周末的网红戏水地。
• 潘查尔山自然公园 – 森图尔附近的松林自然公园，笔直松林、小径与温泉，晨雾中拍照和露营很受欢迎。
• 森图尔丛林乐园 – 森图尔城的大型户外主题乐园，有过山车、急流勇进和儿童区，背景是茂物青山。
• 萨拉克山·拉图火山口 – 茂物西南的萨拉克火山，徒步穿越雨林到冒着硫磺烟的拉图火山口，是周边最受欢迎的徒步路线之一。
• 楠卡瀑布 – 萨拉克山北麓的峡谷瀑布，需涉水穿过岩缝才能到达瀑布底，离茂物市区只有约40分钟。
• 苏尔亚肯卡纳街与达纳贡寺 – 茂物唐人街的美食老街，入口是始建于18世纪的达纳贡观音庙，街上满是茂物特色小吃。
• 巴图图利斯石碑 – 16世纪巽他王国帕章查兰都城的纪念石碑，是西爪哇古王国历史的重要见证。
• 保卫祖国军博物馆 – 原日占时期“保卫祖国军”训练营旧址，用模型与实物讲述印尼独立武装的诞生。
• 印尼野生动物园（茂物） – 普恩恰克山区的自驾野生动物园，坐车近距离看狮子、老虎与大熊猫，还有动物表演与游乐区。
• 茂物植物园 – 1817年建立的热带植物园，面积87公顷，收藏上万种植物，隔湖可望见总统茂物宫。

美食餐厅

• 布米阿基巽他餐厅（芝沙鲁阿店） – 本扎山路上的老牌巽他菜馆，香料饭、炸鲤鱼和烤羊肉串是招牌。
• 本扎山口度假村餐厅 – 1928 年开业的山口老度假村餐厅，荷式松饼和炸肉丸是怀旧招牌。
• 萨里阿西马兰吉沙爹 – 芝帕纳斯总统行宫附近的 24 小时沙爹老店，牛肉马兰吉沙爹配烤糯米。
• 辛塔沙爹（芝帕纳斯本店） – 1977 年创立的沙爹老字号本店，羊肉沙爹无膻味，配香料牛肉汤。
• 尤苏普黄汤索多 – 茂物苏利亚肯卡纳美食街的黄汤索多老店，按块自选牛肉、牛肚等配料。

游玩线路

• 西爪哇茶山海岸到日惹 – 雅加达南下茂物、万隆到庞岸达兰海岸，再乘火车到日惹，避开主流东线。