公主港

巴拉望首府与门户，世界新七大自然奇观公主港地下河，本田湾跳岛与红树林萤火虫。

公主港位于菲律宾巴拉望岛中部东岸，是巴拉望省首府和全岛航空门户，市域面积约 2400 平方公里，是菲律宾面积最大的城市之一，以整洁环保著称。其北部萨邦的公主港地下河是世界遗产和“世界新七大自然奇观”，城北本田湾有众多白沙小岛，城郊有萤火虫红树林、鳄鱼保育中心和开放式监狱农场。

游玩区域：①城市半日游——主教座堂、普拉萨夸特尔二战遗址、巴拉望博物馆、贝克山、米特拉牧场、鳄鱼农场与蝴蝶园；②本田湾跳岛一日游；③北线萨邦——地下河、红树林划船、滑索与途中的乌贡岩，建议在萨邦住一晚；④西海岸纳格塔邦海滩与南线埃斯特雷拉瀑布。

最佳季节 11 月至次年 5 月旱季，3-5 月最炎热晴朗；6-10 月西南季风带来降雨，地下河与跳岛船可能因风浪停航。交通：马尼拉、宿务飞公主港约 1-1.5 小时；市内以三轮摩托车为主，远郊景点建议跟团或包车。北上爱妮岛约 5-6 小时车程（另见爱妮岛目的地）。地下河每日限流，须提前 1-3 天通过旅行社办理许可。建议 3-4 天。

主要景点

• 公主港地下河 – 8.2 公里长的地下河直通大海，乘小船进入 1.5 公里的石灰岩洞穴看钟乳石与蝙蝠，1999 年世界遗产、2012 年“新七大自然奇观”。
• 本田湾跳岛游 – 公主港城北的浅水海湾，一日跳岛游串联卢利岛、海星岛、珊瑚礁浮潜点，是公主港最经典的海上行程。
• 伊瓦希格河萤火虫夜游 – 夜间乘小划艇在伊瓦希格河红树林间穿行，成千上万只萤火虫在树冠上同步闪烁如圣诞灯。
• 卢利岛 – 本田湾名岛，名字取自“Lulubog-Lilitaw”（沉没又浮现），涨潮时沙洲消失、退潮时又浮现。
• 宝贝岛 – 本田湾设施最完善的小岛，椰林白沙、餐厅与酒吧齐备，常作为跳岛游午餐站。
• 海星岛 – 浅滩里散布着大量红色、橙色海星的小岛，岸边就能浮潜看鱼，是本田湾跳岛常规一站。
• 巴拉望野生动物救助中心 – 俗称“鳄鱼农场”，饲养菲律宾鳄与湾鳄，并收容巴拉望熊狸、犀鸟等本地濒危动物。
• 纳格塔邦海滩 – 西海岸一片远离人潮的月牙形白沙滩，海水清澈，面向南中国海的日落是一大亮点。
• 贝克山 – 山坡上的烘焙坊主题花园，以哈皮亚面包（hopia）与卡通雕塑闻名，是城市游必到打卡点。
• 米特拉牧场 – 已故巴拉望政治家米特拉家族的山顶牧场，大草坪上可骑马，远眺本田湾与城区。
• 圣母无染原罪主教座堂 – 公主港市中心的哥特复兴式浅蓝色大教堂，面朝海湾，是城市地标。
• 普拉萨夸特尔 – 二战日军战俘营遗址，1944 年 139 名美军战俘在此遇害，如今是临海的纪念公园。
• 巴拉望博物馆 – 位于门多萨公园旁的老市政厅内，展出巴拉望原住民文化、塔邦洞穴考古与殖民史。
• 公主港滨海步道 – 沿海湾修建的城市滨海公园，傍晚有烧烤摊与夜市，本地人散步、看日落的去处。
• 伊瓦希格监狱农场 – 亚洲少见的开放式监狱，服刑人员在农田劳作、身着彩色囚服，游客可参观并购买手工艺品。
• 巴拉望蝴蝶生态园与部落村 – 城郊的小型蝴蝶园，可观察巴拉望特有蝴蝶的羽化过程，并了解巴拉望原住民生活。
• 乌贡岩 – 稻田间拔地而起的 23 米石灰岩柱，可钻岩洞攀爬到顶再乘滑索下来。
• 萨邦海滩 – 地下河国家公园门户的长沙滩，背靠圣保罗山雨林，适合在地下河游览后住一晚。
• 萨邦红树林划船 – 由社区船夫划小船深入萨邦河口的红树林，可见红树林蛇、翠鸟与巨蜥。
• 萨邦滑索 – 从萨邦山坡直冲海湾的 800 米滑索，可选择超人式趴姿飞越海滩与海面。
• 埃斯特雷拉瀑布 – 南线纳拉镇的多层森林瀑布，碧蓝深潭可游泳、从岩石上跳水，是公主港南部一日游主角。
• 卡鲁伊餐厅 – 公主港最有名的海鲜餐厅，竹木原住民风装饰、赤脚入内，套餐以当日鲜鱼与海藻沙拉为主。

美食餐厅

• KaLui 餐厅 – 公主港最有名的本土风格海鲜餐厅，进门脱鞋，长期位居 Tripadvisor 本市第一。
• Kinabuch's 烧烤酒吧 – 公主港最热闹的露天烧烤酒吧，吃巴拉望特色红树林船蛆 tamilok 的首选。
• Bona's 越式米粉汤 – 公主港特色越菲融合牛肉米粉汤 chaolong 的代表店，源自当年越南难民营。
• Badjao 海滨餐厅 – 建在红树林上方高脚屋里的海鲜餐厅，傍晚看海湾日落最佳。
• Haim 烤鸡 – 1999 年开业的家族烤鸡店，自家 Haim 酱汁烤鸡是本地人心中的味道。

游玩线路

• 巴拉望南北纵贯 – 从公主港一路北上，经地下河、巴顿港、爱妮岛到科隆的巴拉望全线。