波多诺伏
贝宁宪法首都，巴西归侨风格的大清真寺、托法国王宫与民族博物馆讲述约鲁巴王国与归侨历史。
波多诺伏是贝宁宪法规定的首都，国民议会设在这里，位于韦梅省南部的波多诺伏潟湖北岸，距最大城市科托努约30公里，车程约1小时，最近的机场就在科托努。17世纪起这里是约鲁巴系的豪格本努王国（又称阿贾奇王国）都城，19世纪又有从巴西回来的奴隶后裔定居，留下大量巴西风格的建筑，城市节奏比科托努慢得多。老城不大，步行半天就能逛完：巴西归侨风格的彩色大清真寺、托法国王宫（霍梅博物馆）、收藏面具和王室器物的民族博物馆、介绍归侨历史的达席尔瓦博物馆，以及主教座堂，都在1-2公里范围内。市中心的植物与自然园是一片有猴子的圣林。城北有瓦恩多大市场和桑海中心生态农场，郊外可以乘船去阿圭圭水乡，或者去阿贾拉看手鼓制作。11-3月旱季最舒适，4-7月是主雨季，9-10月是小雨季。建议安排1-2天，可以从科托努当天往返。城里主要交通是摩托出租车（zémidjan），要先谈好价格。部分博物馆周一不开放，门票通常收现金（西非法郎）。拍宗教场所和人像前要先征得同意。中国公民去贝宁需要提前办签证或电子签证，并接种黄热病疫苗。
主要景点
- 波多诺伏大清真寺 – 仿巴西巴洛克教堂风格的彩色清真寺，由归国的“阿古达”非裔巴西人建于 20 世纪初。
- 桑海中心 – 非洲知名的生态农业培训基地，可参观循环农场、加工车间并在园区餐厅吃有机餐。
- 达席尔瓦博物馆 – 私人经营的非洲—巴西文化博物馆，展示归国非裔巴西人的建筑、家具与生活方式。
- 波多诺伏民族博物馆 – 以约鲁巴格莱德面具收藏闻名的民族博物馆，按出生、生活、死亡主题展示贝宁传统文化。
- 霍梅博物馆（托法国王宫） – 波多诺伏旧王国托法国王的宫殿，土墙庭院中展示王权仪式、王座与王室生活。
- 植物与自然园 – 市中心的一片原生林与圣林，林间有百年古树和野生白腹长尾猴，被奉为伏都教圣地。
- 波多诺伏圣母无原罪主教座堂 – 老城中心的红白双塔天主教堂，与大清真寺相距不远，体现了城市多宗教共存的面貌。
- 瓦恩多市场 – 波多诺伏最大的传统市场，布料、香料、伏都教祭品和日用品挤满摊位，气氛热烈。
- 阿圭圭湖上村落 – 波多诺伏潟湖对岸的水乡，高脚屋、独木舟和渔网交织，可以从市区租船游览。
- 阿贾拉 – 波多诺伏东北郊的小镇，以手工鼓制作和热闹集市出名，附近的黑河两岸是一片原生林。
美食餐厅
游玩线路
- 贝宁南部环线：王宫伏都与潟湖 – 以科托努为起讫，环走水上村、波多诺伏、阿波美、大波波和维达。