波特兰（俄勒冈）

“玫瑰之城”与精酿、咖啡、美食车文化的大本营，40 分钟车程即达哥伦比亚河峡谷瀑布群与胡德山。

波特兰位于美国俄勒冈州西北部，威拉米特河在此汇入哥伦比亚河，以“玫瑰之城”著称，也是精酿啤酒、精品咖啡、美食车与独立小店文化的大本营，城市口号是“保持波特兰怪异”。

核心区域：①市中心与珍珠区——先锋法院广场、鲍威尔书店、兰苏园、滨河公园与周六市集，适合步行加有轨电车；②西山华盛顿公园——玫瑰试验园、日本庭园、动物园、霍伊特植物园，再往北是森林公园与皮托克庄园；③东岸街区——阿尔伯塔、霍索恩、塔博尔山，体验本地生活；④近郊一日游——哥伦比亚河峡谷瀑布群（约 50 公里）、胡德山（约 80 公里）、威拉米特谷酒乡（约 45 公里）与俄勒冈海岸坎农海滩（约 125 公里）。

最佳季节 6-9 月，干燥晴朗、白昼长，玫瑰与节庆集中；10 月秋色，11-4 月多雨阴冷，但胡德山进入滑雪季。交通：波特兰国际机场（PDX）乘 MAX 红线约 40 分钟到市中心；市区公共交通便利，但峡谷、胡德山与海岸建议自驾或跟团。俄勒冈免销售税，购物划算。夏季峡谷历史公路需预约时段票，冬季上山需带防滑链。建议 3-5 天。市中心部分街区流浪者较多，夜间注意安全。

主要景点

• 国际玫瑰试验园 – 华盛顿公园内的美国最老公立玫瑰试验园，600 余个品种上万株玫瑰，天晴可远眺胡德山。
• 波特兰日本庭园 – 被誉为日本本土以外最正宗的日本庭园之一，五种庭园风格加隈研吾设计的文化村。
• 鲍威尔书店 – 占据整个街区的全球最大独立新旧书店，按颜色分区的书架可逛上半天。
• 多阳瀑布 – 俄勒冈最高瀑布，总落差约 189 米，本森桥横跨两级瀑布之间，是峡谷最经典画面。
• 哥伦比亚河峡谷 – 哥伦比亚河切穿喀斯喀特山脉形成的百公里峡谷，沿历史公路分布着数十座瀑布。
• 胡德山 – 俄勒冈最高峰，海拔 3429 米的冰雪火山锥，是波特兰天际线的背景，四季皆可游。
• 皇冠角维斯塔之家 – 峡谷西口 225 米高崖上的八角形石砌观景楼，俯瞰哥伦比亚河的经典机位。
• 珍珠区 – 由旧仓库与铁路调车场改造的时髦街区，画廊、咖啡馆、精酿酒吧与设计小店云集。
• 木材线旅馆 – 胡德山南坡海拔 1830 米的 1930 年代石木山地旅馆，国家历史地标，《闪灵》外景地。
• 延龄草湖 – 胡德山南麓的小湖，清晨无风时雪山完整倒映湖面，是俄勒冈最著名的倒影机位。
• 兰苏园 – 苏州工匠建造的明式园林，占满唐人街一个街区，园中茶室可品茶听雨。
• 皮托克庄园 – 1914 年报业大亨的法式文艺复兴庄园，海拔约 300 米的草坪是俯瞰市区与胡德山的最佳观景点。
• 森林公园 – 全美最大的城市森林公园之一，约 2100 公顷，130 公里步道穿行于苔藓覆盖的温带雨林。
• 波特兰周六市集 – 全美最大的持续运营户外手工艺市集，周末在滨河公园聚集数百个手作摊位与小吃车。
• 汤姆·麦考尔滨河公园 – 沿威拉米特河西岸的 2 公里滨河绿带，由高速公路拆除改建，是城市节庆与散步主场。
• 先锋法院广场 – 被称为“波特兰客厅”的市中心广场，砖砌阶梯围成露天剧场，常年举办活动。
• 俄勒冈科学与工业博物馆 – 美国顶级科学馆之一，互动展厅、天文馆、巨幕影院和可登上的退役潜艇蓝背号。
• 波特兰艺术博物馆 – 美国西北太平洋地区最古老的艺术博物馆，印象派、美洲原住民艺术与现代艺术收藏丰富。
• 巫毒甜甜圈 – “怪咖波特兰”的代表，粉色盒子里装着撒培根、麦片、造型古怪的甜甜圈。
• 俄勒冈动物园 – 西北太平洋地区最大的动物园，以亚洲象繁育闻名，冬季有 ZooLights 灯光节。
• 霍伊特植物园 – 华盛顿公园山脊上的树木博物馆，约 2300 种乔木与 20 公里步道，免费开放。
• 阿尔伯塔艺术区 – 东北区一条满是壁画、独立小店与餐馆的街道，是体验“保持波特兰怪异”的去处。
• 霍索恩街区 – 东南区最有嬉皮气质的商业街，古着店、唱片行、美食车广场与老电影院沿街排开。
• 水晶泉杜鹃园 – 约 2500 株杜鹃与映山红环绕湖泊，春季繁花似锦，水鸟成群。
• 波特兰空中缆车 – 连接南滨水区与山上医学院的通勤缆车，4 分钟升高 150 米，车厢内可俯瞰城市与雪山。
• 威拉米特谷酒乡 – 美国黑皮诺葡萄酒最著名的产区，邓迪山红土坡上散布着数十家可品鉴的酒庄。
• 波特兰州立大学农夫市集 – 每周六在州立大学南公园街区举行的大型农夫市集，西北太平洋当季果蔬与小吃汇聚。
• 圣海伦斯火山国家火山纪念地 – 1980 年大喷发的活火山，马蹄形火山口与满目泥石流原野震撼人心，是波特兰北上经典一日游。
• 银瀑州立公园 – 俄勒冈最大的州立公园，“十瀑步道”串起十道瀑布，可走进南瀑后方的岩洞穿行水帘之后。

美食餐厅

• Kann 餐厅 – 格雷戈里·古尔德的柴火海地餐厅，曾获詹姆斯·比尔德最佳新餐厅奖。
• 农的海南鸡饭 – 从餐车起家的泰式鸡饭名店，一道鸡饭配招牌酱成为波特兰的美食象征。
• 鸽子餐厅 – 开业二十年的法式名店，主厨加布里埃尔·鲁克的品鉴菜单是特殊场合首选。
• 杰克小龙虾餐厅 – 自 1892 年起的市中心海鲜老店，百年老楼里供应小龙虾和西北海鲜。
• 纱门餐厅（东区店） – 波特兰人气南方菜早午餐店，招牌是炸鸡配红薯华夫饼，早午餐时段常排队。
• Lardo 三明治店（霍桑店） – 波特兰经典三明治店，招牌是烤猪肉卷三明治和猪肉丸越南法棍，另有脏薯条。

游玩线路

• 俄勒冈峡谷火山湖与海岸环线 – 波特兰出发，经峡谷瀑布、本德、火山口湖和南北海岸绕一圈
• 太平洋西北铁路渡轮无车之旅 – 乘阿姆特拉克串联波特兰、西雅图、温哥华，再坐渡轮去维多利亚