帕尧

泰北帕尧湖畔的宁静府城，湖中蒂洛寺、日落长堤与普朗卡山云海，是清莱与难府之间的慢旅行停留地。

帕尧是泰国北部帕尧府的府治，位于清迈东北约150公里、清莱以南约90公里，城市依偎在泰北最大的淡水湖之一帕尧湖东岸。13世纪这里曾是独立的帕尧王国，后并入兰纳，留下众多古寺。相比清迈、清莱，帕尧游客少、生活节奏慢，以湖光日落和传统寺院见长。

游玩区域：①湖滨城区——帕尧湖长堤步道、乘船去湖中蒂洛寺、西空坎寺大佛与文化展览馆、湖边的西乌蒙坎寺，北面山上的帕塔宗通寺与天空步道可俯瞰全湖；②城西山区——布萨拉坎山上的阿纳莱寺、銮山国家公园占巴通瀑布，城北的湄蓬国家公园；③东部清康县与蓬县——南塔兰寺等掸族、泰仂寺院，普桑温水瀑布，以及看云海的普朗卡森林公园（建议山上住一晚）。

气候：11-2月凉爽干燥，是最佳季节；3-5月炎热且常有烧荒烟霾；6-10月雨季，瀑布水量大但山路湿滑。

交通：帕尧没有机场，可飞清莱（约1.5小时车程）或清迈（约2.5-3小时），曼谷、清迈、清莱均有长途巴士到帕尧汽车站。市区湖滨可步行或租自行车，去清康、普朗卡需自驾或包车。建议停留2-3天，常与清莱、难府串成泰北环线。

主要景点

• 帕尧湖 – 泰北最大的淡水湖之一，湖东岸长堤是帕尧人散步、骑车、吃湖鱼和看日落的地方。
• 蒂洛寺 – 建湖时沉入水中的古寺遗址，如今只露出湖面上的佛塔与佛像，需乘小船前往，是帕尧的标志。
• 西空坎寺 – 帕尧最重要的皇家寺院，供奉兰纳时期最大的佛像“帕召东銮”，湖上佛殿绘有昂坎·卡拉亚纳蓬的壁画。
• 普朗卡森林公园 – 帕尧府东部与老挝交界的高山森林公园，清晨云海翻腾，可远眺象形岩壁“小象崖”，适合住山上民宿。
• 帕尧文化展览馆 – 位于西空坎寺内的地方博物馆，收藏帕尧古国的石刻、佛像与民俗文物，帮助理解兰纳以前的帕尧历史。
• 帕塔宗通寺与帕尧天空步道 – 帕尧湖北面小山上的古佛塔寺院，新建的空中步道伸出树梢，可俯瞰整片帕尧湖和城市。
• 阿纳莱寺 – 布萨拉坎山上的森林寺院，白色与金色殿宇依山层叠，仿建多国佛教建筑，山顶可远眺帕尧湖。
• 利寺 – 帕尧城内的兰纳古寺，保留15世纪末的古佛塔，寺内小型博物馆展出当地出土文物。
• 西乌蒙坎寺 – 湖滨步行街旁的古寺，供奉帕尧人敬重的金铜佛像“帕召兰通”，寺院兰纳风格浓郁。
• 湄蓬国家公园 – 帕尧城北的山林国家公园，有水库、瀑布和山间观景点，可露营，是当地人周末亲近自然的去处。
• 占巴通瀑布 – 銮山国家公园帕尧一侧的多级瀑布，林间步道沿溪而上，是帕尧市区附近最方便的瀑布游。
• 普桑温水瀑布 – 泰国少见的温泉瀑布，约35°C的温水从岩壁倾泻入池，可以下水泡脚游泳，位于普桑国家公园。
• 南塔兰寺 – 清康县的泰雅（掸族）风格柚木寺，整座佛殿以柚木建造，层叠屋顶与精细木雕保存完好。
• 帕南丁寺 – 清康县的古寺，主佛直接坐于地面、没有佛座，传说佛陀本人不愿被抬高，在当地极受崇敬。
• 帕塔索文寺 – 清康县城的泰仂风格古寺，佛殿屋顶低垂层叠，内有古老佛塔，是了解泰仂建筑的代表寺院。

美食餐厅

• Aurora 湖畔餐厅 – 帕尧湖畔的人气泰菜馆，临湖而坐看日落，北泰拼盘和椰青海鲜蒸蛋是招牌。
• Saeng Phian 清迈面 – 开了四十多年的湖边老字号清迈面店，牛肉、鸡肉清迈面和北泰米线是招牌。
• Saeng Chan 湖边餐厅 – 湖滨路上的本地家常馆，主打帕尧湖的炸鱼、香脆小虾和北泰辣椒酱，营业到深夜。