潘泰莱里亚岛

西西里与突尼斯之间的黑色火山岛，石屋达穆索、维纳斯之镜湖与天然岩洞桑拿独具一格，盛产甜葡萄酒与刺山柑。

潘泰莱里亚岛位于西西里岛与突尼斯之间的地中海上，距突尼斯海岸仅约70公里，比西西里更近非洲，行政上属意大利西西里大区特拉帕尼。全岛是一座约83平方公里的火山，黑色熔岩海岸几乎没有沙滩，石屋达穆索、石墙花园与低枝葡萄田构成独特景观，2016年设立国家公园。

游玩区域：北部有主镇、港口城堡和维纳斯之镜湖；东北是加迪尔温泉港、斯帕迪洛角与水妖小湖；东岸特拉蒙塔纳湾、莱万特湾与大象拱门是游泳精华；岛中央大山步道串起贝尼库拉桑拿洞和法瓦拉喷气孔；南端土耳其人岩滩，西岸则有塞西史前墓群、斯考里与尼卡温泉。

最佳季节：6-9月最适合下海，8月最热闹、风大；5月与10月清静，适合徒步和品酒。

交通：从巴勒莫、特拉帕尼有航班，夏季另有意大利北部直航；也可从特拉帕尼乘渡轮或快船。岛上公交班次少，建议租车或摩托车，乘船环岛是必做项目。建议停留3-5天，夏季住宿与租车需提前预订。

主要景点

• 维纳斯之镜湖 – 火山口里的翡翠色心形湖，湖底温泉涌出，岸边天然硫磺泥可敷身，是全岛标志。
• 大象拱门 – 东海岸伸入海中的熔岩拱门，形似大象长鼻饮水，是潘泰莱里亚最著名的明信片景观。
• 大山自然保护区 – 岛中央836米的火山主峰，属潘泰莱里亚国家公园，松林步道可俯瞰全岛和非洲海岸。
• 贝尼库拉天然桑拿洞 – 火山岩洞中涌出湿热蒸汽，形成天然桑拿房，是岛上独特的火山体验。
• 加迪尔湾温泉 – 东北岸的小渔港，礁石间的天然温泉池临海而建，泡温泉与下海可同时体验。
• 土耳其人岩滩 – 岛南端黑色熔岩平台伸入海中，背靠高崖，是全岛最壮观的游泳与日落点。
• 特拉蒙塔纳湾与莱万特湾 – 东海岸两座相邻小湾，熔岩平台与晒台方便下水，海水澄澈，紧邻大象拱门。
• 水妖小湖 – 北岸熔岩礁中的天然海水池，浪花越过礁石注入，清澈平静宜游泳。
• 斯帕迪洛角与灯塔 – 东北角的黑色熔岩海角，灯塔、国家公园地质博物馆与碉堡串成短步道。
• 潘泰莱里亚城堡 – 港口边的中世纪黑石城堡，现为博物馆，展出岛上出土的凯撒等罗马大理石头像。
• 塞西史前墓群 – 青铜时代的石砌圆顶墓，最大的“王之墓”直径约20米，见证岛上三千多年前的文明。
• 多纳富加塔潘泰莱里亚花园 – 高大石墙围成的圆形花园内只种一棵橙树，是联合国非遗“潘泰莱里亚葡萄种植”的象征。
• 尼卡海边温泉 – 西南海岸的小海湾，礁石缝里涌出热泉与海水混合，可泡温泉再下海。
• 萨特里亚温泉洞 – 西海岸临海的岩洞温泉，洞内温热的泉水池与外面的海相通，传说是女神卡吕普索的洞府。
• 法瓦拉大喷气孔 – 大山南坡的火山喷气孔，地面不断冒出白色蒸汽，可沿步道近距离观察。
• 圣马可卫城遗址 – 镇南山丘上的布匿-罗马古城卫城遗址，凯撒等大理石头像即在此出土。
• 斯考里港 – 西南岸的小渔港村，海鲜餐厅与夕阳闻名，环岛游船也常从这里出发。

美食餐厅

• 王子与海盗小馆 – 米其林指南收录的家族小馆，海景露台上吃海鲜古斯古斯和潘泰莱里亚甜点
• 拉尼基亚餐厅 – 1987年开业的斯考里老牌海鲜馆，石屋花园里吃海胆面和披萨
• 法瓦罗塔小馆 – 乡间家庭小馆，以乳清干酪薄荷饺子和潘泰莱里亚炖兔肉闻名
• 刺山柑餐厅 – 潘泰莱里亚镇中心的人气餐厅，披萨和本岛海鲜菜都受欢迎

游玩线路

• 潘泰莱里亚火山岛慢游 – 飞抵黑色火山岛，看大象拱门、维纳斯之镜湖，住石屋品甜酒