棉花堡
雪白石灰华梯田与希拉波利斯古城，在罗马古泳池中泡温泉，顺访劳迪西亚、阿佛洛狄西亚古城与萨尔达湖。
棉花堡（Pamukkale）位于土耳其西南部代尼兹利省，距代尼兹利市区约20公里，是土耳其最具标志性的自然景观之一。富含碳酸钙的温泉水沿山坡流淌千年，沉积出雪白的石灰华梯田，山顶则是古罗马温泉城希拉波利斯，二者于1988年共同列入世界文化与自然双遗产。气候属地中海—大陆过渡型：4-6月、9-10月最舒适；7-8月白天常超过35℃，石灰华反光强烈，需墨镜防晒；冬季较冷，但泡温泉体验最好，景区人也少。核心游玩区域分三块：一是棉花堡景区本身（赤脚走石灰华、古剧场、古泳池、冥王之门、北墓地与博物馆），至少半天到一天；二是周边温泉与近郊古城，如卡拉哈耶特红泉、劳迪西亚古城；三是一日游延伸，如阿佛洛狄西亚世界遗产古城、萨尔达湖和卡克勒克洞。交通：代尼兹利恰尔达克机场有伊斯坦布尔、安卡拉航班，机场到棉花堡约1小时；从伊斯坦布尔、安塔利亚、塞尔丘克（以弗所）均有长途大巴到代尼兹利汽车站，再转小巴约30分钟到棉花堡镇。建议住棉花堡镇或卡拉哈耶特1-2晚，看日落和清晨热气球。注意：景区分南门、北门和镇上入口三处，石灰华区域必须赤脚，带袋子装鞋；门票价格近年上涨较快，以官方现场为准；古泳池需另付费。
主要景点
- 棉花堡·希拉波利斯 – 温泉碳酸钙沉积形成的雪白梯田与蓝色水池，上方是古罗马温泉城希拉波利斯，双重世界遗产。
- 希拉波利斯古剧场 – 2世纪哈德良时期建成的罗马剧场，舞台立面浮雕保存极佳，是希拉波利斯最精华的遗迹。
- 克娄巴特拉古泳池 – 泡在沉入水底的罗马石柱之间的天然温泉池，传说埃及艳后曾在此沐浴，是棉花堡最有名的体验。
- 冥王之门 – 古人眼中的“地狱之门”，洞口持续冒出致命二氧化碳，2013年被重新发掘。
- 圣腓力殉道堂 – 位于希拉波利斯山顶的八角形殉道堂，纪念在此殉道的使徒腓力，旁有2011年发现的腓力墓教堂。
- 弗朗提努斯城门与大街 – 三拱式罗马凯旋城门与一公里长的柱廊大街，是希拉波利斯北入口的门面。
- 希拉波利斯北墓地 – 小亚细亚保存最完整的古墓地之一，上千座石棺、屋形墓与圆形墓冢沿路延绵约2公里。
- 希拉波利斯考古博物馆 – 设在罗马浴场遗址内的博物馆，展出希拉波利斯剧场浮雕、石棺与周边古城出土文物。
- 棉花堡热气球 – 日出时乘热气球从石灰华梯田上空飞过，俯瞰雪白山坡与希拉波利斯古城。
- 卡拉哈耶特红泉 – 含铁温泉在地面沉积出红、橙、绿色的小梯田，是棉花堡北面5公里的温泉小镇。
- 劳迪西亚古城 – 《启示录》七教会之一，近年大规模修复的罗马城市，柱廊大街、两座剧场与大体育场气势恢宏。
- 阿佛洛狄西亚古城 – 供奉爱神阿佛洛狄忒的古城，以大理石雕塑学派闻名，拥有保存最完整的罗马体育场，世界文化遗产。
- 特里波利斯古城 – 大门德雷斯河畔的罗马古城，近年发掘出彩色马赛克柱廊大街与剧场，游客稀少。
- 卡克勒克洞 – 被称为“地下棉花堡”的钙华溶洞，洞内温泉流淌形成白色梯田与钟乳石。
- 萨尔达湖 – 被称为“土耳其马尔代夫”的碧蓝火山口状湖泊，白色碳酸盐湖滩与NASA火星研究相关。
美食餐厅
- 胡萨梅廷师傅科贾拜拉尔烤肉馆 – 代尼兹利市 Bayramyeri 的老牌烤肉馆，按传统不用刀叉，是品尝代尼兹利烤羊肉的代表店。
- 石灰华皮德店 – 棉花堡村的平价老牌皮德店，石窑现烤皮德和烤肉受游客与本地人欢迎，只收现金。
- 卡亚什葡萄酒屋 – 棉花堡村葡萄架下的庭院餐厅，主打烤肉、茄子菜和土耳其葡萄酒，适合看完景区后晚餐。