帕沃内斯（左手长浪）

Pavones

杜尔塞湾口的冲浪圣地，号称世界最长的左手浪之一，浪况好时一道浪可滑行数百米。

帕沃内斯（Pavones）位于杜尔塞湾东南口、靠近巴拿马边境，河口外的沙石底礁在南涌到来时能形成世界最长的左手浪之一，单次滑行可超过500米，吸引全球冲浪客。浪季主要在4-10月，其余时间海面平静，适合游泳与观海豚。村子很小，有冲浪营、瑜伽小屋和几家餐馆。从戈尔菲托驾车约1.5小时，土路路段较多。浪大时仅适合有经验者，初学者可在附近较小的浪点练习。