奥莫河谷（金卡）

南埃塞俄比亚部落文化腹地，唇盘族摩尔西人、哈默尔族跳牛礼、卡罗族彩绘与星期集市，人文摄影者的圣地。

奥莫河谷位于埃塞俄比亚西南部的南奥莫区，奥莫河自北向南流入肯尼亚境内的图尔卡纳湖，下游谷地因出土大量早期人类化石被列入联合国世界遗产。这里生活着摩尔西、哈默尔、卡罗、班纳、阿里、达萨内奇等十余个民族，保留唇盘、身体彩绘、跳牛成人礼等传统，是全球人文摄影爱好者向往的地区。区首府金卡是门户，有航班往返亚的斯亚贝巴（约1.5小时）；从阿尔巴明奇经孔索陆路进入约需一天。经典环线一般为：金卡（南奥莫博物馆、阿里村落、马戈国家公园摩尔西村）—迪梅卡—图尔米（哈默尔集市与村落、科丘卡罗村、奥莫拉特达萨内奇村）—凯阿费尔，按各地星期集市排期，建议4-6天，通常住金卡与图尔米两地。最佳季节为11-2月旱季，6-9月也较少雨；3-5月和10月雨季道路泥泞，部分村落无法进入。注意事项：基本必须包四驱车并雇当地向导；进村需付村落费，拍人物按人按张付费，务必先征得同意；部分地区安全形势会变化，出发前查看最新旅行提醒。部落旅游商业化较重，请尊重当地习俗，不随意分发糖果和钱。基础设施简陋，住宿多为营地或简易旅舍，需备足现金（比尔）、饮水、防晒与驱蚊用品。

主要景点

• 马戈国家公园与摩尔西部落 – 穿越马戈国家公园探访以唇盘闻名的摩尔西族村落，是奥莫河谷最具代表性也最具争议的人文体验。
• 图尔米哈默尔集市 – 每周一开市的哈默尔族集市，红泥编发、牛皮裙与彩色珠饰的哈默尔女性云集，是人文摄影的经典场景。
• 科丘卡罗部落村 – 奥莫河大拐弯悬崖上的卡罗族村落，族人用白垩与赭石在脸和身体上绘出点状花纹，俯瞰奥莫河景色绝佳。
• 南奥莫研究中心与博物馆 – 金卡山丘上的人类学研究中心与小型博物馆，系统介绍南奥莫十余个民族的服饰、器具与仪式，适合进村前先看。
• 哈默尔村落与跳牛礼 – 走访图尔米周边的哈默尔村落，幸运的话可观看男子跃过一排公牛背部的成人礼，是南奥莫最震撼的仪式。
• 凯阿费尔集市 – 金卡往孔索路上的周四集市，班纳、策梅、阿里等多个部族同场交易，比图尔米集市更原生态。
• 迪梅卡集市 – 哈默尔族小镇迪梅卡的周二与周六集市，规模常比图尔米更大，可与图尔米集市错开时间安排。
• 阿里部落村落 – 金卡周边阿里族的农耕村落，可看传统圆屋、制陶、打铁和咖啡种植，是轻松了解南奥莫农耕文化的半日游。
• 金卡周六集市 – 南奥莫首府金卡的周六大集，阿里族为主，也能见到进城的摩尔西人和班纳人，可感受地方小城生活。
• 奥莫拉特与达萨内奇村落 – 靠近肯尼亚边境的奥莫河畔小镇，乘独木舟渡河探访达萨内奇族村落，是图尔米出发的经典一日游。

美食餐厅

• 贝沙戈乔餐厅 – 金卡镇上最受本地人和游客欢迎的餐厅，医院对面，露台上吃烤羊肉和埃塞家常菜。

游玩线路

• 奥莫河谷金卡图尔米飞进飞出 – 往返飞金卡，避开孔索公路，走摩尔西、卡罗、哈默尔部落与集市
• 首都奥莫哈勒尔南东飞行 – 以航班串起首都、奥莫部落和东部古城，避开北部与长途公路