农肯·孟威

乌江边喀斯特峰林环抱的小镇，登观景点看云海，再乘船到只能水路抵达的孟威村，老挝北部慢旅行首选。

农肯（Nong Khiaw）位于老挝北部琅勃拉邦省，距琅勃拉邦市约140公里，是乌江（南乌河）穿过石灰岩峰林处的河边小镇。乌江把小镇分成两半，一座公路大桥相连，两岸是背包客客栈、江景餐厅和按摩店。往上游乘船约1小时是孟威村（Muang Ngoi Neua），长期只能靠水路进出，比农肯更安静。玩法以登山看景、徒步和乘船为主：在农肯清晨登帕登峰或睡美人山看云海，骑车去帕托洞，跟团做百瀑徒步；到孟威后爬帕诺伊观景点，徒步穿过溶洞和稻田去班那等村寨，乘船去索贾姆织布村。最佳季节为11月至次年2月，天气凉爽、清晨云海最多；3-4月是烧山季，空气烟雾重，远景差；5-10月雨季山路泥泞但田野最绿。交通：从琅勃拉邦北部汽车站乘小巴约3-4小时；由于水电站建成，琅勃拉邦至农肯、孟威至孟夸的传统航线已中断，现以公路为主。建议农肯2晚+孟威1-2晚。当地ATM少，多带现金（基普）；山区仍有未爆弹，徒步不要离开已有小路。

主要景点

• 帕登峰观景点 – 农肯最著名的观景点，登顶俯瞰乌江蜿蜒穿过喀斯特峰林，清晨常有云海。
• 乌江乘船 – 从农肯码头乘长尾船沿乌江上溯约1小时到孟威，两岸峰林、竹林与村寨一路相伴。
• 孟威村 – 乌江边被峰林包围的小村，长期只能坐船抵达，吊床、稻田和村寨徒步是这里的全部节奏。
• 睡美人山观景点 – 乌江西岸新开的登山观景路线，两层观景台从另一角度俯瞰农肯大桥与峰林。
• 帕托洞 – 印度支那战争时期村民和巴特寮躲避轰炸的石灰岩洞，洞内还保留着当年的分区痕迹。
• 农肯大桥 – 横跨乌江连接两岸小镇的公路桥，是看江景、峰林和日落的最佳地点。
• 百瀑徒步 – 沿一条层层叠叠的钙华溪流逆水而上，攀爬数十级小瀑布，是农肯最受欢迎的一日徒步。
• 帕诺伊观景点与溶洞 – 孟威村北端的陡峭小山，爬约30分钟即可俯瞰整座村子与乌江河湾，山脚有溶洞。
• 坎洞与班那村徒步 – 从孟威村往东穿过溶洞和稻田，走到班那、会波等少数民族村寨，是当地最经典的自助徒步。
• 达莫瀑布 – 藏在孟威与农肯之间山林中的多层瀑布，需徒步穿过村寨和丛林抵达，游客稀少。
• 索贾姆织布村 – 乌江上游以手工织布闻名的佬族村寨，家家门前有织机，可看织娘现场织丝棉布。

美食餐厅

• 诺伊玛尼餐厅 – 农肯桥东侧村里的家庭餐厅，拉帕和蕉叶蒸鱼口碑好、分量足，评分居镇上前列。
• 阿历克斯妈妈餐厅 – 农肯桥东小土路上的老牌游客餐馆，老板娘一人掌勺，便宜、热闹，晚上是旅人聚集地。
• 壁虎餐吧（孟威） – 孟威村主街南端的小餐吧，老挝炖菜 suzy 和自制法棍早餐出名，评分全村第一。

游玩线路

• 老挝北部乌江与山地深度 – 沿乌江北上孟威、孟夸，深入丰沙里茶山，再转琅南塔和孟辛。
• 老挝南北纵贯湄公河 – 从琅勃拉邦一路南下，经万荣、他曲环线、巴色，到四千美岛结束。