那须高原

东京以北的皇室避暑高原，茶臼岳火山、杀生石与温泉，牧场和动物乐园众多，适合亲子自驾小住。

那须高原位于栃木县北部，那须连峰主峰茶臼岳（海拔1915米）的东南山麓，海拔约500-1000米，距东京约170公里，自明治时代起就是皇室和东京人的避暑地，至今仍有那须御用邸。行政上分属那须町与那须盐原市。游玩可分三块：一是山上的那须岳一带，乘那须缆车到茶臼岳九合目再徒步登顶，看活火山喷气口，秋季满山红叶；二是那须汤本温泉一带，有九尾狐传说的杀生石、开汤1300多年的鹿之汤和那须温泉神社，往山里还有秘汤北温泉；三是沿“那须街道”分布的高原观光带，集中了那须动物王国、南丘牧场、那须高原Highland Park游乐园、野生动物园、彩色玻璃美术馆、泰迪熊博物馆等众多亲子设施和咖啡馆。西南方向约30公里的盐原温泉乡沿箒川溪谷分布十几处温泉，有红叶谷大吊桥和龙化瀑布，可另住一晚。气候：夏季凉爽，7-8月平均气温约20度，是避暑与牧场亲子游的旺季；10月中下旬茶臼岳红叶最美，11月初降至山麓；冬季寒冷积雪，缆车约12月至次年3月中旬停运，可滑雪泡汤。交通：从东京乘东北新干线约70分钟到那须盐原站，或到JR黑矶站，再换乘东野交通巴士约40-60分钟到那须汤本；景点分散、巴士班次少，强烈建议租车自驾。建议停留2天：一天上山登茶臼岳加汤本温泉，一天牧场和动物乐园；加盐原温泉可住3天。注意茶臼岳山顶风大气温低，火山活动时会限制入山；周末和长假那须街道严重拥堵。

主要景点

• 那须茶臼岳与那须缆车 – 乘缆车约4分钟上到茶臼岳九合目，再徒步约40分钟登上冒着火山喷气的那须岳主峰。
• 杀生石 – 那须汤本温泉旁的火山岩荒地，传说封印九尾狐化身的巨石，2022年巨石裂成两半一度成为新闻焦点。
• 那须动物王国 – 那须高原人气最高的动物乐园，室内外饲养众多动物，可近距离喂食并观看猛禽和海狮表演。
• 鹿之汤（那须汤本温泉） – 传说开汤1300多年的那须汤本古老共同浴场，木造浴舍内分设41-48度不同水温的硫磺泉池。
• 那须高原 Highland Park – 北关东规模最大的游乐园，有约40种游乐设施和多座过山车，适合家庭和年轻人玩一整天。
• 南丘牧场 – 免费入场的老牌高原牧场，饲养日本少见的根西牛，可骑马、喂小动物，根西牛奶冰淇淋必尝。
• 那须彩色玻璃美术馆 – 仿英国科茨沃尔德庄园的石造美术馆，收藏19世纪欧洲古董彩色玻璃，礼拜堂内定时演奏管风琴。
• 那须平成之森 – 由那须御用邸用地一部分开放而成的森林公园，保留原始山毛榉林，有免费步道和导览自然观察。
• 那须野生动物园 – 可自驾或乘狮笼巴士穿行的野生动物园，近距离投喂狮子、长颈鹿等猛兽与草食动物。
• 那须高原林道湖家庭牧场 – 环抱林道湖的瑞士风格亲子牧场乐园，有游船、小动物和挤奶体验，夏季开放水上乐园。
• 那须泰迪熊博物馆 – 展示世界各地古董与艺术家泰迪熊的博物馆，场景化陈列加上手作工坊，适合亲子与雨天行程。
• 北温泉 – 那须山中仅一家旅馆的秘汤，以挂满天狗面具的“天狗之汤”和露天温泉泳池闻名。
• 盐原温泉乡 – 沿箒川溪谷绵延约15公里的温泉乡，有约1200年历史和11处温泉地，秋季溪谷红叶尤美。
• 红叶谷大吊桥 – 横跨盐原水库湖面、长约320米的步行吊桥，是本州最长级别的人行吊桥，秋季湖面倒映红叶。
• 龙化瀑布 – 盐原溪谷中落差约130米的三段瀑布，因形似巨龙升天而得名，沿溪流步道约20分钟可达。

美食餐厅

• Penny Lane 那须店 – 那须最有人气的披头士主题面包房兼英式餐厅，招牌蓝莓面包一天能卖出上千条。
• 寿乐牛排馆 本店 – 那须街道上的老牌牛排馆，以那须和牛骰子牛排闻名，入选Tabelog牛排铁板烧百名店2025。
• NASU SHOZO CAFE – 那须人气最高的森林咖啡馆，以种类丰富的司康和虹吸壶深烘咖啡出名，曾入选Tabelog百名店。

游玩线路

• 日光鬼怒川盐原那须自驾 – 栃木北部自驾环线，从东照宫上奥日光，再串鬼怒川、盐原和那须