芒辛·画岩国家湖岸

苏必利尔湖南岸的彩色砂岩峭壁国家湖岸，以芒辛小镇为门户，游船、皮划艇、瀑布与湖岸徒步是密歇根上半岛的招牌玩法。

芒辛位于美国密歇根州上半岛阿尔杰县，苏必利尔湖南岸，是画岩国家湖岸的西门户。画岩国家湖岸1966年设立，是美国第一个国家湖岸，沿湖延伸约68公里：西段是高达60米、被矿物染成红橙黄绿各色条纹的砂岩峭壁，中段有礼拜堂岩、蚊子海滩等经典徒步点，东段是十二英里海滩、奥萨布尔灯塔和大萨布尔沙丘，东端接大马雷小镇。玩法以乘游船看峭壁（芒辛码头出发约2.5小时）、皮划艇、湖岸徒步和追瀑布为主，另有玻璃底船看沉船、渡轮上大岛骑车；往南约1小时车程是清澈的基奇伊蒂基皮大泉。最佳季节为6-10月：7-8月游船、皮划艇最热门但需提前订；9月底至10月中旬秋叶最美；冬季游船停运，可看冰瀑、玩雪地摩托。交通以自驾为主，距马凯特约1小时、底特律约7小时，H-58公路串起湖岸主要景点；进入湖岸各停车场需购买国家湖岸通行证（美国国家公园年票可用）。建议停留2-3天。苏必利尔湖风浪变化快，皮划艇务必跟团或查看湖况；夏季蚊虫多，需备驱蚊剂。

主要景点

• 画岩国家湖岸（游船观崖） – 美国第一个国家湖岸，数十公里彩色砂岩悬崖垂入碧蓝湖水，乘船或皮划艇最震撼。
• 矿工城堡与矿工海滩 – 画岩湖岸唯一可开车直达的标志性岩柱，观景台俯瞰碧绿湖湾，下方即矿工海滩。
• 礼拜堂岩 – 顶端长着一棵白松的砂岩拱柱，往返约9.7公里徒步可连游蚊子瀑布与礼拜堂瀑布。
• 芒辛瀑布 – 芒辛镇旁约15米高的瀑布，铺装步道几分钟即达，冬季冻结成冰攀胜地。
• 瓦格纳瀑布 – 芒辛南郊森林中的多级瀑布，步行约5分钟即达，秋季红叶衬托最上镜。
• 大岛国家休闲区 – 芒辛对岸的森林大岛，乘短程渡轮上岛后骑山地车环岛，看砂岩悬崖与海滩。
• 基奇伊蒂基皮大泉 – 密歇根最大的淡水泉，乘手拉木筏漂过翡翠色清澈泉池，可看到沉木与鳟鱼。
• 蚊子海滩与蚊子瀑布 – 画岩湖岸中段的岩石海滩，浅水礁盘清澈见底，可连走蚊子瀑布和礼拜堂环线。
• 滑木道观景台 – 百年前伐木工把原木滑下湖的百米沙坡，可俯瞰苏必利尔湖与大沙丘、远眺奥萨布尔灯塔。
• 大萨布尔沙丘与萨布尔瀑布 – 画岩湖岸东端的高耸湖岸沙丘与阶梯状瀑布，就在大马雷小镇旁边，可一并游览。
• 奥萨布尔灯塔 – 1874年建造的白色砖砌灯塔，矗立在沉船频发的奥萨布尔角，步行途中可看沙滩上的沉船残骸。
• 矿工瀑布 – 画岩湖岸最壮观的瀑布之一，约15米高的水帘从砂岩崖上跌落，步道平缓适合全家。
• 礼拜堂瀑布 – 礼拜堂步道上约18米高的瀑布，坠入幽深峡谷流向礼拜堂湖，是去礼拜堂岩途中的第一站。
• 十二英里海滩 – 画岩湖岸东段绵延约20公里的沙滩，背靠白桦林，人少安静，适合捡石头和看日落。
• 阿尔杰水下保护区沉船观光 – 乘玻璃底船在芒辛湾看百年木船沉骸，清澈湖水下沉船轮廓清晰，也是潜水胜地。

美食餐厅

• 马尔东肉馅饼 – 1989 年开业的上半岛肉馅饼老店，传统康沃尔 pasty 曾获上半岛人民选择奖。
• 漫游客栈 Tracey's 餐厅 – 俯瞰苏必利尔湖的老宅餐厅，以本地白鲑和鳟鱼料理著称，是芒辛最好的晚餐选择。
• 落石咖啡馆与书店 – 镇中心藏书数万册的咖啡馆书店，供应早餐、三明治、烟熏白鲑贝果和本地冰淇淋。

游玩线路

• 密歇根湖环湖公路 – 从芝加哥逆时针环湖，经沙丘海岸、麦基诺岛、画岩和多尔县。
• 特拉弗斯到马凯特北密歇根 – 下半岛樱桃海湾出发，过麦基诺大桥，穿上半岛到苏必利尔湖畔。