美奈

越南南部的“小撒哈拉”，白沙丘日出、红沙丘滑沙与仙女溪赤脚徒步，还是亚洲风筝冲浪胜地。

美奈位于越南中南部海岸、潘切（Phan Thiết）市以东约 20 公里，原属平顺省（2025 年越南省级合并后划入林同省），是一个伸入南海的半岛渔村。这里是越南最干燥的地区之一，海风强劲，造就了大片红色与白色沙丘，被称为“越南的撒哈拉”；沿海约 10 公里的 Hàm Tiến—美奈海岸线上布满度假村，是越南知名的风筝冲浪胜地，也有大量俄罗斯游客，街头招牌常见俄文。

最佳季节：11 月至次年 4 月为旱季，晴天多；11-3 月东北风最强，是风筝冲浪与帆板的黄金季节；5-10 月为雨季，多为午后阵雨，海风较弱、海水更平静，适合游泳，酒店也更便宜。全年气温 25-33℃。

游玩方式：经典路线是参加吉普车半日游——凌晨 4 点出发去白沙丘看日出，接着依次去莲花湖、红沙丘、美奈渔村、仙女溪；或选择下午出发看红沙丘日落。其余时间可在海滩度假、学风筝冲浪、品尝海鲜。延伸景点有潘切市的婆沙努占婆塔、Kê Gà 灯塔和 Tà Cú 山卧佛。

交通：胡志明市乘长途巴士（经 2023 年通车的高速公路）约 3-4 小时到美奈，巴士可直接送到度假村沿线；也可乘火车到潘切站（约 4 小时）再打车约 30 分钟。当地打车用 Grab 或租摩托车。建议 2-3 天。注意：沙丘上阳光极强，带墨镜、头巾与防晒；沙丘越野摩托（ATV）价格先谈好；海鲜大排档点菜前确认按重量计价的单价。

主要景点

• 白沙丘 – 美奈东北约 25 公里的大片白色沙漠与白湖（莲花湖），坐吉普车或越野摩托冲沙看日出。
• 红沙丘 – 美奈渔村旁的橙红色沙丘，距度假区仅几公里，可以租滑沙板从沙坡滑下，是看日落的热门地点。
• 仙女溪 – 赤脚在没过脚踝的浅溪中行走，两岸是被侵蚀成红白相间奇特造型的沙岩峭壁，像迷你版的大峡谷。
• 美奈渔村 – 海湾里停满上百艘蓝色渔船和圆形“簸箕船”，清晨渔民在沙滩上卸货交易海鲜，渔港生活气息浓厚。
• 美奈海滩 – 绵延约 10 公里的度假海滩，是亚洲著名的风筝冲浪与帆板胜地，海边海鲜大排档林立。
• 婆沙努占婆塔 – 潘切城外小山上建于 8-9 世纪的占婆印度教砖塔群，可俯瞰潘切海湾，是占婆文化的遗存。
• Kê Gà 灯塔 – 潘切以南海中小岛上建于 1899 年的法国殖民时期石砌灯塔，是越南最古老的灯塔之一。
• Tà Cú 山卧佛 – 海拔约 650 米的山上古寺，乘缆车上山可参拜长约 49 米的白色卧佛，远眺平顺海岸平原。
• 红岩角（Hòn Rơm） – 美奈半岛东端的安静海湾，沙丘紧贴海滩，海水比主海滩更清，适合看日出、游泳和露营。
• 翁地岩滩 – Hàm Tiến海边一片布满圆石和苔藓的礁岩滩，因形似土地公的巨石得名，是拍日落的小众机位。
• 万水秀鲸鱼庙 – 潘切渔民祭祀鲸鱼的古庙，供奉着一具长约22米的鲸鱼骨架，号称东南亚最大的鲸骨之一。
• 潘切水塔 – 1930年代法国人设计的四层水塔，是潘切市的象征，位于加狄河畔，夜间亮灯很上镜。
• 德青学校·胡志明博物馆 – 胡志明青年时期（1910-1911年）曾任教的私塾学校，现与胡志明博物馆平顺分馆一起开放。
• 翁皇楼遗址 – 婆沙努占婆塔旁山丘上的法国别墅废墟，传说与诗人韩墨子的爱情故事相连，可远眺潘切海湾。
• 渔村传说演出 – 美奈大型实景舞台秀，以灯光、水幕与杂技讲述平顺渔民的生活与传说，是美奈夜间热门活动。
• Sealinks 葡萄酒城堡 – Sealinks度假区内的欧式城堡造型酒窖与观景台，免费拍照点，可品酒并俯瞰美奈海岸。
• 对杨海滩公园 – 潘切市区的海滨公园与海滩，木麻黄林荫下是本地人晨练、戏水和吃海鲜的地方。
• 古石寺与七彩石滩 – 绥丰县海边依巨石而建的古寺，寺前七彩鹅卵石滩冬春覆满青苔，是美奈北线一日游的核心。
• 牛岛（Cù Lao Câu） – 绥丰县海上的无人小岛，彩色奇岩、珊瑚与清澈海水堪比离岛，适合乘船一日游和浮潜。

美食餐厅

• 一日晒海鲜餐厅 – Hàm Tiến 海堤上的椰林海鲜馆，以一日晒鱿鱼和潘切鱼生火锅闻名
• Vista 餐厅（The Cliff 度假村） – The Cliff 度假村内的崖顶海景餐厅，多年位居 Tripadvisor 美奈榜首
• 咸进烧卖米饼 – Hàm Tiến 路边人气 bánh căn 小店，米饼配溏心蛋、猪油渣和烧卖肉丸
• 南方馆 – 美奈渔村入口的家庭海鲜馆，芝士烤扇贝和鱼火锅分量足价格实在

游玩线路

• 会安至西贡海岸高原 – 沿中南部海岸南下，经归仁、芽庄，上大叻后到美奈和西贡。