蒙特维德云雾林保护区

Reserva Biológica Bosque Nuboso Monteverde

终年云雾缭绕的高山森林，苔藓与附生兰覆盖古树，是寻找凤尾绿咬鹃、体验高空滑索与吊桥的圣地。

蒙特维德位于蒂拉兰山脉海拔 1400-1800 米处，信风带来的水汽在山脊凝结成云雾，孕育了附生植物极其丰富的云雾林，被誉为世界上最著名的云雾林保护区之一。核心的蒙特维德云雾林生物保护区（门票约 USD 26，07:00-16:00）有十余公里步道，建议早上 7 点跟向导团（约 USD 20-25）进入，最有机会看到“世界最美的鸟”凤尾绿咬鹃，以及吼猴、蜂鸟和各种兰花。周边私人园区提供刺激项目：Selvatura、Sky Adventures 的高空滑索（最长超过 1 公里）和林冠吊桥（约 USD 40-80）；夜间雨林徒步可看树蛙、狼蛛、树懒和夜行动物（约 USD 30）；还可参观咖啡与可可农场。门户小镇圣埃伦娜（Santa Elena）距阿雷纳尔约 3-4 小时车程（或“吉普-船-吉普”跨湖接驳），距圣何塞约 3.5 小时，最后一段山路颠簸。注意：带防风防水外套，气温明显低于低地。