蒙罗维亚

利比里亚首都，美国获释黑奴建国的起点普罗维登斯岛与废弃的杜科酒店诉说历史，往西罗伯茨波特是西非冲浪胜地。

蒙罗维亚是利比里亚首都和最大城市，位于大西洋岸边的梅苏拉多角半岛上，以美国总统门罗命名。1822年美国获释黑奴在普罗维登斯岛登陆，由此建立了非洲第一个现代共和国，城市中至今可见美裔利比里亚风格建筑与美国式的地名。内战（1989-2003）给城市留下深刻伤痕，杜科酒店废墟正是其缩影。

区域划分：老城半岛（百老汇街、国家博物馆、普罗维登斯浸信会教堂、杜科酒店与共济会神殿、水边市场、普罗维登斯岛）；国会山与辛科区（政府建筑、使馆区、海滩酒吧和餐厅）；东南郊（银滩、马歇尔黑猩猩岛、费尔斯通橡胶园）；西北方向的罗伯茨波特与皮索湖，适合住1-2晚冲浪。

季节：11-4月旱季最适合旅行，5-10月雨季降雨极多，道路泥泞。交通：罗伯茨国际机场距市区约60公里，市内以出租车、摩的为主，建议包车。注意：入境需提前办理签证并携带黄热病疫苗接种证明；治安一般，夜间避免步行；海边离岸流强，游泳务必谨慎。建议停留3-4天。

主要景点

• 普罗维登斯岛 – 1822年美国获释黑奴登陆之地，利比里亚建国起点，岛上有纪念碑与古井。
• 杜科酒店遗址 – 曼巴角山顶废弃的五星级酒店，内战后成为废墟，楼顶可俯瞰全城与大西洋。
• 罗伯茨波特 – 大角山下的海滨小镇，拥有西非顶级左手浪点，海滩宁静，适合冲浪过周末。
• 利比里亚国家博物馆 – 百老汇街上的殖民时期建筑，展出各族木雕面具、建国文物与内战历史。
• 水边市场 – 梅苏拉多河畔最大的露天市场，布料、海鲜、日用品摊位挤满街巷。
• 百老汇街 – 蒙罗维亚的主干道与老城中心，政府建筑、商铺与殖民时期建筑沿街分布。
• 共济会大神殿 – 雪山顶上的宏伟新古典主义建筑，曾是美裔精英权力象征，战后残破仍显气势。
• 普罗维登斯浸信会教堂 – 利比里亚最古老的教堂之一，1847年独立宣言在此签署，是国家诞生之地。
• 国会大厦 – 国会山上的立法机构所在地，与司法圣殿、总统府相邻，可外观拍照。
• 银滩 – 首都东南郊的度假海滩，椰林、沙滩酒吧与海鲜，是蒙罗维亚人周末去处。
• 费尔斯通橡胶园 – 哈贝尔的世界最大单一橡胶园之一，林间成排割胶树与百年工业史。
• 皮索湖 – 利比里亚最大的潟湖，红树林与渔村环绕，是前往罗伯茨波特途中的风景。
• 黑猩猩岛 – 马歇尔附近河口的小岛，生活着前实验室黑猩猩，可乘船近距离观察。
• 蓝湖 – 图布曼堡附近废弃铁矿坑形成的湖泊，湖水呈深蓝色，被森林环绕。

美食餐厅

• FuZion D'Afrique 非洲融合餐厅 – 辛科区图布曼大道上的利比里亚人经营露天餐吧，本土菜、黎巴嫩小菜、披萨汉堡都有，周末有现场乐队。
• 戴安娜餐厅 – 市中心卡里街的老牌黎巴嫩小馆，沙威玛和炸豆丸口碑最好，便宜实惠，是午餐的首选之一。
• 客厅寿司餐厅 – 皇家酒店四楼的时尚亚洲餐厅，主打融合寿司和泰越菜，露台远离大道喧嚣，适合晚餐。

游玩线路

• 蒙罗维亚与罗伯茨波特 – 看蒙罗维亚的建国历史，再去罗伯茨波特冲浪、划船游皮索湖的短线。
• 西非六国陆路穿越 – 从达喀尔一路南下穿过六国到蒙罗维亚，含比热戈斯群岛的陆路长线。