宫岛

世界遗产严岛神社所在的圣岛，海上大鸟居随潮起潮落，鹿群、五重塔与表参道之外，还能登弥山眺望濑户内海。

宫岛正式名称为严岛，位于广岛湾西部，属广岛县廿日市市，自古整座岛被奉为神灵，与松岛、天桥立并称“日本三景”。岛北岸的严岛神社连同背后的弥山原始林于1996年列入世界文化遗产，海中的朱红大鸟居是日本最具代表性的风景之一。

游玩区域集中在北岸：从宫岛栈桥沿海边或表参道商店街步行约15分钟到严岛神社，沿途有千叠阁与五重塔、町家通老街；神社出口附近是大愿寺、多宝塔、宝物馆和历史民俗资料馆，再往西有清盛神社和宫岛水族馆；向南穿过红叶谷公园可乘缆车或徒步登弥山，山顶眺望濑户内海群岛，大圣院则是徒步上山的另一条起点。

交通：从广岛站乘JR山阳本线约27分钟到宫岛口站，步行到码头换乘JR或松大汽船渡轮约10分钟；也可从广岛和平纪念公园乘高速船约45分钟直达。2023年起登岛需缴纳宫岛访问税（每人100日元，随船票征收）。建议至少安排半天，看潮汐涨落与登弥山则需一整天，住一晚可看夜间点灯的鸟居和清晨无人的神社。出发前查潮汐表：满潮看“浮在海上”的鸟居，干潮可走到鸟居脚下。岛上鹿很多，不要喂食。

主要景点

• 严岛神社 – 平清盛建于海上的朱红神社，漂浮在濑户内海上的大鸟居是日本最著名的画面之一，世界文化遗产。
• 弥山 – 宫岛最高峰，缆车加徒步登顶可俯瞰濑户内海群岛，山上有弘法大师点燃、燃烧1200年的“消えずの火”。
• 宫岛水族馆 – 以濑户内海生物为主题的县立水族馆，江豚、海狮表演和牡蛎养殖展示适合亲子。
• 红叶谷公园 – 弥山脚下的溪谷公园，约 700 棵枫树秋季染红，是宫岛红叶名所和弥山缆车的必经之地。
• 千叠阁与五重塔 – 丰臣秀吉下令兴建的巨大木造经堂和 1407 年的朱红五重塔，站在高台可俯瞰严岛神社。
• 大圣院 – 宫岛最古老的真言宗寺院，五百罗汉、转经轮石阶和遍照窟八十八尊佛像充满趣味。
• 宫岛表参道商店街 – 从渡轮码头通往严岛神社的主街，烤牡蛎、红叶馒头和世界最大饭勺是宫岛必吃必看。
• 町家通 – 与表参道平行的一条安静老街，保留格子窗町家，散布着咖啡馆、杂货店与小画廊。
• 大愿寺 – 紧邻严岛神社出口的真言宗古寺，供奉日本三大弁财天之一的严岛弁财天，明治前负责神社修造。
• 多宝塔 – 严岛神社西侧小山上的朱红两层宝塔，建于1523年，是俯瞰神社回廊与大鸟居的安静观景点。
• 严岛神社宝物馆 – 收藏平家纳经等国宝与重要文化财的神社宝物馆，可看到平安贵族奉纳的华美经卷与刀剑。
• 宫岛历史民俗资料馆 – 利用江户时代富商宅邸改建的资料馆，展示宫岛的町人生活、工艺与庭园，清静少人。
• 宫岛传统产业会馆 – 码头旁的工艺会馆，可以亲手烤红叶馒头、雕刻宫岛杓子，是适合亲子的体验点。
• 清盛神社 – 西松原海岸旁祭祀平清盛的小神社，可从侧面眺望大鸟居与神社，适合避开人潮。

美食餐厅

• 星鳗饭上野 宫岛口本店 – 明治34年（1901年）创业的星鳗饭元祖，由宫岛站铁路便当起家，就在宫岛口渡轮码头旁。
• 牡蛎屋 – 表参道商店街上的牡蛎料理专门店，烤牡蛎、炸牡蛎、牡蛎饭和油渍牡蛎一次吃全。
• 藤田屋 – 明治年间创业的岛内星鳗饭老铺，正餐只卖星鳗饭一种，曾获米其林广岛特别版一星。

游玩线路

• 广岛宫岛与岩国经典 – 和平公园、夜宿宫岛看潮汐鸟居，再到岩国走锦带桥的周末短线
• 东京箱根关西广岛黄金线 – 从东京一路西行经箱根、京都、奈良、姬路到广岛，再回大阪离境。
• 山阳濑户内铁路经典 – 新干线串起姬路、仓敷、直岛、尾道、广岛和宫岛的首访线路
• 中国地方山阴山阳自驾大环线 – 从冈山出发环行本州西部，一次走完日本海与濑户内海两侧