米茨佩拉蒙

内盖夫沙漠中拉蒙坑边缘的小镇，坐拥世界最大的侵蚀坑地貌，可徒步、吉普探险并观赏暗夜星空。

米茨佩拉蒙位于以色列南部内盖夫沙漠中部，海拔约860米，坐落在拉蒙坑北缘的悬崖上，距贝尔谢巴约85公里、埃拉特约150公里。拉蒙坑长约40公里、深约500米，是世界上最大的侵蚀坑（马赫泰什）地貌，彩色砂岩、柱状节理、菊石化石与玄武岩集中在一处，被誉为露天地质博物馆。小镇本身不大，坑缘步道、游客中心和香料之路艺术区步行可达，周边则需自驾。

最佳季节为10月至次年4月，白天15-25℃适合徒步，冬季夜间可降到0℃左右；夏季白天常超35℃，户外活动应在清晨和傍晚进行。这里是以色列的暗夜保护区，全年都适合观星，许多旅行社提供夜间观星团。

游玩可分三部分：一是镇上的游客中心和坑缘观景台，看日出日落；二是下到坑底，自驾40号公路串联木工坊、阿蒙尼特墙、萨哈罗尼姆泉与阿尔东山徒步，或参加吉普车越野团；三是北上20-35公里的“香料之路”经典连游：世界遗产阿夫达特古城、阿夫达特泉峡谷与本-古里安墓。

交通：特拉维夫、耶路撒冷乘巴士到贝尔谢巴后转乘前往埃拉特方向的巴士即可到达，但景点分散，强烈建议租车自驾。建议停留1-2晚。注意安息日（周五傍晚至周六）部分商店餐厅歇业、公交停运；徒步需带足饮水和防晒，避开雨后山洪。

主要景点

• 拉蒙坑 – 世界最大的侵蚀坑地貌，长约40公里、深约500米，彩色砂岩、化石与火山岩一应俱全。
• 拉蒙坑游客中心（伊兰·拉蒙纪念馆） – 建在坑缘悬崖上的游客中心，介绍拉蒙坑地质并纪念以色列首位宇航员伊兰·拉蒙。
• 阿夫达特国家公园 – 纳巴泰香料之路上保存最好的古城，山顶神庙、拜占庭教堂与罗马浴场遗迹，世界遗产。
• 锡安峡谷与阿夫达特泉 – 白垩岩峡谷中藏着瀑布与水潭，沙漠绿洲徒步经典，常见羱羊与秃鹫。
• 木工坊 – 坑内一座小山上布满整齐的多棱柱状石块，宛如木工坊里堆放的木料，地质奇观。
• 阿蒙尼特墙 – 坑底一面布满上百枚菊石化石的岩壁，诉说这里曾是远古海洋的历史。
• 阿尔东山 – 矗立在拉蒙坑东部的孤峰，登顶可360度俯瞰坑内彩色岩层，是坑内最经典的登山线。
• 萨哈罗尼姆泉与驼队驿站 – 坑内唯一的天然泉水旁，保存着纳巴泰人香料之路上的古驼队驿站遗址。
• 骆驼山观景台 – 镇西南坑缘一座形似卧驼的小山，步行可达，是看拉蒙坑日落的热门地点。
• 米茨佩拉蒙羊驼农场 – 沙漠中饲养数百只羊驼和美洲驼的农场，可喂食、骑马，是亲子游热门。
• 香料之路艺术区 – 由旧工业厂房改造的艺术街区，聚集工作室、精品酒店、咖啡馆与户外用品店。
• 本-古里安墓国家公园 – 以色列开国总理本-古里安夫妇长眠之地，墓园所在崖边可俯瞰壮阔的锡安峡谷。
• 本-古里安沙漠小屋 – 本-古里安晚年在斯代博克尔基布兹居住的简朴木屋，保留原貌并有生平展览。

美食餐厅

• 木桶酒馆 – 1987 年开业的小镇老牌酒吧餐厅，汉堡和精酿生啤口碑最好，长年居镇上榜首。
• 苏姆苏米亚 – 镇中心的现代以色列地中海餐厅，烤小牛排口碑极高，素食选择也丰富。
• 拉沙面包房 – 香料之路街区的手工酸种面包房，以全麦、黑麦、斯佩尔特面包和佛卡夏闻名内盖夫高地。

游玩线路

• 死海到红海内盖夫自驾 – 自驾穿越犹地亚与内盖夫沙漠，经拉蒙坑抵达埃拉特红海。