门源

百里油菜花海映衬岗什卡雪峰，达坂山俯瞰盆地，东部仙米林区峡谷秋色，西宁高铁40分钟。

门源回族自治县位于青海省东北部、祁连山东段的浩门河（大通河）谷地，隶属海北藏族自治州，北倚冷龙岭—岗什卡雪峰，南隔达坂山与西宁大通县相邻，县城浩门镇海拔约2900米。这里是中国面积最大、海拔最高的油菜花种植区，7月花季时百里河谷一片金黄，与雪峰、蓝天同框。

游玩分区：①西部花海带——达坂山观景台俯瞰盆地，青石嘴至浩门镇之间的圆山观花台与G227沿线花田，门源站高铁穿越花海；②北部岗什卡——雪峰、冰川徒步与冬季滑雪；③东部仙米林区——大通河峡谷的仙米国家森林公园、仙米寺与珠固寺，秋季色彩最好；④县城——门源古城遗址与回族美食。

最佳季节：7月中旬至8月初油菜花期最佳，7月20日前后最盛；6-9月适合徒步岗什卡和穿越仙米林区；9月下旬至10月初看秋色；冬季寒冷，只适合滑雪。

交通：兰新高铁门源站距西宁约40分钟；自驾从西宁经G227翻达坂山约2.5小时，也可继续北上祁连（卓尔山、峨堡）形成环线。县内景点分散，岗什卡和仙米一带需自驾或包车。

建议天数：1-2天，花季可西宁一日往返，加岗什卡或仙米需住门源一晚。

注意事项：全境海拔2800-3800米，注意防高反与防晒；夏季午后多雷阵雨和冰雹，带好雨衣和外套；进入花田拍照须征得农户同意，勿踩踏；回族聚居区尊重饮食习俗。

主要景点

• 门源油菜花海 – 浩门河谷东西绵延50公里的60万亩油菜花，北倚岗什卡雪峰，是中国规模最大、海拔最高的油菜花海。
• 达坂山观景台 – G227国道翻越达坂山进入门源时的高山观景台，俯瞰门源盆地花海、浩门河谷与远处岗什卡雪峰。
• 岗什卡雪峰 – 门源北侧海拔5254米的祁连山东段最高峰，冰川、高山草甸与油菜花海同框，可徒步或骑马到冰川脚下。
• 门源站（高铁穿越花海） – 兰新高铁上海拔约3000米的车站，夏季白色动车穿越金色油菜花海，是门源最具代表性的画面之一。
• 门源古城 – 门源县城浩门镇内的古城址，2013年列为全国重点文物保护单位，残存夯土城墙见证河湟北部边地历史。
• 仙米国家森林公园 – 大通河峡谷中的青海东部大型天然林区，云杉、圆柏与白桦层林叠翠，秋季色彩斑斓。
• 仙米寺 – 仙米乡大庄村的清代藏传佛教寺院，又称显明寺，坐落在大通河谷林海之中，为青海省文物保护单位。
• 珠固寺 – 门源最东端大通河畔的清代寺院，青海省文物保护单位，周边峡谷与森林风光原始。
• 岗什卡滑雪场 – 岗什卡雪峰脚下的高海拔滑雪场地，也是国内滑雪登山的训练与赛事基地，冬季可体验雪山滑雪。

美食餐厅

• 老字号尔萨面片炕锅羊肉 – 浩门镇中心的清真老字号，炕锅羊肉和手工面片最受好评，价格实惠，大众点评评价数靠前。
• 浩云饭店 – 县城大什字的老牌清真饭店，手抓羊肉、花椒炒手抓、马蹄煎饺有名，适合多人聚餐。

游玩线路

• 门源祁连青海湖茶卡环线 – 北上门源花海与祁连草原，再绕青海湖北岸到茶卡的小环线。
• 青甘大环线经典全程 – 西宁出发绕行青海湖、柴达木、敦煌、河西走廊和祁连山的闭环。