莫皮提岛
被誉为“小波拉波拉”的宁静高岛，环礁湖清澈见底，家庭旅馆为主，可涉水走上沙洲小岛、登山俯瞰潟湖。
莫皮提岛位于法属波利尼西亚社会群岛背风群岛的最西端，距塔希提约300公里、波拉波拉以西约40公里，是一座面积约11平方公里的高岛，被一圈环礁小岛（motu）和宽阔潟湖环绕，常被称为“小波拉波拉”或“波拉波拉三十年前的样子”。岛上没有大型度假酒店，住宿以家庭旅馆为主，生活节奏缓慢，居民约1200人，主村瓦伊埃阿在主岛东岸。主要玩法包括：攀登泰拉法阿蒂乌山俯瞰潟湖、在特雷亚海滩涉水走到奥伊拉小岛、乘潟湖游船去蝠鲼清洁站和小岛浮潜、环岛骑行看会堂遗址与岩画。5-10月为旱季，晴朗少雨、气温宜人；11-4月湿热多阵雨，偶有气旋。抵达方式主要是塔希提航空从帕皮提或波拉波拉、赖阿特阿起飞的小型航班（每周数班），机场在北面的图阿奈小岛，下机后乘船约15分钟到主岛，民宿一般会接机。潟湖唯一的奥努瓦伊乌水道又窄又急，海况差时船只无法进出，补给船和船运时刻不稳定。岛上仅有少量商店和餐饮，现金为主，建议提前在帕皮提备好太平洋法郎。建议停留3-4天。
主要景点
- 泰拉法阿蒂乌山 – 莫皮提主岛最高峰，海拔约380米，登顶可360度俯瞰翡翠色潟湖、环礁小岛，晴天远眺波拉波拉。
- 特雷亚海滩 – 主岛西南端的白沙海滩，水浅如镜，可从这里涉水穿过潟湖走到奥伊拉小岛，是莫皮提最美的海滩。
- 蝠鲼清洁站 – 潟湖南部靠近奥努瓦伊乌水道的珊瑚头，蝠鲼常在此接受清洁鱼清理，可浮潜或潜水近距离观看。
- 奥伊拉小岛 – 潟湖西侧的大沙洲小岛，可从特雷亚海滩涉水走过去，岛上椰林沙滩空无一人，外侧有珊瑚可浮潜。
- 蒂阿帕阿小岛 – 潟湖东南的小岛，靠潟湖一侧的珊瑚花园鱼群丰富，有家庭旅馆，是潟湖游船午餐和浮潜的常驻点。
- 瓦伊豪会堂遗址 – 莫皮提最重要的古波利尼西亚石砌祭坛遗址，紧邻海岸，曾是全岛的王室会堂。
- 哈拉纳埃岩画 – 主村以北山谷里的古代岩刻，刻有海龟等图案，沿林间小路步行几分钟即到。
- 帕埃奥小岛 – 潟湖北端的小岛，曾出土社会群岛最古老的波利尼西亚聚落遗物，周边珊瑚礁浮潜清澈。
- 莫皮提环岛路 – 环绕主岛约10公里的海滨小路，骑自行车两三小时可游遍村庄、会堂、岩画和特雷亚海滩。