猛犸湖

东内华达山脉的高山度假镇，猛犸山滑雪场、湖泊盆地、魔鬼柱柱状玄武岩与野溪温泉，近优胜美地东门。

猛犸湖是美国加州东内华达山脉（东塞拉）的高山度假小镇，位于莫诺县、海拔约2400米，处在约76万年前形成的长谷火山口西缘，周围有猛犸山、火山口、温泉和众多冰川湖。冬季这里是加州最受欢迎的滑雪地，夏秋则是徒步、钓鱼、露营和赏秋叶的大本营，也是进入优胜美地东门（蒂奥加山口）前的住宿点。

核心游玩区：猛犸山滑雪场和全景缆车直达山顶；镇西的猛犸湖盆地有双子湖、玛米湖、玛丽湖、乔治湖、马蹄湖等十几个高山湖泊和水晶湖、达克山口步道；越过猛犸山是圣华金河谷，魔鬼柱和彩虹瀑布需乘夏季接驳巴士进入，途中可停尖塔观景台。镇东长谷火山口一带有热溪地质遗址、野溪温泉、康维克特湖、克劳利湖石柱和赏秋名所麦吉溪；向北是琼湖环线和琼山滑雪场，约1小时车程外可去博迪鬼城。莫诺湖与优胜美地景点另见优胜美地目的地。

交通：最近的大城市是里诺（约3小时）和洛杉矶（约5小时），冬季有季节性航班飞猛犸约塞米蒂机场。镇内有免费公交，夏季湖盆有免费接驳；蒂奥加山口通常5/6月至11月开放，冬季从湾区需绕行。

建议天数：滑雪3-5天；夏秋2-4天。7-9月午后多雷阵雨，10月上中旬白杨最美；冬季山路需携带防滑链。高海拔注意防晒、补水与高原反应。

主要景点

• 猛犸山滑雪场 – 加州最大的滑雪场之一，雪季长达半年以上，150多条雪道覆盖火山山体。
• 全景缆车与猛犸山顶 – 乘全景缆车直上3369米猛犸山顶，360度眺望里特山脉、尖塔群和长谷火山口。
• 魔鬼柱国家纪念地 – 约10万年前熔岩冷却形成的六边形柱状玄武岩，高达18米，排列整齐如风琴管。
• 康维克特湖 – 被红褐色岩峰环抱的高山湖泊，一条环湖步道即可看尽东塞拉最美湖景之一。
• 彩虹瀑布 – 圣华金河中支落差约31米的瀑布，晴天水雾中常现彩虹，是魔鬼柱徒步的终点。
• 尖塔观景台 – 海拔约2800米的路边观景台，正对锯齿状的尖塔群和里特山脉，是看日落的经典点。
• 双子湖与双子瀑布 – 猛犸湖盆地的门户湖泊，湖后双子瀑布倾泻而下，旁边是百年塔马拉克度假屋。
• 玛丽湖 – 猛犸湖盆地最大的湖，碧蓝湖水映着水晶峰，划船、钓鳟鱼和湖畔露营的首选。
• 玛米湖 – 双子瀑布源头的小巧湖泊，清晨水晶峰倒影如镜，是湖盆最上镜的湖之一。
• 乔治湖与水晶湖步道 – 水晶峰脚下的冰川湖，由此出发的水晶湖步道是湖盆最受欢迎的短途徒步。
• 马蹄湖 – 湖盆最高处的马蹄形湖泊，可游泳和徒步，湖边枯树林见证地下火山二氧化碳。
• 达克山口步道 – 从湖盆出发经多个高山湖泊攀上3290米达克山口，俯瞰宝石般的达克湖。
• 猛犸联合金矿遗址 – 1920-30年代的金矿遗址，保留木屋、矿石机械与工人宿舍，是猛犸镇早期历史的见证。
• 热溪地质遗址 – 长谷火山口内的溪谷，蓝绿色溪水中冒着沸腾温泉和蒸汽，景象奇特。
• 野威利温泉 – 长谷草原上的免费野溪温泉，木栈道通往天然泉池，远眺东塞拉雪峰。
• 克劳利湖石柱 – 克劳利湖东岸数千根火山凝灰岩石柱，形如神殿列柱，是小众地质奇观。
• 麦吉溪峡谷 – 东塞拉赏秋叶的经典峡谷，白杨林沿溪谷铺满金黄，背景是彩色条纹的鲍德温山。
• 地震断层 – 松林中一条深约18米的地裂缝，可沿步道俯瞰火山与地震活动留下的岩石裂口。
• 伊尼约火山口 – 约600年前蒸汽爆发形成的火山口，坑底积着绿色小湖，林间短步道即可到达。
• 猛犸村落广场 – 猛犸湖镇的步行商业区，餐厅、酒吧、商店集中，冬季可乘缆车直达雪场。
• 猛犸博物馆（海登小屋） – 1920年代原木小屋改建的小型博物馆，讲述猛犸湖镇采矿、伐木与滑雪发展史。
• 琼湖环线 – 158号公路串起琼湖、古尔湖、银湖和格兰特湖，东塞拉最经典的风景自驾环线。
• 琼山滑雪场 – 琼湖畔的小型家庭雪场，人少、可俯瞰琼湖，与猛犸山共用缆车票。
• 博迪鬼城州立历史公园 – 保存最完整的美国西部淘金鬼城，100多栋木屋保持“停滞腐朽”的原貌。

美食餐厅

• Skadi 阿尔卑斯餐厅 – 猛犸湖评分最高的精致餐厅之一，以北欧与阿尔卑斯风味的野味菜见长。
• 猛犸岩法式餐馆 – 保龄球馆楼上的法式餐馆，可边吃麋鹿排边看 Sherwin 山脉日落。
• Mogul 牛排馆 – 1971 年开业的家族牛排馆，由服务员在桌边炭火为你烤肉。
• The Stove 早餐屋 – 家族经营四十多年的乡村风早餐店，周末早午餐常年排长队。
• Salsa's 塔可店 – 本地人常去的平价墨西哥塔可店，卷饼和炖牛肉塔可分量足。

游玩线路

• 美西国家公园与海岸大环线 – 洛杉矶环线经赌城、大峡谷、羚羊谷、优胜美地和旧金山，再走海岸返回
• 东塞拉 395 公路穿越优胜美地 – 从洛杉矶沿 395 公路北上，经蒂奥加路翻山到优胜美地和旧金山