马朱罗

马绍尔群岛首都环礁，狭长礁岛串起劳拉海滩与潟湖小岛，可潜水、了解核试验与密克罗尼西亚航海文化。

马朱罗是太平洋岛国马绍尔群岛的首都所在环礁，位于赤道以北约7度，由六十多座狭长礁岛围成一个大潟湖，陆地最宽处只有几百米，平均海拔约3米。首都城区在环礁东端的德拉普-乌利加-贾里特（DUD），一条约50公里长的公路沿礁岛串到最西端的劳拉，沿途一侧潟湖、一侧外海。游玩重点：劳拉海滩游泳野餐、乘船去埃内科等无人小岛浮潜过夜、在阿莱莱博物馆了解棍图航海与核试验历史、马朱罗大桥看日落，以及潟湖潜水探访二战沉船、乘船去邻近的阿尔诺环礁钓鱼。比基尼环礁沉船潜水需搭乘专门潜水船、远在约800公里外，不在本目的地范围内。气候终年炎热潮湿，12-4月东北信风期相对干燥凉爽，夏秋雨水较多。交通：经关岛、檀香山或斐济、瑙鲁等地转机抵达马朱罗国际机场，岛上靠招手即停的共享出租车或租车。建议停留3-4天。注意：使用美元；航班少且常变动，需预留缓冲；外岛设施简陋，淡水与食物要自备；当地较保守，女性游泳建议穿短裤T恤。

主要景点

• 劳拉海滩 – 马朱罗环礁西端最美的白沙海滩，椰林环抱、潟湖平静，是首都居民周末野餐游泳的去处。
• 埃内科岛 – 马朱罗潟湖中的无人小岛，乘船约30分钟即达，白沙、珊瑚礁与椰林构成典型环礁风光。
• 阿莱莱博物馆 – 马绍尔群岛国家博物馆，展出传统航海图“棍图”、独木舟模型与殖民和核试验历史照片。
• 日本和平公园 – 机场以西的二战纪念公园，由日本建立以纪念在马绍尔群岛战殁者，面朝潟湖、环境安静。
• 马朱罗大桥 – 连接礁岛的跨海桥，桥面是环礁上难得的“制高点”，可同时眺望潟湖与太平洋。
• 圣母升天主教座堂 – 马绍尔群岛天主教的主座堂，周日弥撒上马绍尔语圣歌合唱动人，是感受当地宗教生活的地方。
• DUD首都城区 – 马朱罗东端相连的三座礁岛组成的首都城区，政府机构、码头、手工艺店和餐馆集中于此。
• 阿尔诺环礁 – 马朱罗以东的邻近环礁，乘船约1-2小时，宁静的外岛村落、珍珠养殖与深海钓鱼著称。

美食餐厅

• 潮汐餐厅 – 罗伯特·赖默斯酒店里的潟湖边餐厅，是 TripAdvisor 上马朱罗评价最多的餐厅，以生鱼片和香煎鲜鱼出名。
• 里武特餐厅 – 马绍尔家庭经营的本地餐馆，被当地指南推荐为入门马绍尔菜的首选，招牌是本地套餐配椰花汁。

游玩线路

• 密克罗尼西亚跳岛横跨线 – 沿美联航跳岛航线由关岛东行，经楚克、波纳佩、科斯雷到马朱罗。