琅南塔
老挝北部生态旅游重镇，南哈国家保护区多日徒步住村寨，骑行稻田去金塔与瀑布，再访傣泐古城孟辛。
琅南塔是老挝最北部琅南塔省的省会，位于南塔河谷中，北距中国磨憨-磨丁口岸约60公里，人口约2万。小镇本身朴素安静，被稻田与山林环绕，是老挝生态旅游的先行地：镇西的南哈国家保护区是老挝第一批开展社区生态旅游的保护区，跟随持证向导徒步、划皮划艇并住进阿卡、克木、蓝靛瑶族村寨，是来这里的主要目的。镇上可租自行车或摩托，沿稻田环线去金塔、普普古塔、南迪瀑布与蓝靛瑶造纸村；西北约60公里的孟辛是傣泐古城，清晨早市聚集各族村民，郊外有香通塔。
最佳季节为11月至次年2月旱季凉爽期，早晚较凉需带外套；3-4月烧荒期多烟霾；6-9月雨季步道泥泞但山色最绿。交通：中老铁路设有那堆站（Na Teuy），距琅南塔约20-30公里，从万象、琅勃拉邦或昆明可乘火车到达后转车；琅南塔机场有航班往返万象；长途车连接会晒、乌多姆赛与琅勃拉邦。建议2-4天（含1-2日徒步）。注意：镇上ATM有限，备足现金；进入保护区须随向导；村寨拍照先征得同意，尊重禁忌。
主要景点
- 南哈国家保护区 – 老挝北部原始森林保护区，跟随当地向导徒步、住阿卡族与克木族村寨
- 琅南塔夜市 – 小镇主街旁的露天夜市，烤肉、糯米饭、老挝米粉与当地小吃一应俱全
- 琅南塔金塔 – 镇北山丘上的金色大佛塔，台阶登顶约10分钟，可俯瞰琅南塔河谷与稻田全景
- 普普古塔 – 镇南山丘上的古老佛塔遗址与重建金塔，是骑行琅南塔稻田环线的经典一站
- 琅南塔博物馆 – 展示阿卡、克木、蓝靛瑶等省内各民族服饰、生活器具与佛教文物的小型省级博物馆
- 南迪瀑布与蓝靛瑶村 – 穿过手工竹纸闻名的蓝靛瑶族村庄，沿溪步行到林间小瀑布，可在水潭游泳戏水
- 南塔河皮划艇 – 沿南塔河划皮划艇穿越森林峡谷与河岸村寨，常与南哈保护区徒步组合成经典行程
- 孟辛 – 琅南塔西北约60公里的傣泐古城，周围是阿卡族村寨与稻田，适合租车骑行探访
- 孟辛早市 – 清晨阿卡、傣泐等各族村民身着传统服饰来赶集，是孟辛最鲜活热闹的风景
- 香通塔 – 孟辛郊外山丘上的傣泐圣塔，据传供奉佛陀舍利，是区域最重要的佛教圣地
美食餐厅
游玩线路
- 老挝北部乌江与山地深度 – 沿乌江北上孟威、孟夸，深入丰沙里茶山，再转琅南塔和孟辛。