罗安达

安哥拉首都，海湾滨海大道与圣米格尔要塞俯瞰城市，罗安达岛海滩、月亮观景台的侵蚀地貌与基萨马国家公园都在城外。

罗安达（Luanda）是安哥拉首都和最大城市，位于大西洋沿岸，1576年由葡萄牙人建立，是撒哈拉以南非洲最古老的欧洲殖民城市之一，也曾是跨大西洋奴隶贸易的重要港口。如今城市人口超过900万，石油财富让滨海大道一带高楼林立，物价在非洲名列前茅。气候炎热少雨：6-9月为凉爽干燥的旱季（约20-25℃），是最佳出行时间；11-4月湿热，有阵雨。游玩可分为三部分：老城与滨海区（圣米格尔要塞、滨海大道、国家银行大楼、铁宫、人类学博物馆与几座殖民教堂），步行或短途打车即可；罗安达岛海滩餐厅区，适合傍晚吃海鲜看日落；以及南线一日游——沿海岸公路依次是本菲卡手工艺品市场、国家奴隶制博物馆、慕苏卢半岛渡口、月亮观景台，再往南是基萨马国家公园和卡布莱多冲浪海滩（约100公里，可住一晚）。交通：新的安东尼奥·阿戈斯蒂纽·内图国际机场位于城东南约40公里，有直飞里斯本、迪拜、亚的斯亚贝巴等地的航班；市内堵车严重，公共交通基本靠蓝白色小巴“坎东盖罗”，游客宜用当地网约车或包车。建议停留3-4天。注意：中国公民赴安哥拉需提前办理签证；治安一般，避免夜间步行和露财，勿拍摄政府、军警设施；当地流通宽扎，美元现金兑换便利，部分场所刷卡受限。

主要景点

• 圣米格尔要塞（武装力量博物馆） – 1576年葡萄牙人修建的海岬要塞，城墙内是武装力量博物馆，可俯瞰罗安达湾全景。
• 罗安达滨海大道 – 沿罗安达湾延伸的棕榈海滨大道，一侧高楼林立，一侧海湾与罗安达岛，是城市名片。
• 罗安达岛 – 与市区相连的狭长沙洲半岛，外侧是大西洋海滩，海鲜餐厅与海滩酒吧云集。
• 月亮观景台 – 城南约40公里海边的侵蚀悬崖，红白相间的沟壑地貌宛如月球表面。
• 阿戈斯蒂纽·内图纪念馆 – 安哥拉首任总统的陵墓，高约120米的火箭形纪念塔是罗安达天际线最醒目的地标。
• 国家奴隶制博物馆 – 建在17世纪奴隶贸易商庄园小教堂里，讲述数百万安哥拉人被贩运到美洲的历史。
• 国家人类学博物馆 – 老城殖民宅邸里的民族博物馆，收藏面具、木雕、乐器等安哥拉各民族文物。
• 基萨马国家公园 – 宽扎河南岸的稀树草原公园，靠“诺亚方舟行动”重新引入大象、长颈鹿等动物。
• 慕苏卢半岛 – 城南狭长沙嘴环抱的潟湖，乘船可达，白沙滩、海滩度假村是本地人周末首选。
• 卡布莱多海滩 – 城南约100公里的弧形海湾，悬崖环抱的金色沙滩是安哥拉最有名的冲浪地。
• 铁宫 – 传说出自埃菲尔工作室设计的19世纪预制铸铁建筑，黄色外廊极具特色。
• 本菲卡手工艺品市场 – 城南最大的露天手工艺品市场，木雕、面具、油画和布料任挑，需讲价。
• 救济圣母主教座堂 – 建于17世纪的罗安达主教座堂，白色巴洛克式立面配双钟楼，位于老城中心。
• 迦密圣母教堂 – 1660年代建成的加尔默罗会教堂，内部蓝白瓷砖与镀金木雕祭坛保存完好。
• 国家自然历史博物馆 – 下城区的老牌自然博物馆，以安哥拉特有的大黑马羚标本和海洋生物展最为知名。
• 安哥拉国家银行大楼 – 滨海大道上的粉色殖民风格大楼，带圆顶与瓷砖装饰，是最受欢迎的拍照建筑。
• 海角圣母教堂 – 罗安达岛上的小教堂，相传始建于16世纪，是安哥拉最古老的教堂之一。

美食餐厅

• Lookal Mar 海鲜餐厅 – 伊利亚半岛大西洋边的高档海鲜餐厅，长期位居罗安达餐厅榜单前列，以当日鲜货和烤大虾闻名。
• 吉达阿姨的院子 – 伊利亚半岛上的家庭式安哥拉菜馆，以传统 mufete 烤鱼套餐和平实价格著称。
• 四号码头餐厅 – 2003 年开业的罗安达老牌名店，坐拥罗安达湾最佳景观之一，菜单逾百道，寿司屡获好评。
• 海之咖啡餐厅 – 伊利亚半岛尽头的海滩餐厅，经营逾 25 年，可直下沙滩，烤鱼、章鱼和海鲜饭口碑好。

游玩线路

• 罗安达基萨马与慕苏卢 – 以罗安达为基地，一天看老城，一天看基萨马，一天上慕苏卢半岛。