林肯城·俄勒冈中部海岸
俄勒冈中部海岸的度假带，林肯城的玻璃浮球寻宝与迪坡湾观鲸出名，南边纽波特有海洋水族馆与亚奎纳角灯塔。
林肯城位于美国俄勒冈州中部海岸，距波特兰约140公里（自驾约2小时），由几个海滨小镇合并而成，沿101号太平洋海岸公路绵延约11公里，是俄勒冈海岸最受欢迎的度假地之一。本目的地以林肯城为落脚点，向南覆盖迪坡湾、奥特罗克、纽波特直至亚查茨与海塞塔角的中部海岸。游玩可分三段：林肯城本身以宽阔沙滩、玻璃浮球寻宝、风筝和魔鬼湖为主，北边有卡斯卡德岬徒步和内斯科温幽灵森林；往南15公里的迪坡湾是观灰鲸胜地，再往南有恶风角、魔鬼潘趣碗等海岸奇观；纽波特有俄勒冈海岸水族馆、亚奎纳角灯塔与潮池、老海湾区渔港和海狮；最南的佩尔佩图阿角、托尔之井、海塞塔角灯塔与海狮洞可作一日游。最佳季节为7-9月，少雨、气温约15-20℃；冬季多雨多风暴，适合观浪；3月下旬与12月下旬为灰鲸迁徙观鲸周。海水常年冰冷，不适合游泳，海边务必留意“偷袭浪”和涨潮，不要攀爬漂木。交通基本靠自驾，公交班次少。建议2-3天。州立公园多数免费，联邦土地（亚奎纳角、佩尔佩图阿角等）需购日票或使用国家公园年票。
主要景点
- 迪坡湾与观鲸中心 – 号称“世界最小通航港口”的海边小镇，俄勒冈观灰鲸首选地，海堤上就能看到鲸鱼喷水
- 亚奎纳角灯塔与自然保护区 – 俄勒冈最高的灯塔矗立在熔岩海岬上，脚下的卵石滩潮池和海鸟、海豹是中部海岸的精华
- 魔鬼潘趣碗 – 海蚀洞坍塌形成的巨大石碗，涨潮时海浪在碗中翻腾，旁边的潮池与冲浪海滩很受欢迎
- 俄勒冈海岸水族馆 – 纽波特南岸的海洋水族馆，海底隧道“深海通道”和海獭、海狮、海鸟展区很受欢迎
- 佩尔佩图阿角风景区 – 俄勒冈海岸可驾车抵达的最高观景点，熔岩海岸上有魔鬼搅拌器、喷水角与雨林步道
- 托尔之井 – 熔岩海岸上的“海洋排水孔”，海水灌入又喷涌而出，是俄勒冈海岸最著名的摄影点
- 纽波特老海湾区 – 仍在运作的渔港码头，海狮趴在浮台上晒太阳，鲜鱼店、海鲜汤馆和纪念品店林立
- 海塞塔角灯塔 – 俄勒冈海岸最上镜的灯塔，矗立在绿色海岬上，光束据称是俄勒冈海岸最亮的
- 海狮洞 – 乘电梯下到美国最大的海蚀洞之一，观看野生斯特勒海狮群，还能远眺海塞塔角灯塔
- 卡斯卡德岬 – 林肯城北的草甸海岬，联合国生物圈保护区，登顶可俯瞰萨蒙河口与太平洋海岸线
- 魔鬼湖 – 紧邻林肯城的淡水湖，可划皮划艇、桨板和钓鱼，是海边城市里少有的平静水面
- D河路边公园 – 号称世界最短河流之一的D河在此入海，宽阔沙滩是放风筝和寻找玻璃浮球的热门地
- 林肯城玻璃浮球寻宝与吹玻璃 – 在约11公里海滩上寻找艺术家手工吹制的玻璃浮球，找到就归你，还能自己动手吹一颗
- 锡莱茨湾 – 林肯城南端的河口海湾与国家野生动物保护区，退潮时可看到港海豹在沙洲上晒太阳
- 罗兹恩德海滩 – 林肯城北端安静的海湾海滩，退潮时可沿岩岸看潮池，背靠卡斯卡德岬
- 德里夫特溪瀑布 – 穿过温带雨林的往返约5公里步道，终点是正对23米瀑布、横跨峡谷的73米吊桥
- 内斯科温幽灵森林与求婚石 – 1700年大地震后沉没的古云杉林，退潮时数百根树桩从沙滩中露出，旁边是求婚石
- 锅炉湾观景点 – 迪坡湾北边的海崖观景点，常见灰鲸喷水，退潮时可见百年沉船锅炉
- 恶风角与奥特克雷斯特观景点 – 库克船长1778年命名的海岬，约150米高的观景点可俯瞰海岸线，风大时名副其实
- 玛瑙海滩 – 纽波特北部的宽阔沙滩，冬季可捡玛瑙，正对亚奎纳角灯塔，冲浪者也很多
- 奈伊海滩区 – 纽波特百年海滨度假街区，艺术画廊、咖啡馆与民宿聚集，几步即到沙滩
- 亚奎纳湾灯塔 – 1871年的木结构灯塔，仅服役3年，是纽波特最古老的建筑，可免费入内参观
- 亚奎纳湾大桥 – 1936年建成的钢拱桥，俄勒冈海岸公路上最具标志性的桥梁之一，桥下是纽波特海湾
- 哈特菲尔德海洋科学中心 – 俄勒冈州立大学的海洋研究基地，游客中心有触摸池、章鱼缸和海洋科普展
- 南滩州立公园 – 纽波特南岸的沙丘海滩公园，可走到亚奎纳湾南防波堤，露营与骑行方便
- 海豹岩 – 一列古熔岩形成的玄武岩礁石伸向大海，常见港海豹与海狮，退潮时潮池丰富
美食餐厅
- Kyllo's 海鲜烧烤 – D 河入海口旁的海景海鲜馆，多个榜单排在林肯城第一，炸比目鱼薯条和蛤蜊浓汤最受欢迎。
- Mo's 海鲜浓汤馆（林肯城店） – 1946 年创于纽波特的俄勒冈海岸浓汤老字号，林肯城店在塔夫特历史街区，俯瞰锡莱茨湾。
- 潮汐海鲜餐厅 – 德波湾悬崖边的海景餐厅，正对拱石海湾，比目鱼绿咖喱和意式海鲜汤口碑好。
- 奥蒂斯咖啡馆 – 传承数代的海岸早餐名店，招牌德式土豆和马里恩莓派，2021 年从奥蒂斯迁到林肯城塔夫特区。
- 鹈鹕精酿·锡莱茨湾店 – 俄勒冈海岸精酿品牌鹈鹕的第四家酒馆，2022 年开业，有湾上露台、店内自酿和海鲜市集。
- 泰湾餐厅 – 林肯城北区的平价泰餐馆，辣度不打折，红菠萝咖喱和马萨曼咖喱口碑最好。
游玩线路
- 俄勒冈峡谷火山湖与海岸环线 – 波特兰出发，经峡谷瀑布、本德、火山口湖和南北海岸绕一圈