兰屿

达悟族的太平洋火山岛，拼板舟、地下屋与飞鱼祭保留完整，环岛公路一圈37km尽是海蚀地形。

兰屿位于台湾台东县东南约90公里的太平洋上，是一座面积约48平方公里的火山岛，也是达悟族（Tao，旧称雅美族）世代生活的家园，族人称之为“Pongso no Tao（人之岛）”。全岛有椰油、朗岛、东清、野银、红头、渔人六个部落，一条约37公里的环岛公路串起所有景点：西岸有开元港、馒头岩、玉女岩、五孔洞与兰屿灯塔；北岸是朗岛部落与双狮岩；东岸是东清部落、东清湾日出、情人洞、军舰岩和野银部落传统地下屋；南部有兰屿气象站、大天池步道、青青草原与八代湾。达悟族以飞鱼为文化核心，每年2-6月飞鱼季有招飞鱼祭、拼板舟下水等仪式。最佳季节：4-6月飞鱼季文化最浓、海况渐稳；7-9月海水最清、适合浮潜潜水，但需留意台风；10月至次年3月东北季风强，船班常停航。交通：台东富冈渔港乘船约2-2.5小时，夏季另有屏东后壁湖航线；德安航空小飞机台东起飞约25分钟，座位少需提早抢票。岛上无公共交通便利选择，多租机车环岛（需有效驾照），骑行一圈约1.5小时。建议停留2-3天。注意：达悟族禁忌多，拍摄人物、拼板舟、地下屋前务必征得同意，勿触摸拼板舟；飞鱼季尊重海域禁忌；岛上资源与医疗有限，请自备水壶、带走垃圾；船班与机位受天气影响大，行程要预留弹性。

主要景点

• 兰屿 – 达悟（雅美）族世居的火山岛，拼板舟、地下屋、飞鱼文化与原始海岸线独一无二，是台湾最具异域感的离岛。
• 东清部落与东清湾 – 兰屿看日出的首选海湾，沙滩上排列着彩绘拼板舟，傍晚有岛上最热闹的小夜市。
• 野银部落传统地下屋 – 兰屿保存最完整的达悟族传统聚落，半埋入地下的石砌房屋专为抵御台风而建。
• 情人洞 – 东清部落北侧的海蚀洞，从洞中望出去是被拱形岩壁框住的湛蓝太平洋。
• 馒头岩 – 开元港南侧海中一块圆鼓鼓的巨岩，形似馒头，是兰屿西岸看夕阳的地标。
• 大天池步道 – 穿越热带雨林登上火山口湖的步道，湖畔宁静幽深，是达悟族视为神圣的水源地。
• 青青草原 – 兰屿东南角临海的缓坡草原，放养的山羊悠闲吃草，可远眺小兰屿与太平洋。
• 兰屿气象站 – 建在红头山脊上的气象站，海拔约320米，360度俯瞰兰屿海岸，是岛上看日落的首选。
• 兰屿灯塔 – 兰屿西北角高地上的白色灯塔，俯瞰西北海岸与五孔洞一带的海蚀地形。
• 双狮岩 – 兰屿东北岸两座隔湾相对而立的火山岩柱，宛如一对守护海岸的狮子。
• 玉女岩 – 兰屿西北岸的高耸岩柱，状如亭亭玉立的少女，与周围奇岩组成西北海岸景观。
• 五孔洞 – 一排五个相连的海蚀洞，达悟族视为禁地，其中一洞设有天主教圣母像。
• 军舰岩 – 东北外海的礁岩小岛，形似航行中的军舰，二战时曾被美军误认成日舰而遭炮击。
• 朗岛部落 – 兰屿北岸最大的部落，保留传统工作房与拼板舟船屋，飞鱼季祭典氛围最浓。
• 椰油部落与开元港 – 兰屿的海上门户与行政中心，船班停靠开元港，部落里集中了加油站、商店与租车行。
• 八代湾 – 兰屿西南岸的开阔海湾，紧邻红头与渔人部落，可远眺小兰屿，是浮潜与看夕阳的好地方。
• 野银冷泉 – 野银部落南侧海边的天然冷泉池，淡水与海水交汇，夏天泡水消暑很受欢迎。
• 小天池 – 兰屿西北山间的小型火山口湖，步道较大天池短，适合时间不多的旅人。

美食餐厅

• 漂流木餐厅 – 兰屿最常被推荐的飞鱼主题餐厅，以奶油飞鱼卵炖饭和海景座位闻名，旺季宜先订位。
• 东清三十三号 – 东清部落的人气海景早餐店，招牌脆皮蛋饼和法式培根卷适合看完日出后来吃。
• 老椰食堂 – 椰油部落环岛公路旁的在地老店，飞鱼卵炒饭之外还可预订达悟风味餐。
• 人鱼和猫 – 东清部落的海景简餐店，有猫咪陪伴用餐，以红标米酒奶茶和辣炒山猪肉著称。

游玩线路

• 兰屿绿岛双岛跳岛 – 从台东出海，先住兰屿看达悟聚落，再转绿岛浮潜泡海底温泉