拉古纳海滩

橙县海岸的艺术小城，海湾礁石潮池、悬崖海滨公园与夏季名画活人秀，北连水晶湾与纽波特海滩，南接达纳角。

拉古纳海滩（Laguna Beach）位于美国加州橙县南部海岸，夹在纽波特海滩与达纳角之间，北距洛杉矶约80公里、南距圣地亚哥约110公里，是南加州最有艺术气质的海滨小城。小城沿太平洋海岸公路（PCH，1号公路）展开约11公里，海岸被礁石岬角切割成30多个小海湾，潮池、海崖与沙滩交替，海岸线整体属于海洋保护区，禁止采集潮池生物。

气候属地中海型，全年温和少雨，6-9月海水最暖、适合游泳冲浪，但5-6月常有清晨海雾（May Gray/June Gloom）；7-8月是艺术季，名画活人秀（Pageant of the Masters）、艺术节和锯末艺术节同时举办，酒店价格最高。冬季低潮时段潮池观察条件最好。

游玩可分三块：北段的主海滩、海斯勒公园、新月湾一带是镇中心，画廊、餐厅集中，适合步行；南段维多利亚海滩城堡塔、千步海滩、阿利索海滩以小众海湾和日落取胜；再往外是北面的水晶湾州立公园、科罗纳德尔马与巴尔博亚半岛，南面的达纳角港和圣胡安卡皮斯特拉诺传教会，均在20-30分钟车程内。

交通以自驾为主，从洛杉矶国际机场约1-1.5小时，橙县约翰韦恩机场约25分钟；镇内有免费拉古纳海滩电车（Trolley），夏季班次密集，可缓解停车难（街边咪表停车较贵）。建议停留2-3天。注意部分海湾需走长阶梯下到海边，退潮时间可查潮汐表，礁石湿滑需穿防滑鞋。

主要景点

• 海斯勒公园 – 拉古纳最经典的海崖公园，沿崖步道串起潮池、凉亭与日落观景点。
• 拉古纳主海滩 – 小城中心的主海滩，标志性救生员塔、篮球场与木栈道，紧邻商业街。
• 水晶湾州立公园 – 约5公里原生海岸线与山地荒野，潮池、海崖步道和水下保护区兼备。
• 维多利亚海滩城堡塔 – 藏在住宅区下的小海湾，海边石砌圆塔像童话城堡，是拉古纳最出片的地点。
• 千步海滩 – 沿约200级长阶梯下到的半隐秘海湾，金色沙滩、海蚀洞与冲浪浪点。
• 水晶湾历史海滨木屋区 – 上世纪二三十年代的46座海滨度假木屋，可入住，海边老餐厅早餐很有名。
• 名画活人秀与拉古纳艺术节 – 真人化妆复刻世界名画的夜间舞台秀，与艺术节同场，是拉古纳夏季招牌。
• 锯末艺术节 – 满地锯末的林间手作艺术市集，约200位本地艺术家现场创作与售卖。
• 拉古纳艺术博物馆 – 源于1918年艺术家协会的海景博物馆，专注加州艺术与外光派风景画。
• 宝藏岛海滩 – 蒙太奇度假酒店前的崖顶公园与海湾，铺装步道、潮池和绝佳日落视角。
• 阿利索海滩 – 设施齐全的县立海滩，宽阔沙滩适合家庭，以浅水趴板和斯基姆板冲浪闻名。
• 新月湾 – 北拉古纳的弧形海湾，崖顶观景公园看全湾，湾外海豹礁常见海狮。
• 桌岩海滩 – 住宅区阶梯下的私密小海湾，标志性平顶礁岩与海蚀拱，低潮时最好玩。
• 拉古纳海岸荒野公园 – 小城背后的海岸山地荒野，约65公里步道可徒步或骑山地车，山顶远眺海岸。
• 世界之巅观景点（阿尔塔拉古纳公园） – 拉古纳山脊上的社区公园，可同时俯瞰太平洋、卡塔利娜岛与橙县内陆。
• 太平洋海洋哺乳动物中心 – 救助搁浅海狮和海豹的非营利医院，可近距离看康复中的海洋动物，适合亲子。
• 达纳角港 – 自称“海豚与鲸鱼之都”的游艇港，出海观鲸、划桨板和海港散步都在这里。
• 多希尼州立海滩 – 达纳角港东侧的州立海滩，平缓长浪适合冲浪新手，带露营地与野餐草坪。
• 海洋学院 – 达纳角港内的海洋教育中心，有复刻19世纪帆船“朝圣者号”和海洋实验室。
• 圣胡安卡皮斯特拉诺传教会 – 1776年建立的西班牙传教站，石头大教堂遗址与花园回廊被誉为“加州传教会明珠”。
• 巴尔博亚半岛（纽波特海滩） – 纽波特海滩的海滨半岛，复古游乐区、码头、渡轮与巨浪冲浪点“楔子”。
• 科罗纳德尔马州立海滩 – 纽波特港口出口旁的弧形沙滩，崖顶观景点与小海湾潮池，水面平静适合游泳。
• 盐溪海滩 – 丽思卡尔顿酒店崖下的冲浪海滩，草坡公园与海岸步道相连，以日落闻名。
• 亨廷顿海滩码头 – “冲浪之城”的标志性长码头，两侧是全美最热门的冲浪浪点之一。

美食餐厅

• 尼克斯拉古纳海滩店 – 市中心人气极高的美式餐厅，培根魔鬼蛋和黄油蛋糕是招牌，在多个榜单上名列前茅。
• 塞兰内牛排酒馆 – 太平洋海岸公路旁老宅里的高档牛排馆，入选米其林指南，适合纪念日或正式晚餐。
• 卡梅丽塔墨西哥餐厅 – 百老汇街上的墨西哥餐厅，以现做菜肴和手调玛格丽特闻名，紧邻 Main Beach 一带。
• Truly 披萨 – 北海岸公路上的露台披萨店，面团发酵五天，入选 50 Top Pizza USA 2026 第四名。
• 阿多尼斯地中海餐厅 – 市中心平价地中海小馆，沙威玛和希腊卷饼很受欢迎，是当地少见的实惠高分之选。

游玩线路

• 洛杉矶城市与海岸一日游 – 住圣莫尼卡，城内三天加马里布、卡特琳娜岛、拉古纳海滩三个一日游。
• 南加州海岸与沙漠环线 – 从洛杉矶到圣地亚哥，再转棕榈泉和约书亚树，海滩沙漠各半