拉乌尼翁

吕宋岛西北海岸的冲浪小镇，圣胡安浪点、瀑布与海边咖啡馆吸引马尼拉年轻人周末北上。

拉乌尼翁（La Union，当地人简称“Elyu”）是菲律宾吕宋岛西北海岸的一个省，首府圣费尔南多位于马尼拉以北约270公里，处在南中国海沿岸、伊罗戈地区的南端。省内最有名的是首府以北约8公里的圣胡安镇，乌尔比斯通多海滩一带有北吕宋最稳定的海滩浪，被称为“北方冲浪之都”，沿海公路边冲浪学校、海边咖啡馆、精酿酒吧和夜市密集，是马尼拉年轻人周末北上的热门去处。冲浪季为10月至次年3月，新手全年可在小浪中学习，7-9月为台风季。除了海滩，还可在圣费尔南多参观中菲合璧的马祖庙、品当安教堂遗址和波罗角灯塔；向东进山到圣加布里埃尔徒步坦加丹瀑布；北上卢纳镇看西班牙时期的巴鲁阿尔特瞭望塔和满是鹅卵石的海岸；南面有包昂葡萄园和阿戈圣母大教堂。交通：马尼拉乘Partas、Viron等长途大巴约5-7小时，新的TPLEX高速使自驾缩短到约4小时，从碧瑶下山约1.5小时；省内靠三轮车和吉普尼。建议停留2-3天，海边咖啡馆与日落是重点体验。

主要景点

• 圣胡安乌尔比斯通多冲浪海滩 – 北吕宋“冲浪之都”的核心海滩，冲浪课、海边咖啡馆与日落派对聚集。
• 坦加丹瀑布 – 圣加布里埃尔山中的多级瀑布，徒步加溯溪抵达，可乘竹筏、跳水与游泳。
• 马祖庙 – 圣费尔南多山丘上的华人妈祖庙，红柱金瓦、俯瞰海湾，融合道教与天主教信仰。
• 波罗角灯塔 – 波罗角半岛尽头的白色灯塔，海崖草地开阔，是看南中国海日落的好去处。
• 品当安教堂遗址 – 17世纪奥斯定会教堂的砖石残垣，藤蔓与老树环绕，是热门的写真拍照地。
• 卢纳巴鲁阿尔特瞭望塔 – 西班牙时期防御海盗的砖石瞭望塔，脚下是遍布圆润卵石的卢纳海岸。
• 巴哈伊纳巴托卵石园 – 私人建造的卵石艺术园，用海边卵石与浮木砌成房屋、雕塑与海滩小径。
• 纳马克帕坎圣母教堂 – 卢纳镇供奉纳马克帕坎圣母像的18世纪老教堂，伊罗戈地区信众的朝圣地。
• 伊穆基岛 – 巴拉奥安海边由礁岩围成的天然泻湖，水色碧绿清澈，适合游泳和拍照。
• 包昂葡萄园 – 菲律宾少见的葡萄种植区，采摘季可入园自采葡萄、品尝葡萄酒与果酱。
• 阿戈圣母大教堂 – 拉乌尼翁南部的宗座圣殿，供奉阿戈仁爱圣母，是北吕宋重要的天主教朝圣地。
• 中菲友谊塔 – 圣费尔南多城中心山丘上的中式塔，登上台阶可俯瞰市区、港湾与波罗角。
• 伊罗戈哈啰哈啰甜品店 – 圣费尔南多的人气甜品店，改造自老宅，招牌是本地风味刨冰哈啰哈啰。

美食餐厅

• El Union 咖啡 – Urbiztondo 冲浪区的咖啡地标，自家烘焙菲律宾本土咖啡豆，周末要排队。
• 伊洛科刨冰屋 – 圣费尔南多老宅里的 halo-halo 名店，汇集拉乌尼翁各镇特产，也做伊洛卡诺家常菜。
• Gefseis 希腊烤肉 – 希腊店主亲自掌勺的冲浪区老牌希腊烤肉，串烤拼盘与煎芝士深受好评。

游玩线路

• 碧瑶到拉乌尼翁山海 – 马尼拉北上碧瑶松林山城，下山到拉乌尼翁冲浪海滩的短线。