拉福图纳·阿雷纳尔火山

完美圆锥形的阿雷纳尔火山脚下，泡火山温泉、走雨林吊桥，一日往返天蓝河瀑布。

拉福图纳（La Fortuna）位于哥斯达黎加北部阿拉胡埃拉省圣卡洛斯县，是阿雷纳尔火山脚下的门户小镇，也是全国最热门的自然旅游目的地之一。海拔约1670米的阿雷纳尔火山呈近乎完美的圆锥形，1968年大喷发后持续活动至2010年，如今处于静息期，但火山地热造就了山脚大量温泉度假村。气候属湿润热带：12-4月为干季，清晨看清火山锥的机会最大；5-11月为绿季，午后多阵雨，但游客少、价格低，雨中泡温泉别有风味。游玩可分几块：小镇东南的拉福图纳瀑布与切罗查托火山口湖徒步；西侧火山国家公园、Arenal 1968熔岩步道与天文台保护区；沿公路分布的塔巴孔、巴尔迪等温泉；北侧米斯蒂科吊桥公园与阿雷纳尔湖；以及一日往返的天蓝河瀑布、卡诺内格罗湿地和托罗瀑布。夜间可参加丛林夜游寻找树蛙、树懒。交通：从圣何塞机场（SJO）驾车约3小时，从利比里亚机场（LIR）约2.5-3小时，有旅游接驳巴士；小镇内住宿、餐饮与旅行社集中，景点间需自驾、打车或报团。建议停留2-3晚，常与蒙特维德（可走“吉普-船-吉普”跨湖接驳）或太平洋海滩组合。注意：带雨具与防蚊液，温泉度假村日票价差大，热门项目旺季需提前预订。

主要景点

阿雷纳尔火山 – 近乎完美圆锥形的活火山，山脚遍布温泉、熔岩步道与雨林吊桥，是哥斯达黎加最具代表性的风景。
拉福图纳瀑布 – 从雨林峭壁飞落约 70 米的瀑布，走 500 多级台阶下到翡翠色水潭，可在下游溪流中游泳。
天蓝河瀑布（特诺里奥火山国家公园） – 火山矿物让整条河流呈现不可思议的天蓝色，瀑布从 30 米高处落入蓝色水潭，是哥斯达黎加最上镜的风景之一。
塔巴孔温泉 – 阿雷纳尔火山地热加热的天然温泉河，层层瀑布与热带花园中的温泉池是拉福图纳最有名的度假村。
米斯蒂科阿雷纳尔吊桥公园 – 约3公里环形步道串起16座桥（6座吊桥），在雨林林冠间行走，可看巨嘴鸟、吼猴与树懒，并远眺阿雷纳尔火山。
阿雷纳尔湖 – 哥斯达黎加最大湖泊，湖光与火山锥相映，可划皮划艇、坐船横渡去蒙特维德，或在湖边看日落。
Arenal 1968 熔岩步道 – 紧邻国家公园的私人保护区，步道穿过1968年大喷发留下的熔岩流，火山正面视角与湖景兼得。
切罗查托火山口湖 – 阿雷纳尔的“姊妹火山”切罗查托已休眠数千年，攀上云雾林包裹的山顶，可见一汪翠绿色火山口湖。
埃尔乔林免费温泉河 – 塔巴孔度假村对面公路桥下的温热河段，当地人和背包客免费泡汤的热门去处。
巴尔迪温泉 – 规模宏大的温泉乐园，二十多个温度不同的池子，带滑水道与泳池吧，距小镇仅几公里，适合亲子。
EcoTermales 生态温泉 – 隐于私人雨林中的小型温泉，限流分时段入场，池子被蕨类和热带植物包围，环境安静。
Sky Adventures 阿雷纳尔空中探险园 – 在阿雷纳尔湖畔山坡上乘空中缆车俯瞰湖与火山，再坐高空滑索飞越雨林，另有吊桥步道。
阿雷纳尔天文台山庄 – 最初为火山观测站而建，距火山仅约3公里，拥有面对火山锥的露台与多条雨林步道，观鸟圣地。
博加林树懒步道 – 小镇边的私人小型保护区，步道短而平坦，几乎必能看到树懒，也是参加丛林夜游的热门地点。
韦纳多溶洞 – 在地下河里涉水、爬行穿越的石灰岩溶洞，有钟乳石、蝙蝠与盲鱼，是拉福图纳的冒险型半日游。
卡诺内格罗野生动物保护区 – 靠近尼加拉瓜边境的国际重要湿地，乘船游弗里奥河可看凯门鳄、猴子、鬣蜥与大量水鸟。
托罗瀑布 – 从死火山口边缘飞泻约90米的瀑布，落入被红黄色火山岩环绕的深潭，蓝色瀑布群就在附近。
拉福图纳小镇与中央公园 – 火山脚下的门户小镇，中央公园与白色教堂背后就是火山锥，餐厅、旅行社和纪念品店集中于此。

美食餐厅

蚂蚁简餐店 – 汽车总站旁的家庭经营平价简餐店，哥式套餐casado约5美元，是当地人和背包客的午餐首选。
Anch'io 柴火披萨餐厅 – 主街上的柴火披萨和意大利菜餐厅，半露天座位可望阿雷纳尔火山，日落时分常有现场音乐。
我的土地餐厅 – 镇中心小巷里只有几张桌子的安静小馆，哥式菜做得精致，咖啡酱牛里脊和菠萝椰汁鸡是招牌。
比克斯简餐店 – 镇中心营业到晚上的老牌平价简餐店，casado套餐分量大到可两人分食，评价超过三千条。

游玩线路

哥斯达黎加四大区经典环线 – 从加勒比运河到火山、云雾林和太平洋雨林海滩，一次走完四大区。
太平洋到火山自驾三段式 – 自驾先下太平洋，再上云雾林和阿雷纳尔，最后经波阿斯火山回机场。
亲子火山与海滩双基地 – 只设拉福图纳和曼努埃尔安东尼奥两个基地，少换酒店多玩水看动物。
尼加拉瓜与哥斯达黎加联游 – 从格拉纳达和奥梅特佩岛过境，再走蒙特维德云雾林与阿雷纳尔。
瓜纳卡斯特火山到海滩自驾 – 从利比里亚进出，串老妇角、天蓝河、阿雷纳尔，最后回太平洋海滩收尾。
巴拿马城到阿雷纳尔北上联游 – 由巴拿马城飞博卡斯，陆路入境后经别霍港、托尔图格罗到阿雷纳尔。