草津温泉

日本三名泉之首，汤畑木槽冒着硫磺蒸汽，热乃汤揉汤表演与西之河原露天浴场，冬季可泡汤滑雪。

草津温泉位于群马县西北部草津白根山东麓海拔约1200米的高原，自然涌出量日本第一（每分钟3万余升），泉质为pH约2的强酸性硫磺泉，与有马、下吕并称日本三名泉，在“日本温泉百选”中多年排名第一。温泉街以汤畑为中心，热乃汤、白旗之汤、光泉寺在其周围，西侧西之河原通通往西之河原公园与大露天浴场，东侧为大泷乃汤与热带圈；外围有滑雪场、草津白根山、涩峠、万座温泉与八场大坝。最佳季节：12-3月雪中泡汤与滑雪最受欢迎；10月中下旬红叶；夏季气温比东京低约8℃，适合避暑。草津白根山周边随火山活动实施限制，国道292号冬季封闭，行前需查看公告。交通：东京新宿等地乘高速巴士约4小时直达；或东京站乘JR特急草津·四万号约2小时20分钟至长野原草津口站，再乘巴士约25分钟；也可从轻井泽乘巴士约75分钟。温泉街不大，全程步行。建议住1-2晚，第一晚看汤畑夜景和揉汤表演，次日泡西之河原露天或上山、滑雪。

主要景点

• 汤畑 – 草津温泉的心脏，每分钟涌出约4000升热泉，流经七条木槽冷却，硫磺蒸汽终日升腾。
• 热乃汤（揉汤表演） – 穿蓝染浴衣的女子唱着草津民谣、用长木板翻搅热泉降温，是草津独有的“揉汤”表演。
• 西之河原露天浴场 – 面积约500平方米的巨大露天温泉，男女分浴，被森林环绕，是草津人气最高的日归浴场。
• 西之河原公园 – 温泉从岩石间四处涌出汇成温水小河，地藏石佛与雾气相伴，秋季红叶尤佳。
• 大泷乃汤 – 以煮川源泉为主的大型日归温泉，可体验从低温到高温逐池适应的“合わせ湯”。
• 光泉寺 – 汤畑旁石阶上的古寺，传为行基开创，供奉温泉守护的药师如来，可俯瞰汤畑全景。
• 白根神社 – 汤畑北侧山丘上的神社，祭祀日本武尊，传说其东征时发现了草津温泉。
• 白旗之汤 – 汤畑旁的免费共同浴场，引用传说由源赖朝发现的白旗源泉，是体验当地人泡法的去处。
• 草津温泉滑雪场 – 紧贴温泉街的老牌滑雪场，雪质干爽，滑完直接去泡汤，东京出发交通方便。
• 草津白根山·汤釜 – 海拔约2100米的活火山，火口湖“汤釜”呈神秘的翡翠绿色，开放与否取决于火山活动。
• 涩峠 – 海拔2172米的日本国道最高点，群马与长野县界，春季开通时可见数米高雪壁。
• 万座温泉 – 海拔约1800米的高原秘汤，硫磺含量日本屈指可数，乳白色露天浴池可望群山雪景。
• 草津热带圈 – 利用温泉热能的热带动物园，玻璃温室里可近距离看水豚、鳄鱼、猴子等热带动物。
• 八场大坝与吾妻峡 – 2020年竣工的八场大坝可参加坝体参观，坝下吾妻峡是国家名胜，有废线铁道自行车。
• 御座之汤 – 汤畑西侧按明治时期样式复原的木造共同浴场，可同时泡两种源泉，二楼可眺望汤畑。
• 鬼押出园 – 1783年浅间山天明大喷发的熔岩原，奇岩间有浅间山观音堂，背靠活火山景观壮阔。

美食餐厅

• 石臼挽荞麦 三国家 – 汤畑旁人气石臼磨粉荞麦面店，招牌碎鸭肉蘸汁荞麦面和舞茸天妇罗，午餐常排队。
• 上州地粉乌冬 松本 – 西之河原通上的乌冬店，用100%群马地粉做宽约3厘米的ひもかわ宽面，配舞茸天妇罗。
• 鸟彦 – 昭和13年创业的鸡肉老食堂，只用国产鸡，招牌烤鸡肉盖饭和鸡肉酱汁猪排重。
• 华纹 – 汤畑泉水旅馆一楼的寿喜烧店，主打全群马县产食材的上州牛寿喜烧，午晚连续营业。

游玩线路

• 伊香保草津轻井泽温泉自驾 – 东京出发自驾串群马两大温泉乡，经火山熔岩地带下到轻井泽
• 关东信州大环线 – 东京出发绕箱根、富士、松本、上高地、雪猴、草津、轻井泽一圈