甲米·奥南

安达曼海石灰岩地貌的度假中心，莱雷海滩攀岩、四岛游与皮皮岛玛雅湾，是普吉之外更原生态的泰南海岛。

甲米府位于泰国南部安达曼海沿岸，普吉岛以东约 80 公里，以喀斯特石灰岩地貌著称：海面上耸立的岩柱、被峭壁包围的海滩与 130 多座离岛，构成泰国南部最具辨识度的海岛风景，相比普吉更原生态、价格也更低。游玩区域：甲米镇是府治与交通中心（夜市、码头与机场），但游客多住在西边 20 公里的奥南（Ao Nang）——海滩路上酒店、餐厅与旅行社林立，是所有跳岛与陆地一日游的出发点；奥南南侧被峭壁隔断、只能乘长尾船到达的莱雷半岛是攀岩圣地与最美海滩所在；海上的四岛（波达岛、鸡岛、管子岛、帕南海滩）是经典的半日跳岛，洪岛（Koh Hong）的泻湖是另一条跳岛线；皮皮岛（快艇 45 分钟）与兰塔岛（车船 2 小时）适合住上一两晚；陆地上有虎穴寺、翡翠池与温泉瀑布组成的“甲米陆地一日游”。气候：11 月至次年 4 月旱季天气晴朗、海况平稳，是最佳季节，其中 12-2 月为旺季价格最高；5-10 月雨季风浪大，部分离岛（如皮皮岛的部分海滩、国家公园岛屿）8-9 月关闭，但也有连续晴天，价格便宜。交通：甲米国际机场有曼谷、清迈以及部分中国城市的航班，机场到奥南约 40 分钟（机场巴士 150 泰铢、出租车约 600 泰铢）；普吉乘车 3 小时或乘快艇经皮皮岛；奥南到甲米镇双条车 50-60 泰铢。建议天数：3-5 天（四岛 1 天、莱雷 1 天、皮皮或洪岛 1 天、陆地 1 天）。注意事项：长尾船在涨潮与浪大时上下船会湿身，贵重物品用防水袋；国家公园门票（如皮皮、洪岛约 400 泰铢）通常不含在团费中；旱季岛屿人多，选择上午早班或下午“日落团”避开人潮；珊瑚区禁止踩踏与喂鱼；雨季注意红旗警示不要下水。

主要景点

莱雷海滩 – 三面被石灰岩峭壁封闭、只能乘船抵达的半岛，西莱雷的白沙与帕南洞穴海滩、世界级的攀岩岩壁，是甲米的名片。
皮皮岛 – 《海滩》取景的玛雅湾、皮皮莱的峭壁泻湖与皮皮东的通赛湾夜生活，是安达曼海最著名的海岛群。
四岛游（波达岛·鸡岛·管子岛·帕南） – 从奥南出发半日到一日的经典跳岛：波达岛白沙浮潜、鸡岛岩柱、退潮相连的管子岛沙洲与帕南洞穴海滩。
洪岛 – 他兰波国家公园内被峭壁环抱的“房间”泻湖岛，白沙浅滩、浮潜与 419 级台阶登顶的 360 度观景台。
帕南洞海滩（公主洞海滩） – 莱雷半岛南端被石灰岩峭壁环抱的白沙滩，公主洞里供奉着渔民祈福的木雕，常被评为世界最美海滩之一。
奥南海滩 – 甲米游客的大本营，海滩路上的酒店、餐厅、按摩与旅行社，所有跳岛与长尾船从这里出发，傍晚有海滩日落。
虎穴寺 – 甲米镇郊外的森林寺庙，1,260 级陡峭石阶登上 278 米的山顶，金佛与 360 度俯瞰喀斯特群山的全景是最大回报。
翡翠池 – 雨林中矿泉涌出形成的翡翠色天然泳池，水温约 30 度可下水，深处还有钴蓝色的蓝池。
通赛海滩 – 莱雷西侧的背包客海滩，被巨大岩壁环绕，是泰国乃至东南亚的攀岩圣地。
诺帕拉塔拉海滩 – 奥南以西的长沙滩，木麻黄树荫下十分安静，退潮时可步行到海中小岛，傍晚看日落。
克龙蒙海滩 – 奥南以北的度假村海滩，安静宽阔，远眺海上石灰岩岛屿，适合家庭度假。
塔布凯海滩 – 甲米最幽静的奢华度假海滩，背靠考东山，正对洪岛群岛，日落景色绝佳。
探博克拉尼国家公园 – 奥卢地区的翡翠色溪流与石灰岩洞，红树林皮划艇与史前岩画洞穴是亮点。
塔兰湾皮划艇 – 在石灰岩峭壁与红树林间划皮划艇，常见猕猴与翠鸟，是甲米最受欢迎的半日陆上活动。
龙冠山步道 – 甲米最热门的登山步道，登顶可站在悬崖“龙冠”岩石上俯瞰安达曼海与群岛。
甲米白庙（考科拉瓦兰寺） – 甲米镇中心的白色佛寺，长长的那伽蛇栏台阶通往洁白大殿，殿内壁画精美。
考卡纳南双子山 – 甲米河口两座对峙的石灰岩山，是甲米镇地标，可乘长尾船探访山中钟乳石洞。
甲米镇周末步行街 – 甲米镇周末夜市，本地小吃、手作与民间表演齐聚，价格比奥南实惠。
奥南地标夜市 – 奥南海滩旁每晚开放的夜市，海鲜、小吃、水果和纪念品一应俱全，晚上有现场音乐。
7500 万年贝壳化石滩 – 海岸边由淡水螺壳化石胶结成的石板层，是世界上少见的贝壳化石海滩。
塔蓬双水运河 – 清澈见底的红树林溪流，淡水与海水交汇形成“双色水”，木栈道穿过原始红树林。
考帕农本查国家公园（惠托瀑布） – 甲米最高峰所在的国家公园，惠托瀑布十一层叠瀑穿过热带雨林，是避暑戏水好去处。
温泉瀑布 – 天然温泉沿石灰岩层层跌落形成的小瀑布与温泉池，可坐在池中泡温泉，常与翡翠池同游。

美食餐厅

Krua Thara 活海鲜餐厅 – Nopparat Thara 码头边的老牌活海鲜馆，门口一排海鲜缸，按重量现点现做。
KoDam 厨房 – 奥南评价数最多的平价泰菜馆之一，气氛热闹，海鲜和家常菜价格亲民。
D&E 丛林厨房 – 竹子茅草搭的家庭小馆，咖喱做得好，素食选择多，价格便宜。
Ton Ma Yom 泰菜馆 – 藏在安静小巷里的家庭泰菜馆，花园座位，分量大价格实在。
Lae Lay 山顶海景烧烤 – 半山腰俯瞰奥南湾的海鲜餐厅，适合看日落，有免费接送。

游玩线路

曼谷清迈普吉甲米经典 – 从曼谷北上清迈，再飞安达曼海，寺庙古城与海岛一次走全。
普吉首访海滩与皮皮岛 – 住卡塔，一天出海皮皮岛，一天走大佛、查龙寺与老城，傍晚看神仙半岛日落。
普吉攀牙湾老城与甲米四岛 – 住芭东，出海攀牙湾和甲米四岛，留一整天慢逛普吉老城和周末夜市。
普吉海湾与考拉斯米兰 – 普吉住四晚出海皮皮岛与攀牙湾，再北上考拉住两晚，乘快艇去斯米兰群岛。
安达曼海跳岛普吉到兰卡威 – 由北向南跳普吉、皮皮、莱雷、兰塔、木克、丽贝，渡海入马来西亚。
考拉雨林湖泊到甲米 – 普吉入境，出海斯米兰，入考索雨林住湖上浮屋，再到甲米飞离。