磅同·三波波雷古

比吴哥更早的真腊古都三波波雷古，百余座砖塔隐于森林，周边圣督山与丝绸村，游客稀少。

磅同省位于柬埔寨中部，夹在金边与暹粒之间，6号国道穿省而过，省会磅同市（斯登森市）距金边约165公里、暹粒约145公里，坐大巴各约3小时，常被当作两地之间的中途停留站。核心看点是2017年列入世界遗产的三波波雷古：7世纪真腊王国的都城伊奢那补罗，比吴哥寺早约500年，百余座砖塔分北、中、南三组藏在森林里，以八角形塔殿和“飞宫”浮雕闻名，游客远少于吴哥。周边还有圣督山的岩雕卧佛与山顶寺院、丝绸作坊、前吴哥砖塔安德寺，以及往返途中可顺访的古哈诺哥寺和12世纪的磅格代古桥。最佳季节为11-3月旱季，天气相对凉爽；4-5月最热，6-10月雨季部分乡村土路泥泞。建议安排1-2天：第一天上午三波波雷古、下午圣督山与丝绸农场，可在遗址旁社区民宿住一晚。交通：市内包突突车或摩托出租最方便；遗址区阴凉但蚊虫多，带驱蚊水和足够饮水；部分偏远地区曾有地雷，不要离开已有道路。

主要景点

• 三波波雷古（北组·桑波寺） – 比吴哥早数百年的真腊都城伊奢那补罗遗址，2017年列入世界遗产，百余座砖塔散落在森林中。
• 狮子寺（中组） – 三波波雷古中组的主殿，因台阶两侧守护的砂岩石狮而得名，是遗址最有名的拍照点。
• 耶埔寺（南组） – 三波波雷古南组，双重围墙内的主塔和被大树根缠绕的砖塔最有看点。
• 三波波雷古社区民宿与骑行 – 遗址旁的社区旅游项目，提供农家民宿、自行车租赁和高棉家常饭，收益用于村落发展。
• 圣督山 – 磅同省最神圣的山，八百多级台阶通往山顶寺院，岩壁上刻有大型卧佛和各式佛像。
• 圣督丝绸农场 – 圣督山脚的小型家庭丝绸作坊，可免费参观养蚕、缫丝和传统织布全过程。
• 古哈诺哥寺 – 苏利耶跋摩一世时期（11世纪）的砂岩与红土寺庙，保存较好，坐落在现代佛寺院内。
• 安德寺 – 7世纪真腊时期的砖塔，出土的诃里诃罗像是高棉前吴哥艺术代表作，现存于国家博物馆。
• 磅格代古桥 – 12世纪阇耶跋摩七世修建的红土石拱桥，长约85米，是现存最长的吴哥时期古桥。
• 森河河滨 – 磅同市沿森河的河滨步道和夜市一带，傍晚可散步、看日落、吃高棉小吃。
• 磅同省博物馆 – 小型省立博物馆，陈列三波波雷古等地出土的真腊石雕和文物，适合作为遗址参观前的入门。

美食餐厅

• 三波村餐厅 – 磅同河畔精品酒店里的高棉木屋餐厅，楼上露台用餐，传统与新派高棉菜兼有。
• 爱咖啡披萨店 – 磅同少有的西式小馆，手工披萨、蓝纹奶酪汉堡和自制冰淇淋在过路游客中口碑很好。
• 索班德家庭餐桌 – 6 号公路旁法柬夫妇经营的家庭餐桌，没有固定菜单，按当季食材做高棉菜和法式菜。

游玩线路

• 金边经三波波雷古到吴哥 – 金边进暹粒出，陆路途经真腊古都，串起近代史与吴哥文明。
• 吴哥深度与三波波雷古 – 吴哥小圈、大圈加女王宫，一日往返真腊古都三波波雷古，末日游空邦鲁水上村。
• 老挝南部沿湄公河到吴哥 – 从巴色经四千美岛陆路入柬，过桔井、磅同到暹粒。