尤通黑门国家公园
“巨人之家”，北欧最高的山地国家公园，贝塞根山脊、加尔赫峰与碧绿的耶恩德湖是挪威最经典的徒步线路。
尤通黑门（Jotunheimen，意为“巨人之家”）国家公园位于挪威中南部的因兰特郡与韦斯特兰郡交界，面积约1150平方公里，是北欧最高的山区：海拔2000米以上的山峰多达250余座，包括北欧最高峰加尔赫峰（2469米）和第二高峰格利特峰。冰川、雪原、碧绿冰川湖与锯齿山脊交错，是挪威最经典的徒步目的地。最佳季节为6月下旬至9月初：高山小屋、湖上渡船和观光公路此时全部开放，7-8月白天10-20℃，山上仍可能下雪；冬季大部分道路封闭，只适合滑雪旅行。游玩可分三区：东部以耶恩德斯海姆为基地，走贝塞根山脊、登克努特斯峰、乘耶恩德湖渡船；北部从洛姆进入博韦尔河谷，经斯皮特斯图伦或尤瓦斯小屋登加尔赫峰、参观冰川气候公园，洛姆镇的木板教堂、山地博物馆和面包房值得停留；西部沿松恩山观光公路翻越北欧最高山口，在图尔塔格罗远眺许龙阿讷尖峰群，南侧乌特拉峡谷有落差275米的维蒂斯瀑布。交通：从奥斯陆开车到洛姆或耶恩德斯海姆约4.5-5小时，夏季有长途巴士；公园内公共交通很少，自驾最方便。建议停留3-5天，住山屋需提前预订。注意山区天气多变，徒步须带防风防水衣物、地图和充足补给，并留意渡船末班时间。
主要景点
- 贝塞根山脊 – 挪威最著名的山脊徒步线，一侧碧绿的耶恩德湖、一侧深蓝的贝斯湖，被窄脊分开。
- 加尔赫峰 – 海拔2469米，北欧及斯堪的纳维亚最高峰，可从两条线路当天登顶往返。
- 耶恩德湖 – 长约18公里的冰川湖，因冰川粉而呈独特的翡翠绿色，渡船串起湖畔各山屋。
- 松恩山观光公路 – 北欧最高的山口公路，最高点海拔1434米，穿越冰川与雪原连接洛姆和松恩峡湾。
- 洛姆木板教堂 – 建于12世纪末的维京式木板教堂，屋顶层叠、飞檐饰龙头，是挪威最大的木板教堂之一。
- 米米斯布伦冰川气候公园 – 尤瓦斯小屋旁的冰川冰洞，可走进数千年古冰中，了解冰川考古与气候变化。
- 维蒂斯瀑布 – 挪威落差最大的自由落体瀑布之一，单级落差约275米，藏在乌特拉峡谷深处。
- 格利特峰 – 挪威第二高峰，峰顶覆盖冰帽，从格利特小屋或斯皮特斯图伦一天往返。
- 瓦尔德雷斯高原观光公路 – 穿越尤通黑门东南部高原的观光公路，海拔约1389米，沿途湖泊与雪峰连绵。
- 克努特斯峰 – 耶恩德湖东端的小山脊，半日即可登顶，俯瞰耶恩德湖与贝塞根，人比贝塞根少很多。
- 大斯卡加斯特尔峰 – 许龙阿讷群峰中最险峻的尖峰，挪威第三高峰，是北欧经典的高山攀登目标。
- 比格丁湖 – 尤通黑门南缘的长条高山湖，夏季可乘挪威最高海拔的游船之一横穿湖面。
- 图尔塔格罗 – 许龙阿讷群峰脚下的百年登山酒店，被称为挪威登山运动的摇篮，可徒步看群峰。
- 凡纳罗峰 – 山顶建有挪威最高山屋的观景峰，可同时远眺冰川、许龙阿讷群峰与松恩峡湾方向。
- 挪威山地博物馆 – 洛姆镇的国家公园游客中心兼山地博物馆，介绍尤通黑门的地质、动植物与登山史。
- 斯皮特斯图伦 – 维斯达伦河谷深处的老牧场山屋，登加尔赫峰和格利特峰的主要大本营。
- 洛姆面包房 – 挪威名气最大的乡村面包房之一，急流旁的木屋里供应传统面包、肉桂卷和简餐。
美食餐厅
- 洛姆面包房 – Prestfossen 瀑布边的手工面包房，肉桂卷出名，夏季门口常排长队。
- 福斯海姆酒店餐厅 – 1897 年创立的老驿站酒店，名厨 Arne Brimi 曾掌勺，被誉为挪威最好的酒店厨房之一。
- 罗伊斯海姆酒店 – 加尔赫峰脚下的 1858 年老驿站，晚 7 点半钟楼敲钟开席，四道式晚餐。
- 布里米小馆 – 名厨 Arne Brimi 之女经营的小酒店餐厅，以本地食材做现代传统挪威菜。