焦作·云台山

世界地质公园云台山，红石峡、潭瀑峡与中国落差最大的云台天瀑，是河南客流最高的自然景区之一。

焦作位于河南西北部，北依太行山、南临黄河，是太极拳发源地（陈家沟）与“四大怀药”（山药、地黄、牛膝、菊花）产地。旅游核心是修武县的云台山——世界地质公园、5A级景区，以太行山南麓的红岩嶂谷、瀑布和清潭著称，是北方少见的“以水见长”的山岳景区。

气候属暖温带季风。最佳季节为7-8月（雨季瀑布水量最大，峡谷溯溪清凉）与10-11月（太行红叶）；春季4-5月山花与新绿也很好。冬季瀑布结冰，偶有冰挂景观，但部分游线可能关闭。

云台山景区面积大，主要游览区包括红石峡、潭瀑峡、泉瀑峡（云台天瀑）、茱萸峰、猕猴谷、子房湖等，景区内以观光车在各景点间接驳。经典安排：第1天上午红石峡、下午潭瀑峡；第2天上午茱萸峰、下午泉瀑峡看天瀑。焦作周边还有青龙峡、神农山、青天河等太行山峡谷景区，南部温县陈家沟可体验太极拳，武陟嘉应观是黄河治水文化的代表。

交通：焦作站、修武西站有高铁连接郑州（约40分钟）、太原等地，修武西站距云台山约10公里，有公交与接驳车；郑州新郑机场至云台山约2小时车程。建议2-3天。

注意：云台山门票与观光车通常分开计价，常有季节性免票、半价等优惠政策，以景区官方当期公告为准；节假日客流极大，需提前预约、尽早入园。峡谷内台阶多且湿滑，穿防滑鞋，雨天注意落石与涨水。云台山音乐节等活动期间住宿紧张。

主要景点

• 红石峡 – 云台山精华峡谷，丹红石壁夹着碧潭飞瀑，被称为“盆景峡谷”。
• 潭瀑峡 – “三步一泉、五步一瀑、十步一潭”的溪谷，丫字瀑布与清潭串联成一条水上画廊。
• 泉瀑峡·云台天瀑 – 峡谷尽头有落差约314米的云台天瀑，号称“中华第一高瀑”。
• 茱萸峰 – 云台山主峰，王维“遍插茱萸少一人”相传即作于此，峰顶有真武庙可俯瞰太行群山。
• 陈家沟 – 陈式太极拳的发源地，可参观祖祠、拳谱展，跟随武馆体验太极拳。
• 嘉应观 – 雍正年间敕建的黄河治河庙宇，被称为“黄河故宫”，展示清代治黄历史。
• 青龙峡 – 修武县西部的太行山深切峡谷，溪流、瀑布与红岩绝壁相连，游客比云台山少。
• 峰林峡 – 修武县的太行峡谷湖泊景区，乘船游高峡平湖，再乘索道登上悬崖栈道俯瞰峰林。
• 子房湖 – 云台山景区入口处的山间水库，相传张良隐居于此，湖光山色是进山第一景。
• 叠彩洞 – 云台山盘山公路上的隧道群，公路在绝壁中穿洞盘旋而上，被称为“天下第一奇路”。
• 百家岩 – 云台山东南麓的竹林七贤隐居地，有宋代百家岩寺塔、刘伶醒酒台与高崖瀑布。
• 神农山 – 沁阳境内的太行山名山，龙脊长城般的山脊步道与白松岭千年白皮松最为著名。
• 青天河 – 博爱县的太行峡谷水库景区，乘船穿行高峡平湖，有“北方三峡”之称。
• 缝山公园（缝山针） – 焦作城区北部由废弃采石场修复的山地公园，巨型雕塑“缝山针”是城市地标。
• 焦作影视城 – 以春秋战国至汉代风格为主的仿古影视基地，宫殿城楼宏大，曾拍摄多部古装剧。
• 猕猴谷 – 云台山北部的峡谷景区，可近距离观看太行猕猴，谷中有瀑布与山泉。
• 凤凰岭 – 云台山茱萸峰东南的山脊景区，有悬崖栈道与观景台，可俯瞰红石峡和子房湖。
• 万善寺 – 云台山中的古寺，位于凤凰岭与百家岩之间的山腰，是云台山徒步线路的人文节点。
• 大南坡村 – 修武县太行山脚的乡村改造样板，石头老屋与当代艺术空间结合，是网红艺术村。
• 韩愈墓（韩园） – 唐代文学家韩愈的墓园，位于孟州韩庄，是全国重点文物保护单位。
• 月山寺 – 博爱县太行山麓的金代古刹，殿宇依山而建，可与青天河同日游览。
• 宝泉旅游区 – 国家 5A 级景区，由宝泉大峡谷与“崖天下”园区组成，高峡平湖与悬崖游乐项目并存。

游玩线路

• 南太行峡谷挂壁公路自驾 – 郑州环线自驾，走云台山、郭亮挂壁、太行大峡谷、红旗渠到殷墟。
• 中原文明纵深包车长线 – 郑州起步，经云台山、安阳、开封、巩义、登封到洛阳的全景线路。