建瓯·政和

闽北千年古郡建州，北苑贡茶与政和白茶同源，孔庙、东岳庙古建与佛子山、念山梯田、高山茶村交织。

建瓯·政和位于福建省北部南平市，建瓯是唐宋时期的建州、建宁府治所，“福建”的“建”字就来自这里，是国家历史文化名城；东北面的政和县是政和白茶的原产地，县名取自宋徽宗的年号。两地相距约 60 公里，都以茶文化、古建和山区乡村见长，游客较少。

游玩区域：①建瓯老城——鼓楼、建州古城紫芝街、孔庙、通仙门、光孝寺和建溪东岸的东岳庙，步行加打车一天可以游完；②建瓯郊野——东峰镇北苑御焙遗址（宋代贡茶）、徐墩镇归宗岩登山、房道镇万木林古森林，以及南部迪口镇的值庆桥；③政和县城与近郊——云根书院、石圳村白茶小镇、念山云上梯田；④政和东部、南部山区——佛子山风景名胜区、天村稠岭、锦屏村高山茶园，以及杨源古村英节庙和洞宫山。

季节：3-5 月是白茶、矮脚乌龙春茶季，也是竹笋上市的时候；10-11 月古村秋色宜人；7-8 月可以去稠岭、锦屏等高山村避暑；冬季湿冷多雨。交通：建瓯西站在合福高铁上，到福州、武夷山都在 1 小时左右；政和站在衢宁铁路上。景点分散，政和山区道路弯多，建议自驾或包车。建议 3 天：建瓯 1-1.5 天，政和 1.5-2 天。美食：建瓯光饼、板鸭、豆浆粉、纳底汤，政和有白茶和东平高山茶。注意：多数古建免费开放，门票和开放时间常有调整，出发前以景区公告为准；山区雨季注意安全。

主要景点

• 建州古城·紫芝街历史文化街区 – 建瓯老城的历史街区，由文庙片区、铁井栏—紫芝街片区和理学片区组成，老宅、牌坊与小吃店集中，免费漫步。
• 北苑御焙遗址 – 宋代皇家贡茶“龙团凤饼”的制作中心，全国重点文物保护单位，有北宋凿字岩摩崖石刻记载贡茶历史。
• 佛子山风景名胜区 – 国家级风景名胜区与 4A 级景区，火山岩峰丛林立，有“福建小黄山”之称，佛子岩、狮子峰最为壮观。
• 建瓯鼓楼（五凤楼） – 建瓯老城中心的地标城楼，相传源自闽国殷都的五凤楼，四周是光饼、板鸭等老字号小吃聚集的老街。
• 建瓯孔庙（建州文庙） – 全国重点文物保护单位，原为建宁府学文庙，大成殿规模宏大，是福建保存较好的府级孔庙之一。
• 建瓯东岳庙 – 全国重点文物保护单位，始建于晋代，现存清代建筑群，木雕、彩绘与戏台精美，是闽北规模最大的东岳庙之一。
• 光孝寺（建瓯） – 始建于南朝梁太清二年（558 年）的千年古刹，是福建历史最悠久的佛寺之一，位于老城南侧。
• 通仙门 – 建瓯明清古城墙仅存的城门之一，门洞与一段城墙临建溪而立，是福建省级文物保护单位。
• 归宗岩 – 被称为“小武夷”的省级风景名胜区，丹霞峰岩间有“十景三洞”和千年古刹崇仁禅寺，免费开放。
• 万木林自然保护区 – 元末开始人工营造并保护了 600 多年的古森林，国家级自然保护区，有“中亚热带森林博物馆”之称。
• 值庆桥 – 建瓯南部迪口镇黄村的明代木拱廊桥，全国重点文物保护单位，可与迪口葡萄小镇一起游览。
• 天村稠岭 – 海拔约 950 米的高山古村，3A 级景区，以“枕星河入梦，醒来云海间”的云海、星空和日落出名。
• 念山云上梯田 – 政和东郊的山地梯田与高山茶园，层层叠叠铺在山坡上，配合村落和瀑布，是政和最出片的田园风光。
• 石圳村 – 政和白茶的代表性古村，七星溪畔的老街、古码头和茶企聚集，可以喝白茶、看制茶，是政和白茶小镇的核心。
• 锦屏村 – 海拔 700-1300 米的高山古村，政和工夫红茶发源地，有“高山白茶第一村”之称，古廊桥、古树、溪流环绕。
• 杨源古村·英节庙 – 千年古村杨源有“九曲溪”穿村，省级文物英节庙的古戏台是国家级非遗“四平戏”的传承地。
• 洞宫山 – 省级风景名胜区，以“三十六潭、四十九洞、八十一景”闻名，溪谷、瀑布与奇石原生态。
• 云根书院 – 朱熹之父朱松任政和县尉时创办的书院，被视为朱子理学的源头之一，位于政和县城。