剑川
茶马古道上唯一幸存的古集市沙溪寺登街，配石宝山南诏石窟与剑川木雕古城，是大理丽江之间的慢游小镇。
剑川县位于云南大理州北部，介于大理古城（约120公里）与丽江古城（约90公里）之间，是白族人口比例最高的县之一，以“木雕之乡”闻名，海拔约2200米，四季温和。游玩分两块：南部的沙溪古镇是滇藏茶马古道上保存最完整的古集市，寺登街四方街、兴教寺、古戏台、东寨门与黑潓江上的玉津桥构成核心，客栈与咖啡馆多，节奏缓慢，适合住下；沙溪北面约12公里是石宝山，有南诏大理国时期的石钟山石窟和悬崖上的宝相寺。北部县城一带有剑川古城老街、满贤林千狮山和剑湖湿地，可安排半天到一天。交通：剑川不通铁路，从大理古城或丽江古城包车、自驾约2-2.5小时，或乘长途班车到剑川县城、甸南镇再转车到沙溪（县城至沙溪约30公里）。最佳季节为3-5月和9-11月，6-8月雨季午后多阵雨；农历七月底的石宝山歌会是白族传统盛会。建议停留2天，沙溪住一晚。
主要景点
- 沙溪古镇 – 茶马古道上唯一幸存的古集市，寺登街四方街、兴教寺与古戏台，剑川县山谷里的宁静白族小镇。
- 石宝山石钟山石窟 – 南诏大理国时期的石窟群，被誉为“西南敦煌”，距沙溪古镇约12公里。
- 剑川古城 – 以白族木雕闻名的明清古城，大量老宅院保存完好，商业化程度低，可与沙溪古镇一并游。
- 兴教寺 – 寺登街四方街西侧的明代白族阿吒力（密宗）寺院，殿内明代壁画珍贵，与古戏台隔广场相望。
- 玉津桥 – 沙溪东寨门外黑潓江上的单孔石拱桥，茶马古道马帮出入沙溪的必经之路，是古镇最上镜的风景。
- 满贤林千狮山 – 剑川县城西侧金华山上的4A景区，林间岩石上雕刻了上千尊石狮，山顶可俯瞰剑川坝子与剑湖。
- 剑湖 – 剑川坝子南部的高原湖泊湿地，湖岸芦苇与水鸟成群，可骑行环湖，附近有海门口青铜时代遗址。
美食餐厅
游玩线路
- 巍山诺邓沙溪茶马古道 – 从大理经南诏古城、白族盐村到沙溪古集市，再到丽江的小众慢线。
- 纳西文化与沙溪古镇慢游 – 住束河，看白沙壁画与玉湖村，加一天茶马古道沙溪古镇，偏人文的慢节奏。