伊塞克湖湖滨

天山环抱的高山不冻湖，北岸乔尔蓬阿塔湖滨、岩画与云杉峡谷，南岸童话峡谷、巴尔斯孔瀑布与猎鹰表演。

伊塞克湖位于吉尔吉斯斯坦东北部，夹在天山北支昆格山与南支泰尔斯凯山之间，东西长约182公里，湖面海拔约1607米，是世界第二大高山湖，湖水微咸、终年不冻，玄奘称之为“热海”，周边为教科文组织生物圈保护区。本目的地涵盖湖的北岸与南岸湖滨（东端卡拉科尔及其山谷另列为独立目的地）。北岸以乔尔蓬阿塔为中心，度假设施最集中：湖滨浴场、博斯捷里游乐湖滩、青铜时代岩画群和鲁赫奥尔多文化中心，向北可进格里戈里耶夫卡、谢苗诺夫卡云杉峡谷骑马徒步，克尔琴牧场是世界游牧运动会主场地。南岸人烟稀少、风光更原始，有红色砂岩的童话峡谷、巴尔斯孔峡谷与瀑布、塔姆加塔什藏文石刻、曼吉利阿塔圣地，博孔巴耶沃一带可看猎鹰表演、住湖边毡房营地。交通：比什凯克乘小巴或打车到乔尔蓬阿塔约4小时，到南岸博孔巴耶沃约4-5小时；南北两岸之间绕湖需经东端，建议自驾或包车并分段住宿。6-9月最佳，7-8月湖水约20℃，9月秋色好、游客少；冬季湖滨冷清。建议北岸2天、南岸1-2天。注意南岸餐饮住宿选择有限，山区信号差，提前下载离线地图并备现金（索姆）。

主要景点

• 乔尔蓬阿塔岩画 – 伊塞克湖北岸山坡上的露天岩画博物馆，数千块巨石上刻着公元前的北山羊、雪豹与狩猎场景。
• 童话峡谷（斯卡兹卡） – 伊塞克湖南岸的彩色砂岩峡谷，风蚀出城堡、巨龙、长城般的奇形怪状，背景是湛蓝湖面与雪山。
• 博孔巴耶沃猎鹰表演 – 南岸博孔巴耶沃一带的金雕猎人世家，现场演示放鹰捕猎与游牧马背游戏
• 鲁赫奥尔多文化中心 – 乔尔蓬阿塔湖畔的文化园区，以作家艾特玛托夫命名，五座代表不同宗教的白色小教堂面朝伊塞克湖。
• 巴尔斯孔峡谷与瀑布 – 南岸深入天山的红岩峡谷，沿途多级瀑布，还有加加林纪念碑与“马纳斯之碗”瀑布
• 乔尔蓬阿塔湖滩 – 北岸度假中心的湖滨浴场，背倚昆格山雪峰，夏季游泳、划船与湖上游船
• 博斯捷里湖滨 – 乔尔蓬阿塔以东的热闹湖滨度假村，湖边摩天轮、游乐场与沙滩酒吧林立
• 格里戈里耶夫卡峡谷 – 北岸深入昆格山的云杉峡谷，河谷草甸、毡房与高山湖泊，适合骑马和一日徒步
• 克尔琴峡谷（世界游牧运动会场地） – 北岸山中的高山牧场，世界游牧运动会的民族文化主会场，毡房村与马背竞技
• 塔姆加塔什藏文石刻 – 南岸塔姆加村上方山谷中的巨石，刻有藏文六字真言，是古代佛教传入的见证
• 曼吉利阿塔圣地 – 南岸山谷中的伊斯兰与原始信仰圣地，泉水与石阵散布在干旱山坡间
• 卡吉赛湖滨 – 南岸安静的湖滨小镇，沙滩对望北岸雪山，附近有盐湖与苏联矿区遗迹
• 谢苗诺夫卡峡谷 – 乔尔蓬阿塔以东的云杉峡谷，河谷草甸与毡房，北岸最方便的骑马徒步一日游地

美食餐厅

• 渔夫餐馆 – 乔蓬阿塔人气鱼馆，主打烤煎鳟鱼和鱼汤，也供应蒸馍馍、拉条子等本地菜。
• 小羊餐厅（乔蓬阿塔） – 乔蓬阿塔市中心的大型餐厅，以羊肉烤串和羊排闻名，夜间有音乐和卡拉 OK。
• 多林卡餐厅 – 环湖公路旁的人气歇脚餐厅，拉条子和烤肉受好评，往返湖区途中顺路方便。

游玩线路

• 伊塞克湖环湖经典 – 北岸进、南岸出环绕伊塞克湖，串起岩画、木构清真寺、峡谷与猎鹰表演。
• 宋湖毡房与阿拉湖徒步 – 高原毡房、南岸峡谷加三天翻越阿拉湖山口，北线精华一次走完。
• 阿拉木图到比什凯克天山跨境 – 恰伦峡谷、科尔赛湖经卡尔卡拉口岸入境，再走伊塞克湖与宋湖。
• 吉尔吉斯南北纵贯 – 从伊塞克湖、宋湖翻山到胡桃林、奥什与列宁峰，走遍七大片区。