指宿砂蒸温泉
指宿砂むし温泉
在海滩上被地热加温的黑沙掩埋全身约 10 分钟，是指宿三百年历史的独特温泉体验。
指宿位于萨摩半岛南端，海岸线下有地热温泉涌出，将海滩沙子加热到约 50-55℃。当地人三百多年前就开始用热沙埋身的“砂蒸浴”，据说能促进血液循环、排毒。最具代表性的是“砂蒸会馆 砂乐”：换上浴衣后走到海边的沙滩（涨潮时在室内），工作人员用铁锹把热沙盖在身上，只露出头部，一般建议 10 分钟左右，全身出汗后再去室内温泉冲洗泡汤。费用约 ¥1,500（含浴衣与毛巾租借，价格以现场为准），营业约 08:30-21:00（中午有休息时段）。附近还有“山川砂蒸温泉 砂汤里”，可一边砂蒸一边看开闻岳。周边景点：西大山站（JR 日本最南端的车站，背景是“萨摩富士”开闻岳）、池田湖（九州最大的湖，油菜花季美）、长崎鼻。交通：鹿儿岛中央站乘 JR 观光特急“指宿之玉手箱”约 50 分钟到指宿站（黑白车身，开门时会冒白烟），再乘巴士或步行约 20 分钟。注意：身体不适、孕妇、饮酒后不宜；砂蒸时觉得太热可请工作人员调整。
开放时间
约 08:30-21:00（中午有休息，以现场为准）