罕萨

喀喇昆仑山中的“长寿之乡”，中巴友谊公路北段，杏花与白杨金秋映衬拉卡波希雪峰，是从新疆红其拉甫出境自驾的热门线路。

罕萨位于巴基斯坦北部吉尔吉特-巴尔蒂斯坦地区，是喀喇昆仑山中海拔约2400-3000米的河谷，中巴友谊公路（喀喇昆仑公路）纵贯全境。河谷被拉卡波希（7788米）、乌尔塔尔、淑女峰等雪峰环抱，历史上是罕萨土邦。游览分两段：中罕萨以卡里马巴德为中心，有巴尔提特堡、阿尔提特堡、加尼什古村、鹰巢观景台，对岸纳加尔河谷可看霍帕尔冰川；上罕萨（戈加尔）有阿塔巴德湖、古尔米特、博里特湖、侯赛尼吊桥、帕苏冰川与大教堂峰，再北经苏斯特口岸到红其拉甫山口。建议4-6天。中国游客多从喀什经红其拉甫口岸陆路入境（口岸约4/5-11月开放，以当年通知为准），或从伊斯兰堡飞吉尔吉特再车行约2小时。4月杏花、10月下旬至11月初白杨金黄最美；夏季易有塌方。【安全提示】巴基斯坦近年多次发生针对中国公民的袭击，出发前查阅领事提醒并在“中国领事”APP登记；勿走喀喇昆仑公路南段（科希斯坦）陆路；配合警察登记护送，避免夜间赶路。当地风俗保守，拍摄女性前须征得同意。

主要景点

• 巴尔提特堡 – 俯瞰卡里马巴德的700年历史古堡，罕萨米尔王族旧居，现为博物馆
• 阿尔提特堡 – 矗立在罕萨河百米悬崖上的千年古堡，被认为是吉尔吉特-巴尔蒂斯坦最古老的建筑之一
• 鹰巢观景台 – 海拔约2900米的杜伊卡尔山顶观景台，一次看尽拉卡波希、金峰、乌尔塔尔、仙女指等雪峰
• 阿塔巴德湖 – 2010年山体滑坡堵塞罕萨河形成的绿松石色堰塞湖，湖边隧道由中国援建
• 帕苏大教堂峰 – 上罕萨帕苏村对岸如教堂尖顶般的锯齿山峰，喀喇昆仑公路最经典的公路风光
• 侯赛尼吊桥 – 横跨罕萨河的木板吊桥，木板间隙宽大、摇晃明显，被称为“世界最危险吊桥”之一
• 拉卡波希观景点 – 喀喇昆仑公路旁直面7788米拉卡波希峰的观景点，冰川融水溪流就在脚下
• 红其拉甫山口（巴方一侧） – 海拔约4693米的中巴边境山口，世界海拔最高的铺装公路跨境口岸之一，巴方一侧属红其拉甫国家公园
• 卡里马巴德老街 – 巴尔提特堡脚下的坡道老街，宝石、干杏、羊毛披肩与杏仁蛋糕咖啡馆云集
• 加尼什古村 – 罕萨河谷最古老的定居村落之一，保存瞭望塔、清真寺与蓄水池，获UNESCO亚太遗产保护奖
• 罕萨圣岩岩画 – 喀喇昆仑公路边的岩画群，刻有北山羊、佛塔与佉卢文、婆罗米文、汉文题记
• 乌尔塔尔草甸 – 从巴尔提特堡后出发半日徒步，沿冰川水渠登上直面乌尔塔尔冰川的高山牧场
• 霍帕尔冰川 – 纳加尔河谷深处的灰黑色冰川，观景台可俯瞰冰塔与冰裂缝，距卡里马巴德约1小时车程
• 古尔米特村 – 上罕萨（戈加尔）中心村镇，老王宫、文化博物馆与地毯作坊，远眺古尔米特冰川
• 博里特湖 – 侯赛尼村上方海拔约2600米的微咸小湖，候鸟栖息地，可徒步至古尔金冰川
• 帕苏冰川 – 帕苏村旁从帕苏峰倾泻而下的白色冰川，可徒步至冰川前小湖与观景点
• 巴托拉冰川 – 长约57公里、极地以外最长冰川之一，冰舌直抵喀喇昆仑公路，路边即可近看
• 苏斯特口岸小镇 – 巴基斯坦最北端的边境小镇与口岸，中巴公路过境车辆办理出入境手续的地方

美食餐厅

• 罕萨咖啡馆 – 1994 年开业的卡里马巴德老咖啡馆，核桃蛋糕闻名全国，可远眺山谷。
• 罕萨美食亭（拉尔·谢扎迪） – 巴尔蒂特堡坡道旁的小摊，由拉尔·谢扎迪现做罕萨传统菜，便宜地道。
• 隐秘天堂罕萨餐厅 – 俯瞰卡里马巴德巴扎的罕萨菜餐厅（原 Ultar 餐厅），主打有机本地菜。

游玩线路

• 罕萨与上罕萨红其拉甫 – 飞吉尔吉特入罕萨，住卡里马巴德和帕苏，看古堡、冰川并上红其拉甫山口
• 喀什翻红其拉甫到罕萨 – 从喀什走中巴公路，经帕米尔翻红其拉甫，穿过罕萨到吉尔吉特飞出
• 喀喇昆仑到拉合尔纵贯 – 由伊斯兰堡飞斯卡杜，走费里梅多斯与罕萨，再南下罗赫达斯和拉合尔