下龙湾

石灰岩岛屿浮于翡翠海面的世界遗产海湾，过夜游船、皮划艇与惊讶洞，是河内最经典的两日延伸。

下龙湾位于越南东北部广宁省的北部湾海岸，河内以东约 170 公里，约 1550 平方公里的海面上散布着近 2000 座石灰岩岛屿与岩柱，1994 年列入世界自然遗产，2023 年扩展范围将海防市的吉婆群岛一并纳入。游览区域可分为三块：一是下龙市拜寨（Bãi Cháy）与鸿基（Hòn Gai）两岸的城区，是游船码头（Tuần Châu 国际码头、Sun World 码头）与太阳世界乐园、广宁博物馆所在地；二是下龙湾核心区，日游船与过夜游船经过天宫洞、惊讶洞、蒂托普岛、鲁恩洞与水上渔村；三是南面的兰哈湾与吉婆岛（属海防），岛屿更密、游客更少，是近年过夜游船的新热点；此外东北方向的拜子龙湾更为清幽。气候：3-5 月与 9-11 月气候温和、能见度好，是最佳季节；6-8 月炎热多雨，偶有台风导致游船停航；12-2 月阴冷多雾（10-15℃），能见度差但游客少、价格低。交通：从河内乘豪华大巴或旅行社班车经高速约 2.5-3 小时（约 25-35 万越南盾），云屯国际机场距市区约 50 公里，有少量航班；从中国广西东兴口岸经芒街陆路进入约 3 小时。多数游客选择“河内出发的一日游”（往返约 12 小时，船上 4-6 小时）或“过夜游船 2 天 1 晚/3 天 2 晚”（含接送、餐食、皮划艇与洞穴，约 150-400 美元/人不等），过夜船能进入更深的海域并在船上看日出，体验远好于一日游。建议 2 天 1 晚，时间充裕者 3 天 2 晚走兰哈湾。注意事项：下龙湾门票由船公司代收（日游线路约 25-29 万越南盾，过夜约 55-75 万）；游船质量差异极大，选择有安全记录与评价的公司；夏季台风季关注停航通知；船上基本没有网络信号；皮划艇与游泳需穿救生衣；洞穴内湿滑，穿防滑鞋。

主要景点

下龙湾游船区 – 世界自然遗产的核心海域，乘日游船或过夜游船穿行于近 2000 座石灰岩岛之间，皮划艇、洞穴与船上日出是标配体验。
惊讶洞 – 下龙湾最大、最壮观的溶洞，两个巨大的洞厅面积过万平方米，灯光下的钟乳石与洞口俯瞰海湾的景色是过夜船的必到之处。
蒂托普岛 – 以苏联宇航员命名的小岛，爬约 400 级台阶到山顶观景台，360 度俯瞰海湾群岛，是下龙湾最经典的全景照片取景地。
兰哈湾 – 吉婆岛以东与下龙湾相连的海湾，岩岛更密、沙滩更多、游船更少，皮划艇穿越岩洞与水上渔村是这里的亮点。
下龙湾 – 1600 多座石灰岩岛屿浮于海面的世界自然遗产，两天一夜的过夜游船是从河内出发最经典的行程。
天宫洞 – 离码头最近的溶洞，彩色灯光装点的钟乳石大厅与传说中的龙王婚礼，是下龙湾日游线路的第一站。
吉婆岛 – 下龙湾南侧最大的岛屿，国家公园徒步、炮台山日落与吉婆镇海滩，是深入兰哈湾与远离人潮的基地。
下龙太阳世界乐园 – 横跨下龙湾口的“女王缆车”与山顶巨型摩天轮“太阳之轮”，加上龙之公园与台风水上乐园，是下龙市区的亲子与夜景去处。
孤湾水上渔村 – 下龙湾最大的水上渔村遗存，坐竹篮船或皮划艇穿行在浮屋与养殖筏之间，了解“船上出生、船上长大”的渔民生活。
拜子龙湾 – 下龙湾东北方向的“姊妹湾”，岛屿同样壮观但游船稀少，过夜船可到访 Vung Vieng 渔村、Thien Canh Son 洞与无人沙滩。
拜寨海滩 – 下龙市区西侧的人造沙滩与滨海长廊，酒店、夜市与游船码头集中于此。
诗山 – 下龙市中心海边的石灰岩山，山上刻有黎圣宗等帝王题诗，可俯瞰下龙湾与城区。
广宁博物馆 – 黑色镜面外观的现代博物馆，展示下龙湾自然、海洋生物与广宁煤矿历史。
拜寨大桥 – 连接拜寨与鸿基的斜拉桥，主跨435米，是下龙市的标志性夜景。
梭心岛 – 蒂托普岛附近的湾中小岛，有小沙滩与登山观景台，游船常在此停靠游泳。
隧洞（亮洞） – 贯穿石灰岩岛的海蚀洞，乘竹筏或皮划艇穿过洞口进入四面环山的潟湖。
木桩洞 – 下龙湾最大溶洞之一，相传陈兴道在此藏木桩大败元军，洞内钟乳石壮观。
迷宫洞 – 下龙湾南部的迷宫状溶洞，洞中曾发现史前人类遗迹，游客比天宫洞少。
斗鸡石（亲吻岩） – 两块相对而立的岩石形似斗鸡或亲吻，是下龙湾最具代表性的标志与明信片画面。
巡州岛 – 下龙最大的游船码头所在岛屿，有人造沙滩、度假村与海豚表演公园。
汪汪渔村 – 下龙湾深处的水上渔村，乘手划竹筏穿行于浮屋与岩峰之间，宁静原始。
吉婆国家公园 – 吉婆岛中部的热带雨林国家公园，可徒步登御林峰观景台，偶遇珍稀金头叶猴。
吉婆炮台 – 吉婆镇后山上的二战与抗战时期炮台遗址，是俯瞰兰哈湾与吉婆港的最佳观景点。
军医洞 – 越战期间藏于山体中的秘密三层医院，有手术室、病房和逃生通道。
葛谷海滩 – 吉婆镇旁三片相连的小海湾沙滩，以崖边木栈道相连，是吉婆岛最方便的海滩。
安子山 – 越南佛教竹林禅派圣地，陈仁宗出家修行之所，乘缆车登顶铜寺，2025年列入世界遗产。
越海村 – 藏在吉婆国家公园深处的山谷村落，可骑车穿越雨林，或乘船从兰哈湾抵达。

美食餐厅

红幸 3 号海鲜餐厅 – 拜寨人气海鲜大店，现选活海鲜现做，可望海滩和拜寨大桥，多人聚餐首选之一。
榄仁树下鱿鱼饼粉卷 – 鸿基小巷里三代经营的老摊，手捣鱿鱼饼配粉卷，是下龙人的经典早餐。
玲丹餐厅 – 拜寨中心的家庭式餐厅，提供海鲜和越南家常菜，店主会用英语介绍菜单。
金蟹餐厅 – 拜寨以砂锅蟹闻名的中高价海鲜馆，用家传配方做蟹，适合正式晚餐。
光峰鱿鱼饼 – 下龙知名鱿鱼饼品牌，可堂食糯米饭和粉卷，也能买冷冻鱿鱼饼带走当手信。
武文孝街 745 号皮皮虾米粉 – Hà Tu 的本地早餐米粉店，皮皮虾肉配炸豆腐和青菜，价格实惠上菜快。

游玩线路

越南南北纵贯经典线 – 从河内一路南下到西贡，串起下龙湾、顺化、会安和湄公河。
河内吉婆兰哈湾宁平 – 住吉婆镇出海兰哈湾，再转宁平看峰林水洞的北越短线。
河内宁平下龙湾城市周边 – 以河内为基地，宁平住一晚游三谷长安，下龙湾两天一夜游船，余下时间逛城区。