戈尔登

落基山与珀塞尔山之间的山镇，踢马山粉雪滑雪、金色天空桥与冰川国家公园罗杰斯山口，是优鹤西侧的户外基地。

戈尔登位于加拿大不列颠哥伦比亚省东南部，坐落在落基山脉与珀塞尔山脉之间的哥伦比亚河谷，踢马河在镇上汇入哥伦比亚河。小镇周边环绕着六座国家公园（优鹤、冰川、雷夫尔斯托克山、班夫、库特尼、贾斯珀），是西侧进入落基山的户外基地，生活成本比班夫低不少。核心玩法：冬季去踢马山度假村滑“冠军粉雪”；夏季乘缆车上山看灰熊保护区与山顶餐厅、走金色天空桥、踢马河激流漂流、七号山滑翔伞、哥伦比亚湿地划独木舟。往西约80公里是冰川国家公园罗杰斯山口，冰川与高山步道壮观；往东25公里是瓦普塔瀑布；往南可去布加布尖峰。优鹤国家公园的翡翠湖、塔卡考瀑布等距离约40-60公里，也常从这里出发（收录于班夫目的地）。最佳季节：6-9月适合徒步、漂流与高山步道，7-8月最温暖；12-3月为滑雪季。气候大陆性明显，冬季寒冷多雪，横加公路踢马峡谷与罗杰斯山口冬季可能因雪崩控制临时封路。交通：卡尔加里机场约3小时车程，班夫约1.5小时；没有便利的公共交通，强烈建议自驾。进入国家公园需购买公园通行证。建议停留2-4天。注意熊出没，徒步携带防熊喷雾。

主要景点

• 踢马山度假村 – 以“冠军粉雪”和陡峭雪道闻名的滑雪场，夏季乘缆车上2350米山顶看落基山与珀塞尔山群峰。
• 金色天空桥 – 两座高悬峡谷之上的悬索桥，其中一座离谷底130米为加拿大最高，附带瀑布、飞索与山地过山车。
• 冰川国家公园（罗杰斯山口） – 塞尔扣克山脉中的加拿大国家历史遗址，冰川、雪崩棚与铁路传奇交织，有多条壮观高山步道。
• 踢马河步行桥 – 当地社区用传统榫卯工艺建成的木构廊桥，北美最长的独立木构桁架步行桥之一。
• 踢马河漂流 – 加拿大落基山区最刺激的激流漂流河段之一，下游峡谷段有连续IV级急流。
• 瓦普塔瀑布 – 踢马河上最大的瀑布，宽约150米，平缓林间步道即可到达瀑布前。
• 灰熊保护区 – 踢马山上的大型围栏保护区，可跟随讲解员观察孤儿灰熊“布”的野外生活。
• 北极光野生狼中心 – 饲养圈养出生灰狼的教育中心，近距离观察狼群并了解落基山狼的生态。
• 哥伦比亚湿地 – 北美最大的完整湿地之一，在戈尔登南郊可划独木舟或沿湖边步道观鸟。
• 七号山滑翔伞 – 世界知名的滑翔伞起飞点，可报名双人飞行从两千米高空俯瞰哥伦比亚河谷。
• 布加布省立公园 – 花岗岩尖峰与冰川组成的世界级攀岩圣地，也是直升机徒步与滑雪的发源地。
• 雪松湖 – 戈尔登郊外林中小湖，夏天游泳、划桨板，配有沙滩与露营地，当地人消暑首选。

美食餐厅

• Eleven22 餐厅 – 1994 年开业、设在老宅里的融合菜餐厅，长期位居戈尔登点评榜首，适合约会和纪念日晚餐。
• 白齿山小酒馆 – 2014 年起开在市中心的休闲小酒馆，早餐、午餐、晚餐都做，菜单随季节更换，评价稳定。
• 转折点餐厅 – 营业三十多年的家族餐厅，以手工比萨闻名，是戈尔登本地人的家常老店。

游玩线路

• 温哥华经欧肯纳根至落基山 – 单程穿越 BC，从海岸城市经酒乡与山地到卡尔加里。
• BC 与落基山大环线 – 温哥华出发环行，经惠斯勒、瀑布公园、贾斯珀、班夫与酒乡。
• 班夫冰原大道与周边 – 班夫镇与路易斯湖村分段住，含冰原大道、优鹤戈尔登和坎莫尔，不去贾斯珀。
• 库特尼温泉环线 – 从卡尔加里出发环行落基山西坡、库特尼湖与雷夫尔斯托克。