盖尔达耶（姆扎布谷地）

撒哈拉北缘的世界遗产姆扎布谷地，五座伊巴德派设防古城层叠于山丘，棕榈园与几何建筑影响了柯布西耶。

盖尔达耶位于阿尔及利亚中部、撒哈拉沙漠北缘，距阿尔及尔约600公里，是盖尔达耶省省会。姆扎布河在石灰岩高原上切出一条狭长河谷，11世纪起信奉伊斯兰教伊巴德派的柏柏尔人（姆扎布人）在谷中陆续建起五座设防古城：阿特夫、布努拉、盖尔达耶、梅利卡和贝尼伊斯根，合称“五城”，1982年以“姆扎布谷地”之名列入世界文化遗产。每座古城都以山顶清真寺宣礼塔为中心，房屋呈同心圆层层向下，外围是城墙、墓地和上游的棕榈园，这种朴素实用、与气候高度适应的建筑影响了柯布西耶等现代建筑师。

游览以盖尔达耶市区为基地：第一天看盖尔达耶古城、市场广场与对面的梅利卡；第二天去贝尼伊斯根（下午拍卖市场）、布努拉和阿特夫及西迪卜拉希姆清真寺，再访塔菲拉勒特生态新城。时间充裕可去南面的梅特利利或北面的贝里亚纳。建议停留2-3天。

最佳季节是10月至次年4月，白天温暖、夜间较凉；5-9月白天常超过40℃，不宜游览。可从阿尔及尔乘内陆航班约1小时到盖尔达耶机场（穆夫迪·扎卡利亚机场），或乘长途巴士约9-10小时。

注意事项：姆扎布社区十分保守，进入各古城须在城门旅游办事处雇用持证向导，严禁拍摄女性、着装需遮住肩膝，部分清真寺不对非穆斯林开放；贝尼伊斯根城内禁烟。外国游客前往南部地区有时需要报备或由警方陪同，出发前向旅行社或酒店确认最新规定。

主要景点

• 盖尔达耶老城与市场广场 – 姆扎布五城中最大的一座，金字塔状古城层叠上山，顶端是方锥形宣礼塔，山脚是拱廊围合的市场广场。
• 贝尼伊斯根 – 姆扎布谷地保存最完整、最保守的“圣城”，城墙内街巷整洁，每天傍晚的露天拍卖市场独具特色。
• 西迪卜拉希姆清真寺 – 阿特夫城外造型极简的白色土坯清真寺与陵墓，柔和的曲面与开口据说启发了柯布西耶设计朗香教堂。
• 阿特夫古城 – 姆扎布五城中最古老的一座（1012年），双宣礼塔老清真寺和安静的土色街巷，游客比盖尔达耶少。
• 梅利卡古城 – 盖尔达耶对面山顶上的古城，可俯瞰整个姆扎布谷地，城外有西迪阿伊萨圣墓和白色公墓。
• 塔菲拉勒特生态新城 – 按传统姆扎布建筑原则新建的生态社区，屡获可持续建筑奖，是了解当代姆扎布生活的窗口。
• 布努拉古城 – 建在岩石山脊上的姆扎布古城，城墙与老清真寺立于陡崖之上，部分古城已废弃，氛围沧桑。
• 姆扎布棕榈园 – 古城上游河谷的绿洲棕榈园，传统水井、分水坝与夏季别墅构成独特的沙漠灌溉景观。
• 梅特利利 – 盖尔达耶以南约25公里的沙安巴部落绿洲镇，山顶老城堡与棕榈园，可看骆驼与游牧文化。
• 贝里亚纳古城 – 盖尔达耶以北约45公里的第六座伊巴德派古城，不在世界遗产五城之内，但同样层叠于山丘、游客罕至。

美食餐厅

• Taqimit Tizefri n Tacha 传统餐厅 – 塔菲莱尔特新城堡的姆扎布传统餐厅，席地而坐吃古斯古斯，饭后在传统客厅喝茶。
• 哈马帐篷餐厅 – 帐篷里的传统餐厅，柏柏尔风格装饰，供应 zviti、maghlouga 等姆扎布菜。