费尔南多-迪诺罗尼亚

大西洋中的火山群岛，桑丘湾屡获世界最佳海滩，海豚湾与海龟产卵，严格限流保持原始生态。

费尔南多-迪诺罗尼亚是巴西伯南布哥州管辖的大西洋火山群岛，距累西腓约545公里，由21座岛屿组成，仅主岛有人居住，约70%区域属海洋国家公园，与罗卡斯环礁同列UNESCO世界自然遗产。主岛长约10公里，以“内海”（面向巴西本土、海面平静）与“外海”（面向非洲、浪大野性）划分：内海侧有桑丘湾、猪湾、孔塞桑海滩和博尔德罗日落点，外海侧有阿塔莱亚潮池、苏埃斯特湾与莱昂海滩。热带气候，全年25-30℃，3-7月为雨季，8-12月海水最清、最适合潜水，12-3月北方涌浪适合冲浪。交通：从累西腓或纳塔尔乘飞机约1-1.5小时。上岛需缴纳按天计的环境保护税（TPA），进入国家公园海滩需购买门票（外国游客价更高，10天有效），均以官网为准；阿塔莱亚等热门点需提前预约时段。岛上住宿和餐饮价格高，环岛公路只有一条，可租越野车或乘公交。建议停留4-6天。

主要景点

• 桑丘湾 – 多次获评世界最佳海滩，需爬岩缝铁梯下到沙滩，浮潜可见海龟与鱼群。
• 海豚湾观景台 – 清晨在断崖观景台俯瞰数百只飞旋海豚入湾休息，是世界观测飞旋海豚的最佳地点。
• 猪湾 – 火山礁石间的小海湾，退潮形成清澈天然泳池，正对双兄弟岩，风景绝佳。
• 阿塔莱亚海滩 – 退潮形成的天然潮池“小水族馆”，限人数、限时浮潜，鱼群、章鱼和小鲨鱼常见。
• 双兄弟岩 – 海中并立的两座圆锥形岩峰，是诺罗尼亚最著名的标志景观，常出现在明信片上。
• 莱昂海滩 – 外海侧宽阔野性海滩，海中狮形岩石得名，是海龟上岸产卵的重要海滩。
• 苏埃斯特湾 – 平静海湾浮潜看海龟的最佳地点，有红树林和装备租赁，适合新手和亲子。
• 卡肖罗海滩 – 雷梅迪奥斯村脚下的小海滩，傍晚有当地人踢球，附近酒吧可看日落。
• 孔塞桑海滩 – 长沙滩背倚321米皮科峰，岛上看皮科峰最佳处，可游泳、站桨与看日落。
• 卡辛巴-杜帕德雷海滩 – 群岛最长的海滩，冬季大浪是巴西冲浪胜地，远眺双兄弟岩，可步行至猪湾。
• 博尔德罗堡观景台 – 岛上最受欢迎的日落观景台，古堡遗址上远眺双兄弟岩与海湾落日。
• 雷梅迪奥斯村 – 群岛历史核心，18世纪白色教堂、殖民建筑与餐馆集中，晚间最热闹。
• 雷梅迪奥斯堡 – 1737年葡萄牙人修建的主堡，古炮与城垛俯瞰内海海滩，是群岛最大防御工事。
• 拉克尔洞 – 港口旁海蚀岩洞与礁石区，退潮时可见潮池生物，还是观鲣鸟的好地点。
• 圣安东尼奥港 – 群岛唯一港口，环岛游船、潜水船由此出发，港边有鲨鱼博物馆与渔人小教堂。
• TAMAR海龟游客中心 – 巴西海龟保育项目的游客中心，展示海龟生态，每晚有免费科普讲座。
• 萨帕塔角（巴西地图洞） – 主岛西南尽头的海岬，岩壁天然洞口形似巴西地图，需随向导徒步前往。

美食餐厅

• 梅尔古良餐厅 – 圣安东尼奥港上方的观景餐厅，以看日落和章鱼饭等当代巴西菜闻名，是岛上最热门的傍晚去处。
• 希卡达席尔瓦餐厅 – 新森林区的人气餐厅，菜单是岛上最丰富的之一，炖鱼锅、南瓜盅虾和豆饭最受好评。
• 卡辛巴小馆 – 主厨奥里塞利奥·罗芒主理的老牌小馆，已迁至三十村，泰式咖喱香蕉虾和龙虾小馅饼是招牌。
• 露台餐厅 – 三十村老宅里的经典餐厅，“美好回忆”协会成员，点指定菜可带走纪念瓷盘，椰子甜点很出名。

游玩线路

• 费尔南多-迪诺罗尼亚群岛 – 环岛看桑丘湾、猪湾和海豚，加出海与限流潮池。