德贝德峡谷（图马尼扬）

亚美尼亚北部德贝德河峡谷，哈格帕特与萨纳欣两座世界遗产修道院坐落崖顶，奥祖恩、阿赫塔拉与诗人图马尼扬故居串成一日环线。

德贝德峡谷位于亚美尼亚北部洛里州，德贝德河自南向北切穿熔岩高原，形成深达数百米的峡谷，两岸台地上散落着10-13世纪的修道院群，是亚美尼亚中世纪宗教建筑最集中的地区之一。图马尼扬小城坐落在峡谷中段，与北面约15公里的工矿城市阿拉韦尔迪一起，是游览峡谷的主要落脚点，以诗人霍夫汉内斯·图马尼扬命名。

核心看点是联合国世界遗产哈格帕特与萨纳欣修道院，两座修道院隔谷相望，可同日游览；北面的阿赫塔拉修道院以13世纪壁画著称，南面的奥祖恩六七世纪大教堂、贴着崖壁的科拜尔修道院以及隐藏在峡谷底的霍罗迈尔修道院适合喜欢徒步的游客。向南有诗人故乡杰赫村的图马尼扬故居，向西约20公里是悬于两条峡谷交汇处的洛里贝德要塞。

最佳季节为5-10月，春季草木青翠，10月中下旬峡谷红叶最美；冬季高原积雪、部分山路难行，修道院仍可参观。交通：从埃里温乘马什鲁特卡（小巴）或火车（埃里温—第比利斯线经停阿拉韦尔迪）约3-4小时；距格鲁吉亚边境萨达赫洛口岸约40公里，常与第比利斯组合。峡谷内公共交通稀少，建议包车或自驾，一日可串联哈格帕特、萨纳欣、奥祖恩与阿赫塔拉，建议住1-2晚。阿拉韦尔迪为铜冶炼城，工业景观较煞风景，住宿多选图马尼扬、杰赫或哈格帕特的家庭民宿。修道院为宗教场所，着装需遮肩膝，多数免费参观，可酌情捐献。

主要景点

• 哈格帕特修道院 – 976年始建的世界遗产修道院群，坐落在峡谷台地上，是亚美尼亚中世纪宗教建筑的代表作。
• 萨纳欣修道院 – 966年创建的世界遗产修道院，以中世纪学术中心和满地墓石的幽暗前廊闻名。
• 阿赫塔拉修道院 – 建在悬崖要塞内的10世纪修道院，圣母堂内13世纪拜占庭风格壁画保存极好，被誉为亚美尼亚最美壁画。
• 奥祖恩教堂 – 6-7世纪的圆顶巴西利卡大教堂，旁有独特的双拱形墓碑纪念碑，可俯瞰德贝德峡谷。
• 科拜尔修道院 – 贴着峡谷崖壁的12世纪修道院遗址，残存亚美尼亚—格鲁吉亚风格壁画，需步行登山约20分钟。
• 萨纳欣古桥 – 1192年建成的单拱石桥，横跨德贝德河，是亚美尼亚保存最好的中世纪桥梁之一。
• 图马尼扬故居博物馆（杰赫） – 亚美尼亚国民诗人霍夫汉内斯·图马尼扬的出生地故居，展示诗人生平与19世纪洛里乡村民居。
• 洛里贝德要塞 – 11世纪塔希尔—佐拉格特王国都城遗址，建在两条峡谷交汇的三角台地上，城墙壮观。
• 米高扬兄弟博物馆 – 纪念米格战机设计师阿尔乔姆·米高扬及其兄弟的博物馆，门前停放米格-21战斗机。
• 霍罗迈尔修道院 – 12-13世纪的峡谷修道院，分为崖顶和崖底两组建筑，嵌在奥祖恩下方的悬崖中，徒步可达。
• 卡扬贝德要塞 – 13世纪山顶要塞遗址，位于哈格帕特下方峡谷边，可从哈格帕特徒步前往并远眺修道院。
• 赫涅万克修道院 – 7世纪始建的峡谷修道院，坐落在库尔坦村下方的河谷转弯处，环境幽静。
• 斯捷潘纳万植物园 – 1930年代建立的高原树木园，收集数百种树木，林间步道清凉，是洛里州的休闲去处。
• 阿尔德维村与奥兹涅茨修道院 – 峡谷西侧高原上的古村，有8世纪圣霍夫汉内斯·奥兹涅茨修道院和传统石屋。

美食餐厅

• 图芬基安佐拉盖特峡谷餐厅 – 德贝德河畔精品酒店内的餐厅，亚美尼亚菜带格鲁吉亚风味，露台临河，是峡谷内较讲究的选择。
• 阿托里克小馆 – 哈格帕特修道院山下公路边的河畔小馆，烤肉多汁，是游览两座修道院途中常用的午餐点。
• 努里克中心 – 阿赫塔拉修道院旁的社会企业餐厅，现做家常菜和甜饼 gata，还可预约烹饪和手工体验课。

游玩线路

• 北部公共交通慢行 – 用小巴和火车串起塞凡湖、迪利然、德贝德峡谷与久姆里。
• 亚美尼亚全境环线 – 从南部塔特夫到北部德贝德和久姆里，一圈走遍全国主要片区。
• 巴库到埃里温高加索穿越 – 飞入巴库，陆路经舍基入格鲁吉亚，再到亚美尼亚，自埃里温飞离。
• 格鲁吉亚与亚美尼亚连走 – 从第比利斯北上卡兹别克，过境德贝德峡谷，南下到塔特夫。