儋州

苏东坡谪居之地，东坡书院千年书香，海花岛人工岛度假区、洋浦古盐田与蓝洋温泉。

儋州位于海南岛西北部，是海南面积最大的地级市，政府驻地那大镇，西北部的洋浦经济开发区与白马井、排浦一带临北部湾。儋州古称儋耳，北宋苏东坡被贬至此三年，留下东坡书院和深厚的“东坡文化”，中和古镇即古儋州州治。主要游玩区域可分为三块：西北海岸的海花岛度假区、洋浦千年古盐田、峨蔓龙门激浪和光村银滩；中和镇的东坡书院与古镇；那大周边的蓝洋温泉、热带植物园、松涛水库和石花水洞。气候属热带季风，10月至次年4月最宜，夏季炎热多雨且有台风。交通上可乘环岛高铁到银滩站、白马井站或海头方向，也可从海口、美兰机场自驾约2小时；景点分散，建议自驾或包车。建议安排2-3天：一天海花岛，一天东坡书院+中和+古盐田，再加温泉。美食推荐儋州米烂、光村沙虫、白马井海鲜和儋州粽子。

主要景点

• 东坡书院 – 苏东坡谪居儋州时讲学之所，载酒堂、钦帅泉与东坡笠屐像见证海南千年文脉，全国重点文保。
• 海花岛 – 排浦湾人工岛度假区，欧式城堡、童世界海洋乐园、水上乐园与五国温泉城集中一岛。
• 中和古镇 – 儋州故城所在的千年古镇，骑楼老街、宁济庙、关岳庙与古城门诉说儋耳郡旧事。
• 洋浦千年古盐田 – 海边火山石上凿成的上千个砚台状晒盐槽，沿用千年的日晒制盐技艺，日落时分极为出片。
• 石花水洞地质公园 – 海南罕见的喀斯特溶洞，洞内石花、鹅管与卷曲石晶莹剔透，可乘船游地下暗河。
• 蓝洋温泉 – 被热带雨林环抱的温泉度假区，泉水温度高、含多种矿物质，号称“海南第一温泉”之一。
• 光村银滩 – 北部湾畔绵长的银白沙滩，游人少、海水清浅，是赶海挖沙虫和看日落的好去处。
• 光村雪茄风情小镇 – 以海南雪茄种植与制作为主题的特色小镇，可参观烟田、雪茄工坊与博物馆。
• 龙门激浪 – 峨蔓火山海岸上的海蚀拱门与玄武岩礁石，巨浪拍岸声如雷鸣，是儋州古八景之一。
• 松涛水库（松涛天湖） – 海南最大的水库，库区岛屿星罗棋布，群山环抱的“松涛天湖”风光开阔。
• 儋州热带植物园 – 中国热带农业科学院“两院”内的热带植物园，收集橡胶、咖啡、胡椒等上千种热带植物。

游玩线路

• 海南西线山海自驾 – 三亚北上海口，走尖峰岭、棋子湾、霸王岭和东坡书院。
• 海南全岛环线深度自驾 – 东线海岸接中部雨林再转西线，两周走遍海南主要片区。