苍山
横亘大理西侧的19峰18溪，乘洗马潭索道上到3900米看高山湖与杜鹃，或走玉带云游路平视洱海全景。
苍山属横断山脉云岭余脉，南北绵延约50公里，19座山峰海拔均在3500米以上，主峰马龙峰4122米，峰间18条溪水东流入洱海。景区以索道和徒步为主，三条索道：洗马潭大索道（从天龙八部影视城旁出发，上到海拔约3920米的洗马潭，全长约5.5公里，往返约240元，含门票；是看高山湖泊、杜鹃与俯瞰洱海全景的最高点）、感通索道（到清碧溪，约110元）、中和索道（老式吊椅，到中和寺，约100元）。玉带云游路：一条海拔约2600米、沿山腰等高线修建的步道，全长约18公里，从中和寺到感通寺一段最经典（约11公里，3-4小时），全程平视洱海与古城，几乎不用爬升，是大理最好的轻徒步。苍山地质公园门票约40元（部分索道套票已含）。建议：体力一般选洗马潭索道上下（山顶步道走一圈约1.5小时）；喜欢徒步的选中和索道上→玉带路→清碧溪→感通索道下。交通：古城到各索道下站打车约10-20分钟。注意：洗马潭海拔近4000米，慢走、带外套（比古城低10℃）；索道遇大风停运；雨季山上多雾能见度低；苍山有黑熊出没，勿离开步道；玉带路部分路段落石，走前看公告。
开放时间
索道 08:30-16:30（旺季略延长）